תרגילי נשימה

שלום- א. אחת המטרות בלימוד תנועה בסגנון Shin-Sen-Do היא ליצור תנועה שכל מכלול הגוף שותף לה ובכלל זה מערכת הנשימה. ב. נשיפה מסייעת מאד בהבאת אפקט התנעה לידי ביצוע. צריך להקדים ולבצע שאיפה ובמילים אחרות לסנכרן את ביצוע הפעולה עם נשימה עמוקה. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט