שאלה

שלום - א. תנועה טיפולית לסוגיה בדרך כלל מאופיינת בעצימות מוטורית נמוכה כך שהן הן לא נחשבות לשורפות קלוריות. ב. לעומת זאת הן מעלות את מודעות הגוף; אקט חשוב בתהליך הורדת משקל. ג. הנעה גם בעצימות נמוכה עדיפה על אי עשייה כפי שאתה מתאר בשאלתך. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט