חסרים תזונתיים בדיאטת FODMAP
דיון מתוך פורום מעי רגיש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, הייתי שמח לשמוע את דעתך המקצועית באשר ליכולת למלא חסרים תזונתיים בדיאטת FODMAP (הגם שאין לדבוק בה לטווח ארוך). האם יש מולטי-ויטמין שלא מכיל רב-סוכריים אלו ושמומלץ ליטול? תודה רבה מראש לך וחג שמח שרון
לקריאה נוספת והעמקה
שלום כעקרון דיאטת הFODMAP נמשכת כ3 חודשים. אח"כ מגיעים לאיזון תזונתי בדרך כלל לא צפויים חסרים תזונתיים משמעותיים, ואם יש חוסר ( למשך בסידן עקב הגבלתצריכת חלב), הרי שניתן לספקו בקלות על ידי תוספי תזונה ספציפיים
מנהל פורום מעי רגיש
