דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה עוד אני יירד במשקל (איזור הבטן) אם אני עושה הליכה פעמיים בשבוע ומצמצם בפחמימות ושומנים וכבר ירדתי 3 קילו בחודשיים ורוצה לרדת עוד ?
לקריאה נוספת והעמקה
שי שלום, זו שאלה כללית. אם אתה במגמת ירידה סביר להניח שבהקפדה על פעילות גופנית ואכילה מאוזנת אתה תמשיך לרדת.ככל שתעצים את ההוצאה הקלורית (פעילות גופנית)ותמצם את ההכנסה הקלורית (אכילה), כך תשיג מאזן שיגרום לירידה במשקל. בברכה, אביטל
מנהל פורום תזונה טבעית
