דיאטת סקארסדייל והזון

היי, מישהו מכיר או שמע על 2 הדיאטות האלו? מנסיוני סקארסדייל ממש הוכיח את עצמו לגבי הזון ניסיתי אותו אבל זה לא הלך כל כך בגלל שכרגע אני במסגרת צבאית.

שלום יפעת שתי הדיאטות הללו הן דיאטות קיצוניות שמתאימות לתקופה קצרה בלבד. בכל דיאטה שתעשי תוכלי לרדת, כל עוד את מבצעת אותה בדייקנות ולא נשברת. השאלה החשובה היא מה קורה אחר כך. אם סקארסדייל כל כך הוכיחה את עצמה, איך זה שאת מחפשת עכשיו עוד מידע עליה? הייתכן שעלית בחזרה את מה שירדת? דיאטת הזון נתמכת בתילי תילים של תאוריות יפות, אך בסופו של דבר מדובר בדיאטה דלת קלוריות באופן די קיצוני גם כן. אולי עדיף ללכת על תפריט סביר , שיעזור לך לרדת במשקל לאט אך באופן תמידי. בהצלחה.