מעי רגיש

אספר את דרך הטיפול שאני עשיתי בתקווה שזה יעזור לאנשים הסובלים מכך שיתקלו באתר זה. התעסקתי הרבה בטיפול וקראתי ואני חושבת שזה יכול לעזור למי שייתקל בהודעה זו. היה לי תקופה של לחץ נפשי וגם עשיתי תזונה לא נכונה (3 ארוחות גדולות מדי ללא ירקות במקום 4-5 ארוחות קטנות עם ירקות) התחיל להיות לי עצירות של כ 3 ימים ללא יציאה ואם היו יציאות הם היו כגודל זרת. פניתי לרפואה הקונבנציונלית. הרופאה נתנה גרגירים המכילים senna. ושמן פרפין לעצירות. תרופות אלו רק החמירו את המצב כי היא לא אבחנה את מצבי כתסמונת מעי רגיש. (ה- senna גורם לפעילות מעיים ואז המעיים לא פועלות בעצמן - אנא תתרחקו מזה ומשמן פרפין יש דרכי טיפול אחרות). יש להבחין בין מעי רגיש של מעיים עצלות ובין מעי רגיש בו יש כיווץ ספונטני של המעי שמונע את הוצאת הגזים. אני אדבר על המקרה השני כי זה המקרה שהיה לי (במקרה ה1 הטיפול הוא בעיקר תזונה, ספורט,פשתן שמגביר פעילות מעיים,חיידקים טובים-תקנו עם ריכוז חיידקים הגבוה ביותר שתמצאו, יובסילקס- מספר הטיפות צריך להיות כך שתהיה יציאה טובה , לא שלשול- מעין ניסוי וטעייה). הלכתי לטיפול קולון הידרותרפיה (ניקוי המעי הגס ) שם אובחנתי בבעייתי. הניקוי מאוד עוזר ומשחרר את החסימה . אך לא די בכך- יש לשנות תזונה- לא לאכול מתוק כלל, לאכול שיבולת שועל שהורתחה עם חלב סויה/ מים על אש נמוכה (לאחר מכן יש לשתות), לאכול פחמימות עם ירקות או חלבונים עם ירקות - לא שניהם יחד. לאכול פירות וירקות- תפוח ירוק, גזר, סלק, שומר (מאוד עוזר), דלעת,מלפפון, עלים. יש להימנע מפירות מתוקים כגון אבטיח, אפרסק וכו' ויש להימנע מירקות שעושים גזים כגון כרוב, חציל, קולורבי ומקטניות. יש לאכול כל 3 שעות כאשר לשתות יהיה שעה וחצי לאחר ארוחה או רבע שעה לפני ארוחה. מבחינת שתייה כדאי לשתות תה שומר או תה קמומיל, נענע, להימנע מקפאין, חלב. הרגעת המעי יכול להיות עם טיפות נושפה של ד"ר אנדרסון, משקה אלוורה ישקם את רירית המעי. יש לקחת חיידקים טובים (מעל 5 ביליון יותר טוב),תוסיפו פשתן טחון לשיבולת שועל או לסלט, יש לעשות ספורט אני ממליצה ספורט שעובד על נשימה ורוגע כמו פילאטיס, יוגה, אני אישית התחלתי לעשות פיתוח קול להעמקת הנשימה. כוון שאובחנתי בגזים שנובעים גם מהפטרייה קנדידה אז הטיפול זה שמן אורגנו, תזונה(לא מתוק) וחיידקים (אל תקחו מי כסף כי יש בזה סיכון לשינוי צבע עור בצורה בלתי הפיכה), עיסוי בהתמקדות בבטן. שימו לב למה עושה לכם גזים, תהיו מודעים ותמנעו מאותו מאכל עד שתבריאו. אני חושבת שמעי רגיש מעיד על צורך בשינוי אז תכתבו לכם מה אתם רוצים להשיג באותו שנה ותתעקשו ותפעלו עכשיו כי אם לא עכשיו אז אימתי. שה' ישלח לכולנו רפואה שלמה רפואת הנפש ורפואת הגוף.

שרה אין אפשרות לטפל בבעיה שלך הפרטנית על גבי האתר דכי לך לפנות לרופא ספציפי או למכוני גסטרו בבתי חולים.

ההודעה לא נועדה לייעוץ רפואי אני ב"ה מטפלת בעצמי אלא כדי לתת מענה לכל מיני דרכים להרגעת המעי לאנשים שנתקלו בבעיה דומה תודה בכל אופן :)