דימוי עצמי והשמנה

שלום רב, יש לי בעיה עם הדימוי העצמי שלי, אני בחורה נמוכה, לא שמנה, אבל אין לי מבנה גוף רזה מטבעו. שנים לא הייתי מרוצה מעצמי לגמרי.. בשלוש השנים האחרונות רקדתי בלט, הדבר עוד יותר השפיע על דימוי העצמי שלי, ונכנסתי למשטרי דיאטה קיצוניים עד כדי אנורקסיה (שיצאתי ממנה). לא מזמן התגייסתי לשירות צבאי, לפני הגיוס העלתי במשקל ונסיתי להכנס לדיאטה אך ללא הצלחה. כעת אני מתוסכלת מאוד. סובלת ממצבי רוח משתנים, אני עסוקה מאוד באיך שאני נראית ורוצה להרזות אך כועסת על עצמי כשאינני מצליחה לשמור על דיאטה. הדבר פוגע בתיפקודי. אני רוצה לצאת מהמצב הזה לפני שהמצב יהיה בלתי הפיך ומהלך שירותי יפגע. אנא עזרי לי.

שלום עבודה עם דימוי גוף היא עבודה המערבת פסיכוטרפיה. בעבודה זו יש לבדוק לעומק שאלות כמו למה משקלך כל כך מטריד אותך מתי זה התחיל וכמובן איך אפשר להתגבר על זה. דיאטות לא יעזרו לך אלא רק יכניסו אותך למצב של תיסוכל וחוסר איזון. אשמח לנסות לעזור לך - את יכולה להתקשר אלי - 058303005