תדירות יציאות

שלום אני בת 42. ידוע על IBS קולונוסקופיה ו CT בטן תקינים לפני 3 שנים. יש תקופות של יותר עצירות ויש מדי פעם שלשולים. היו לעתים עצירויות קשות ומזה כשנה לוקחת נורמלקס כחצי מנה ביום וזה עוזר לי ואז רוב היציאות הן יחסית רכות. עם זאת, יש לי לפעמים פתאום 5-8 ימים שלא הולכת לשירותים למרות שפנויה בראש והרבה בבית ועושה ספורט. ואז נניח אחרי כשבוע בלי יציאה ישח יומיים שלושה עם כמה יציאות ואז שוב כשבוע בלי יציאות. בעבר היו לי יציאות כמעט כל יום. אני אוכלת סיבים יש יציאה מוארכת ויחסית רכה לא קשה כנראה בזכות הנורמלקס. הרופא אמר שכנראה יש לי בעיה של תנועה איטית ומצאתי בגוגל שיש מונח לזה slow transit רציתי לדעת האם שימוש ביותר נורמלקס יכול לסייע גם בתדירות היציאות? או שהעובדה שאקח יותר נורמלקס והצואה תהיה כבר עוד יותר רכה כמו משחה לא תגביר את התנועה והתדירות כי גם ככה היציאה כיום לא קשה אלא מוארכת ויחסית רכה? תודה רבה

שלום נורמלקס מעלה את תדירות היציאות ומרכך את היציאה

תודה רבה. אם אני גם ככה לוקחת נורמלקס והיציאות גם ככה רכות מזה האם תוספת של עוד יותר נורמלקס תגרום להגדלת התדירות? הכיצד? אם זה ממילא רך, מדוע שעוד נורמלקס יגרום לכך שיהיו לי נניח יציאות כל יום יומיים ולא כל 4-5 ימים בממוצע? תודה רבה