צוואר תפוס באופן תמידי

שלום ד"ר הנני סובל מפריצת דיסק צווארית אין לי בעיות נוירולוגיות מיוחדות אבל הצוואר שלי תפוס כמעט באופן תמידי, זה פשוט מייאש פעם בצד שמאל, חולף שבוע וזה עובר לצד ימין לפעים שני הצדדים תפוסים אני מרגיש שאני כמעט ולא יכול להזיז את הראש ימין ושמאל האם הדבר נובע מהפריצת דיסק? או שמא נובע אולי ממזרן או שכיבה לא נכונה הדבר מורגש בעיקר בבוקר כאשר הראש לא זז כמה שעות ולוקח לי איזה שעתיים לשפר את טווח התזוזה של הראש אשמח לתגובתך תודה רבה

האם מדובר על פיזיוטרפיה כזו או אחרת? תודה

סבלתי מבעיה דומה, עזר לי מאד רועי מהמרכז ליוגה טיפולית http://www.yogatipulit.co.il/