צניחת איברים
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם תוכל להמליץ על תרגילים בשיטה שעוזרים בחיזוק שרירי רצפת אגן למניעת צניחת איברים או לשיפור המצב אם כבר קיימת צניחה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום - אוכל ללמד תרגילים למטרה זו המתורגלים כמניעה. לגבי בעיה שכבר קיימת אני ממליץ לשלב(!) עם דיקור סיני או שיאצו. בברכה-גרשון קום