מזון אובססיה, טורדנות וכפייתיות...

שלום רב, אני חולה בהיפוכונדריה ו OCD כבר כמה שנים, נוטל פבוקסיל במינון די גבוה ועדיין, נכיכרת אחיזתה של הפרעה זו בעמקי תאי מוחי! רציתי לדעת איזה מזונות יש כדאי לאפשר איזון במערכת העצבים וכדאי לצמצם את האובססיה, הטורדנות והכפייתיות שהתפרצו מחוסר איזון זה. בתודה מראש, רני.

רני שלום, זאת לא בדיוק שאלה לפורום. הטיפול בהפרעות אכילה צריך להיות מקיף יותר ונעשה ביעוץ אישי. בכל אופן, כדאי להוסיף מזונות העשירים הויטמין B, אשלגן, מגנזיום ואומגה 3. בקיצור תזונה טבעית ומאוזנת הכוללת: יקרות חיים ומבושלים, דגנים, קטניות, אגוזים, שקדים וזרעים(במיוחד פשתן טחון). בהצלחה צביקה