שאלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום! האם זה נכון שקקאו ושוקולד מכילים אבץ? ואם כן, באיזו כמות? מצד שני, ידוע שקקאו ושוקולד מכילים קפאין שלא בריא לצרוך אותו. אם כך, זה בריא לאכול שוקולד או לא? תודה.
ענבל שלום, באבקת קקאו יש 6 מ"ג אבץ ובשוקולד ו"ממתקי" קקאו 1 - 4 מ"ג. הקפאין והחומצה האוכסלית מפריעים לספיגת האבף ומינרלים וויטמינים שנמצאים בו. תקראי את התשובה שנתתי למטה לדפני בנושא זה. בהצלחה צביקה קורן
שקפאין אינו בריא זו נחלת העבר. קפאין מאד מאד בריא ועל זאת הצביע סופית מחקר על 43000 נשים שצרכו 600 מיליגרם קפאין ביום ללא כל הפרעה על קצב לב או פרמטרים אחרים. כוס קפה בממוצע מכיל 70 מיליגרם קפאין. קונטרה-אינדיקציות יחידות הן יתר-לחץ-דם ואוסטיאופורוסיס שוב, מנהלי הפורום אינם מעודכנים במחקרים החדשים!!!
מנהל פורום תזונה טבעית
