דיאטה ללא סוכר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בלה שלום אני עושה עכשיו דיאטה ללא סוכר- אני אוכלת הכל רק לא שותה משקאות מתוקים ולא אוכלת עוגות וגם לא פרות. בנתיים אני מצליחה פעם ראשונה להוריד משקל והורדתי קילו ב-10 ימים. השאלה שלי היא האם אני מזיקה לעצמי שאני מורידה את הסוכר בעיקר את הפרות למרות שבאיזה שהוא שלב כאשר אגיע למשקל הרצוי אחזור לאכול באופן קבוע פרות. רציתי לציין שאני אוכלת בריא לחם שבעה דגנים יוגורט עם גרעיני חמניות, שתיה ללא סוכר, הרבה ירקות, ומנה בשרית לפחות שלוש פעמים בשבוע.
לקריאה נוספת והעמקה
את עושה טוב אבל פירות כדאי כן לאכל בהחלט לא מיד אפשר אחרי שתרדי קצת.
מנהל פורום תזונה טבעית
