הרזייה

שלום אני אלעד ואני בן 14. אני נמוך ולא שוקל הרבה ובכל זאת תמיד יש לי כרס קטן שלא יורד.. אני כמעט כל יום הולך לשחק עם חברים כדורסל ואני עושה כפיפות בטן אבל עדיין אני נשאר שמנמן. מה לעשות?

אלעד יקר, אם זה מאוד מפריע לך, אני מציעה להתייעץ עם מדריך כושר בנוגע לאופן בו אתה מבצע כפיפות בטן, למשך הזמן ולתדירות. כנראה שיש משהו שאתה לא עושה נכון. אני יוצאת מנקודת הנחה שסה"כ אתה מרגיש טוב עם גופך, למעט הבטן, ומערכת היחסים עם האוכל בריאה כמו גם התפתחותך הגופנית. (נמוך זוהי פרשנות בלבד ולכן לא אוכל להתייחס) בהצלחה לאה