פעילות גופנית כשיש הבזקי אור בעין

שלום, לפני כשבוע נחבלתי בעין ולמחרת הופיעו הבזקי אור. נבדקתי על ידי שני רופאים בהפרש של שבוע. שניהם קבעו שאין קרע ברישתית ואין דימום ואני צריכה להיות במעקב. שאלתי: האם אני יכולה לבצע כל פעילות גופנית כמו: הליכה, פילאטיס, עבודות נקיון הבית,קניות וכד' או שיש צורך להמנע מפעילות מאומצת עד אשר הבזקי האור יעלמו? תודה.