עבודה ממושכת מול מחשב

דיון מתוך פורום  בריאות העין

12/03/2017 | 12:58 | מאת: תמיר

היי לאחרונה התחלתי לעבוד בתור מתמחה בראיית חשבון ואני מבלה את רוב היום מול מסכי מחשב(לעיתים 13 -15 שעות) והתחלתי להרגיש כאבי עינים באותם ימים בגלל מאמץ? האם יש תרגילים או דברים כלשהם שאני יכול לעשות כדי שמצב הראייה שלי לא ילך וידעך? כרגע אני רואה 6:6 תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה
דמעות מלאכותיות
שיתוף

ההמלצה היא לבצע הפסקות של מספר דקות כל שעה כאשר אנו עובדים מול מסך מחשב בצורה רציפה. לעיתים מומלץ להשתמש בטיפות של דמעות מלאכותיות להרטבת העיניים שכן מול מסך מחשב אנו ממצמצים פחות ונוצרת תחושה של יובש וצריבה בעיניים. ד"ר עמי הירש.

*3122
שיתוף

מנהלי פורום בריאות העין

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!