שחלות פוליציסטיות ופיצעונים על הפנים

שלום, אני בת 36, רווקה, עדיין ללא ילדים. אובחנתי לפני שנים כבעלת שחלות פולציסטיות, המחזור שלי לפעמים סדיר ולפעמים לא. אבל לרוב אני מקבלת מחזור כל חודש וכשיש עיקוב הוא נע בין יומיים לשבועיים. תמיד היו לי גם פצעונים על הפנים. לרוב לא הרבה, אבל לאחרונה יוצאים הרבה יותר. חשוב לציין שהתזונה שלי מאוד טבעית, הרבה ירקות ופירות וללא בשר, עוף, חלב ומוצריו. (כן אוכלת דגים וביצים לפעמים) אני יחסית רזה ומתרגלת יוגה דינמאית 4 פעמים בשבוע. איך אוכל לאזן את המערכת כדי למנוע הופעת פצעים על הפנים? זה ממש מביך אותי. תודה רבה עדי.

עדי שלום המלצתי החמה ללכת לנטורופטית. שתבנה איתך תזונה מתאימה לשחלות פוליציסטיות+ צמחי מרפא שיעזרו לך לסדר את ההורמונים ויגרמו להורדת הפצעים . יכול להיות שבתזונה חסרים לך מרכיבים כמו אומגה 3 וויטמינים שונים. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן