לילה לבן
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, לא ישנתי כל הלילה והסיבה היא ששתיתי הרבה קפאין לפני השינה בטעותי הרבה. האם בגלל שלא ישנתי לילה שלם אני צריכה לאכול פחות(קצת)? (משהו כמו 900 קלוריות) כי יורד חילוף החומרים לא? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
אין סיבה לשנות אכילה. את תהיי עייפה במשך היום, אבל עדיין את צריכה לאכול לפי הרעב והשובע שלך. עייפות יכולה ל"טשטש" את התחושות של רעב ושובע , אבל לא להעלים אותם. את לא צריכה לעשות משהו מיוחד עם אוכל. להמשיך לאכול כרגיל.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
