דיאטת חרמוני
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש לי חברה שעושה את דיאטת חרמוני, הסברתי לה שהדיאטה לא בריאה. אולם לא היו לי הסברים משכנעים מספיק מבחינה רפואית למה זה לא בריא, חוץ מזה שזה גורם לזעזוע של הגף. אשמח לשמוע תגובתכם לעניין. תודה
הדיאטה היא דיאטת חלבונים היא גורמת לפירוק מוגזם של שריר, בסוף הדיאטה השריר לא יחזור אלא יתחלף בשומן וכך יהיה הרבה יותר קשה לרדת. חוץ מזה הדיאטה לא מאוזנת ולא תורמת מספיק אבות מזון - ויטמינים ומינרלים פחממות וסיבים.
חברה הי עשיתי את דיאטת חרמון לפחות 5 פעמים אולי אפילו יותר (הפסקתי לספור) ירדתי מצויין 10 15 קילו בכל פעם התוצאות היו מידיות וכך גם העליות החסכים במהלך הדיאטה של כל המזונות והחיבור למזון אחד בלבד מס ימים גורם לחסכים אדירים שמיד עם סיום הדיאטה מתחילים פה ושם לגעת אפילו אם לא ממש בכמויות ופתאום את עוד לא מספיקה להתרגש ולשמוח עם המשקל החדש את כבר עולה חזרה עד היום יש לי בחילות מגבינות בגלל כמויות הגבינה שאכלתי בכל פעם שעשיתי את התוכנית אני אישית ממליצה שאם כבר חברה שלך התחילה אצל חרמון אז זה דווקא חיובי מהבחינה של לתת לה תמריץ כי הירידה מהירה אבל לא לאורך זמן שתעשה את התוכנית שלו מקסימום חודש ותעבור לתוכנית מאוזנת של שומרי משקל או משהו דומה ואז היא תמשיך לרדת במשקל וגם לשמור עליו לאורך זמן בהצלחה
שלום חברה, אני לא סומכת על מקצועיותו של ד"ר חרמון!!!!!!!!!!!!!!! עדי
מנהל פורום תזונה טבעית
