צירופי מזון
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום , מצד אחד אומרים התזונאים ששילוב של אורז + קטניות = חלבון מלא שמועיל לבריאות. מצד שני אלה הדוגלים בשיטת צירופי המזון אומרים להפריד חלבונים מעמילנים מה נכון ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
רונן שלום, כולם צודקים...! יש אסכולות שונות. הטבעונים טוענית שצריך להפריד ולקבל את החלבון במהלך היום. תזונאים טבעיים אחרים אומרים שצריך באותה ארוחה לקבל חלבון מלא. אני ממליץ על הפרדת מזונות לאנשים עם בעיות במערכת העיכול, מחלות שונות ובתהליך הרזייה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
