לא קיבלתי תשובות לשאלותיי...

תעני לי בבקשה על 7 השאלות שלי אני מחכה לתשובות... בבקשה את שאלת אותי שאלות ולא כתבת לי תשובות- זה לא בסדר בכלל.! לקח לי 3 שעות לכתוב את השאלות הללו - בבקשה תתייחסי לכל 7 השאלות... 1) איך הגעת למצב שאת חושבת שאת צריכה לצום. - בגלל שאם אני אצום אז אני ארד במשקל. 2) לצום 20 שעות? - כי זה ישרוף לי את האוכל שאכלתי. 3) נשמע שאת כל המחשבות והרגשות שלך, את "שמה" באם תצליחי לצום או לא.-זה בגלל שהבטן שלי נפוחה היקף הבטן שלי 98 ס"מ וה-BMI שלי 20. 4) ואחרי צום, אין שליטה על האכילה, אין בחירה של מזונות, אין תחושות של רעב ושובע. יש רק צורך להתמלא כדי לפצות על הרעב. - זה נכון אני אוכלת בבת אחת 10,000 קלוריות בלי הפסקה!!! בלי שליטה- בורקסים,עוגיות,שוקולדים,גלידות,פיצות,קוראסונים,פחזניות. 5) מה באמת מטריד אותך? האם אנחנו מדברות פה רק על משקל? - מטריד אותי הבטן השמנה והנפוחה שלי הבטן נראית כמו בהיריון בחודש 9 כמו בלון נפוחה. הבטן כל כך בולטת ונשפכת החוצה . לא אכפת לי לעלות במשקל - אבל יש בעיה שאם אני יעלה במשקל אז הבטן שלי תתנפח יותר! גם ככה היקף הבטן שלי 98 ס"מ אז אם אני יעלה במשקל אז היקף הבטן שלי יהיה בקלות 120 ס"מ. 6) את מוכנה לחשוב על האפשרות להפסיק לצום? רק אם הבטן שלי לא תהיה נפוחה ושמנה אז אני אפסיק לצום. 7) האם זה גנטי שהבטן שלי שמנה ונפוחה? כי הBMI שלי 20 . מדוע ב-BMI של 20 הבטן שלי כל כך נפוחה עד שבערב היא מגיעה ל-120 ס"מ? תעני לי בבקשה על 7 השאלות שלי אני מחכה לתשובות... בבקשה

תשובה שלא מספקת אותך. לשאלות שאת שואלת אין תשובות פשוטות, שכן את נמצאת במעגל של אכילה ללא שליטה וצום ללא שליטה. אם אבקש ממך לאכול כל 3 שעות , תסכימי? את תוותרי על הצומות? את תהיי מוכנה לקחת סיכון שלא תרגישי נח עם הבטן שלך, רק כדי לצאת ממעגל הקסמים שאת נמצאת בו? אמרת שלא, והפתרון לבעיית האכילה שלך ,יכול לבוא רק דרך שיקום האכילה ושינוי הדרך בה את מתייחסת לאוכל ולגוף שלך. כדי לצאת ממעגל החשיבה הזה, את צריכה ללמוד לסמוך על הגוף שלך, ולתת לו את מה שהוא צריך. בתהליך הזה יכולה ללוות אותך דיאטנית קלינית. האם תהיי מוכנה לחשוב על לפנות לדיאטנית שתלווה אותך בפתרון הבעיה? הפורום הזה לא יכול להיות תחליף לטיפול תזונתי.