אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום איזה מקור הכי טוב לאומגה3 מלבד דגים? שמעתי על שמן מרווה מרושתת, האם הוא טוב? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מאי שלום, המקור הצמחי הטוב, הזול והזמין הוא זרעי פשתן טחונים. אפשר גם לקנות מוצר של מרווה מרושתת, אבל הוא יקר הרבה יותר. בהצלחה צביקה קורן
מנהל פורום תזונה טבעית
