יוד
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב, אבקש לדעת איך אפשר לבדוק אם יש חוסר ביוד? איזו בדיקה עושים? ואם מתגלה חוסר ביוד איזה מזונות אפשר להשלים את החוסר מלבד דגים שאיני אוכלת? תודה לתשובה סימה
לקריאה נוספת והעמקה
סימה שלום לצערי לא נותנים בדיקה רוטינית לבדיקת רמת היוד בדם. להרבה מאיתנו יש חסר ביוד. יוד נמצא גם באצות ימיות . ואמור להיות גם במים . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן