סוג גמישות
דיון מתוך פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
איזו סוג גמישות מתורגל בשיטה שלכם אני מתכוונת לגמישות אקטיבית או פסיבית, סטטית או בליסטית או שזה משולב
שלום - בסגנון הצ'י קונג אותו אני מתרגל ומלמד משולבים ישומיי מתיחות. ( אני מציין את זה כי לא בכל סגנון צ'י קונג משלבים מתיחות להשגת יעדיי האימון והתירגול). מכיוון שבתרגול צ'י קונג לא נעזרים במכשירים , יוצא שמתיחות הגמישות הן מתיחות אקטיביות. כלומר : המתרגל משפיע עם גופו על טיב ואיכות המתיחה. לגבי סטטית או בליסטית אז המתיחות הן בעיקרן סטטיות . (שליח הפיצה הגיע....חוץ מזה שמיציתי את התשובה ...אני חושב כך....לשאלות נוספות אשמח... ) יום טוב - גרשון קום
אוקיי תודה רציתי להתרשם ולדעת קצת יותר על ההבדל בין פילאטיס מכשירים לבין השיטה שלכם. מקווה שהפיצה הייתה טעימה
מנהל פורום צ'י קונג - טיפול בתנועה
