סחרחורת ובחילה עדינה מעבודה מול מסך המחשב

מייקי שלום, לגילך יש חשיבות. בן כמה אתה? בגיל 40-45 בקריאה ממושכת יש צורך באביזרי עזר לקריאה ובשנים האחרונות נוצר מושג שנקרא משקפי office (משרד), שתפקידו לאפשר הקלה על שימוש במחשב ובקריאה. מיקוד העיניים למחשב גורם לעייפות וסחרחורות. אני ממליץ לכל העוסקים במחשב לעשות הפסקה של 10 דקות וכל שעה שלמה לצאת למרפסת או להסתכל בחלון למרחק ובכך לשחרר את שרירי העיניים העוסקים בקריאה. משקפיים מתאימות למחשב יכולות לעזור מאוד ולשפר את התפוקה וההנאה מהעבודה. בברכה, ד"ר שמואל לוינגר