שאלה

שלום יש לי אבנים קטנות בכיס המרה אני בחור צעיר רזה ורציתי לדעת איזו תזונה חשוב לי לעשות נכונה וממה להמנע? והאם יש צמחי מרפא שיכולים לעזור בזה כמו עלי מרווה ותה קמומיל? תודה

אור שלום תזונה דלה במוצרים ושומנים מהחיי-להמנע מבשרים. להוריד סוכרים ,קפאין. תזונה עשירה בסיבים : ירקות במיוחד ירקות עלים , פירות ,דגנים מלאיםכמו שיבולת שועל, שמן זיית מכבישה קרה . צמחים מצויינים הם גדילן מצוי ,שן ארי, כורכום, ולקיחת לציטין שממיס את האבני מרה. בברכת חג שמח טובה בר- שאן

שלום מה זה לציטין? והיכן ניתן להשיג צמחים אלו? אם אני לא טועה שמן מוסיף כאבים לקיבה וכיס המה האבנים לא? אשמח לדעת על כל זה תודה