מכור לקפה

לי מכור לקפה, מתחיל לעבוד בבוקר ב- 8 עבודה פיסית (נגר) ומסרב לאכול בבוקר , ולא אוהב שייקים. במהלך היום הוא שותה לפחות 4 כוסות קפה ביום וגם תה בנוסף. 1 האם יש תחליף לקפה שחור ש?מכל סוג ללא קפאין? 2 האם יש דרך אחרת להטעין מצברים ללא הקפה? תודה לך

לימור שלום, קפאין זה סם ממכר! ברגע שמפסיקים לצרוך את הסם הזה וישנים טוב בלילה, אין צורך ב"תחליפים ממריצים". בשלב ה"גמילה", אני ממליץ לשתות תה רוזמרין, שיש לו השפעה מעוררת (לא מומלץ לבעלי לחץ דם גבוה). הערה: זאת צריכה להיות הבנה והחלטה של בעלך, את לא יכולה להחליט עבורו... בהצלחה צביקה קורן