תוסף b12 למניעת מחסור לטבעוני
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, אני נמנע באופן כמעט גורף מתזונה מהחי. מעוניין לקחת תוסף ויטמין b12, ללא ויטמינים נוספים, כדי לוודא מניעת היווצרות מחסור. איזה תוסף מומלץ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
יש של סופהרב
מה השאלה ? תוסף מצוין בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן