שאלה

דיון מתוך פורום  צ'י קונג - טיפול בתנועה

11/02/2011 | 09:02 | מאת: זיווה ר.

האם אימוני אירובי עלולים להזיק לאדם עם פריצת דיסק בחוליות תחתונות עם הקרנה לפעמיים לרגל ימין שטוען שהוא מכור לאימנים האלה פעם עד פעמיים בשבוע.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום - בספורט אירובי שלד הגוף נמצא בעומסי מאמץ של לחץ מהקרקע ושינויי מנחי גוף פתאומיים גם של עמוד השדרה - כך שלא מומלץ. בברכה - גרשון קום רכז קורס תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט

מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה