אומגה ומחלה

Q זה נכון שאומגה 3 עוזר להפחית את הסיכויים לקבל סוכרת ?

תומר שלום תוסף אומגה 3 אינו יכול להרע, רק להיטיב עם סוכרת מסוג 2. אומגה 3 הינה חומצת שומן חיונית, כלומר, הגוף אינו יכול לייצר אותה בעצמו והוא זקוק לה מהמזון. תזונה ישראלית דלה מאוד באומגה 3, לה תפקידים רבים בגוף, בניהם יצירת קרומי תא בכל תא ותא בגוף. בנוסף, מחקרים הראו כי לאומגה 3 יש השפעה מיטיבה על הדיפת תהליך טרשת העורקים ובכך מונעת מחלות לב וכלי דם. יחד עם זאת, תוסף אומגה 3 אינו פותר את בעיות הסוכרת במלואן ולכך יש צורך בטיפול ספציפי לאיזון רמות סוכר הכולל תזונה, פורמלת צמחי מרפא לאיזון רמות סוכר. על ידי התאמה של תפריט תזונתי עשיר במזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך, ועל ידי התאמה של צמחי מרפא ותוספי תזונה שעוזרים לאזן את רמות הסוכר, לאזן את רמות הכולסטרול ולאזן לחץ דם על ידי דילול הדם והשפעה על גמישות כלי הדם. צמחי מרפא כגון ג'ימנמה ומלון מר נמצאו יעילים במחקרים לאיזון רמות סוכר ורמות שומנים בדם.