לצביקה -לא הבנתי משהו ..
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, ענית לטבעוני למטה ש B12 יש רק במזון מהחי והגוף לא מייצר אותו,אז איך יתכן שאני מכירה הרבה אנשים שאוכלים הרבה מזון מהחי והיה להם חוסר רציני בויטמין זה? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
הילה שלום, לכך יכולות להיות הרבה סיבות, אבל בעיקר תזונה לא נכונה, חוסר בחומר הנקרא: "גורם הפנימי" בקיבה, ניתוח לקיצור קיבה ועוד. בהצלחה צביקה קורן