צניחת איברים
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
האם תוכל להמליץ על תרגילים בשיטה שעוזרים בחיזוק שרירי רצפת אגן למניעת צניחת איברים או לשיפור המצב אם כבר קיימת צניחה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום - אוכל ללמד תרגילים למטרה זו המתורגלים כמניעה. לגבי בעיה שכבר קיימת אני ממליץ לשלב(!) עם דיקור סיני או שיאצו. בברכה-גרשון קום