צי קונג
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
עקב בעיית שלד אני מתרגל צי קונג בישיבה .האם אין חיסרון לעומת עמידה או שלאורך זמן האפקט זהה
שלום ! צ'י קונג - בהיותה גם תורת תנועת גוף - טיפולית , היא מאפשרת גם תירגול ואימון בישיבה ואף בשכיבה עם אפקטיביות שלא נופלת מאימון בעמידה . אני לא יודע מה הוא מצבך הפיזי ועד כמה אתה מתקשה בעמידה , אך לידיעה , שניתן להרכיב אימון צ'י קונג שמשולב על בסיס מנח ישיבה בלבד , וניתן לשלב מנחי ישיבה ועמידה לסירוגין .עמידה יכולה להתבצע גם בעזרת תמיכה בהליכון , מקל או כל אמצעי אחר . אימון פורה יעיל והעיקר בטוח גרשון קום
שלום רב, אני מעונינת ללמוד צ`י קונג בקבוצה שפועלת באזור הקריות , אשמח לקבל מידע על מיקום הפעילות.
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
