קיפוזיס
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת אם אובר אימון בחדר כושר יכול לגרום לקיפוזיס כמו שאמרו לי.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום - אימון-יתר לכשעצמו בחדר כושר-לא גורם לקיפוזיס. אבל - אימון לא מאוזן עם דגש יתר על שרירי חזה ביחס לשרירי גב כן עלול לגרום לקיפוזיס. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה-טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט