טאמס וצרבות

שלום רב, אני בשבוע 22 להריוני ונוטלת כמה כדורי טאמס ביום נגד צרבות. הבנתי שעדיף להמנע מממתיקים מלאכותיים הזמן ההריון, אולם הטאמס מותרים בהריון אף על פי שהם מכילים ממתיק מלאכותי- הייתכן וגרמתי לנזק כלשהו לעובר?? האם להפסיק את השימוש בטאמס? אם כן, אז מה התחליף המומלץ???? תודה

דקלה שלום, בגישת התזונה הטבעית מומלץ לטפל בגורם לבעיה (תזונה לא נכונה) ולא בסימפטום (הצרבת) ובמיוחד לא בתרופות כימיות. ידוע שחלק מהנשים סובלות מצרבות במהלך ההריון, לכן חשוב לשמור על תזונה איכותית ולהקפיד על כללים לתזונה נכונה. הפורום הוא לא מסגרת מתאימה לשם כך, ואני מציע לך לפנות ליעוץ אישי בתזונה טבעית באזור מגורייך. עד אז, תחזיקי במטבח 10 - 20 שקדים מושרים במים ותלעסי לאט כמה שקדים כאשר מופיעה הצרבת. אפשר גם להשרות פתיתים גסים של שיבולת שועל במים ולשתות אותם. אפשר גם למצוץ קוביית קרח, או לשתות מים קרים לגמיעות קטנות. בהצלחה צביקה