לדיאטנים

לכבוד הדיאטנים א.ג.נ. שלום רב, הנידון: ויטמינים מינרלים תוספי מזון וצמחי מרפא שמי נועם, בן 23, נמצא באבחון נוירופסיכולוגי לאבחן מדוע יש לי ירידה בתפקוד הקוגניטיבי (שכלי), המתבטא בירידה בזיכרון, קשב וריכוז, תפיסה. ייתכן מאוד ואני סובל מהפרעת קשב וריכוז (שלא אובחנה בזמן) ADHD. מאחר ויש לא מעט "תרופות" נטורופתיות... אשמח אם תוכלו לעזור לי... ולתת לי המלצה על צמחי מרפא, תוספי מזון, מינרלים וויטמינים. אנא ציינו את שמם (באופן מלא), את כמות (מ"ג) היומית שנרשם על גבי הקופסא (לכדור בודד), מספר הכמוסות ליום, וכן הלאה.... הרשימה שנתנו לי היא מאוד ארוכה... ואני לא יודע איזה כדאי לקחת במקרה שלי.... אנא תתיחסו למקרה כירידה בתפקוד השכלי, ירידה בקשב, זיכרון, ריכוז, ותפיסה עם אפשרות לאבחנה של ADHD. (הפרעת קשב וריכוז עם/בלי היפראקטיביות). בתודה מראש, ובברכה. נועם.

נועם שלום, באופן כללי אני נגד תרופות גם אם הן "טבעיות" (למעט מחלות כרוניות המחייבות נטילת תרופות). גם אם הייתי יודע על תוסף מזון או צמח מרפא לא הייתי ממליץ לקחת במסגרת הפורום מבלי שראיתי אותך ומבלי שביצעתי תישאול מקיף. בכל מקרה כדאי שתשקול מעבר לתזונה טבעית, איכותית ומאוזנת שלא יהיו בה חומרים מעוררים ומזיקים שעשיים להחמיר את התופעה אותה אתה מתאר (סוכרים, צבעי מאכל מסויימים, ממתיקים מלאכותיים, קפה ועוד). בהצלחה צביקה