ויטמין B12
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום בבדיקת דם אחרונה נמצא ויטמין B12 ברמה יחסית נמוכה - 309 זו גם ירידה יחסית לשנים קודמות שעשיתי את הבדיקה -ב2004 היה 560 האם ממליצ לי לקחת תוסף ויטמין תודה על תשובתכם
לקריאה נוספת והעמקה
אורלי שלום, בהחלט כדאי לשקול לקחת תוסף B12. עם זאת, אם את לא טבעונית ואוכלת בשר וחלבונים מהחי צריך לבדוק מדוע הרמה נמוכה. בהצלחה צביקה
צביקה תודה על תשובתך אני צמחונית שאוכלת מעט מוצרי חלב ומדי פעם דגים תוכל להמליץ על כדורים של חברה מסויימת?
מנהל פורום תזונה טבעית
