חזרת וקטניות

אני בעל חומציות יתר לפיכך אסור לי קפאין וחריף.האם חזרת מותר לי? אני אוכל קטניות כמו עדשים ,קינואה וחומוס וזאת במקום בשר. האם מעבר לבריאותם הם גורמים להשמנה?משמע בעלי ערך קלורי רב

זכריה שלום כן חזרת זה צמח שיוצר בסיסיות בגוף. הקטניות שאתה אוכל מצויינות . ולא משמינות כאשר אוכלים במינון הנכון. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן