איסור אימון מתיחת מרידיאנים בגלל גמישות

שלום - זו השאלה השנייה בדף פורום זה בעניין אימון מתיחת מרידיאנים . חשוב לציין- למען הקרדיט, שמה שלימדתי בשיעור/אימון המוזכר כאן , היא שיטה שפיתח גאון יפני העונה לשם Shizuto Masunaga . איכשהו ,באימון מסוג זה , מתרחשת דינמיקה מיותרת של תחרות המתרגל עם עצמו לגבי יכולת השגת זווית מקסימלית על ידי מתיחת מרדיאן כזה או אחר שכרוך בגמישות ,מעבר ליכולת האישית . למעשה , אין הכוונה להעמיד במבחן את יכולת הגמישות של המתרגל , כך שהאימון לא צריך להיות קשה או מתסכל. בהשתלמות שעברתי אצל אחד מתלמידיו הבכירים של Shizuto Masunaga , הוא כינה את הרצון להגיע לרמת מתיחה (גמישות) גדולה מהיכולת האישית , כחמדנות . בכל מיקרה השאלה שלכם נכונה היות שבאימון מתיחת מרידיאנים יש אלמנט של גמישות. אז למי אסור ? 1.במקרה של נטייה למפרק לא יציב (פריקות). 2.אוסטיאופורוזיס . 3.דלקת באזור מיפרק זה או אחר. 4.היסטוריה או מצב עכשווי של שבר או/ו נקע 5.לעיתים, בפתולוגיות של העור. 6.בעיות פתולוגיות בכלי הדם. 7.תחושה לירידה בטווח תנועה בתקופה האחרונה. 8.כל תחושה לא טובה בעת תירגול מסוג האימון הנ"ל. תמיד מומלץ לאמץ את הכלל העקרוני : “יש ספק ? אין ספק !” ולשאוף לאימון מהנה ובטוח . בברכה – גרשון קום