לבלה - אכילה רגשית

בלה שלום רב אני סובלת ממה שאתן מגדירות אכילה רגשית. ניסיתי כבר דיאטניות,אימון אישי כמה פעמים וגם טיפול פסיכולוגי אבל שום דבר לא ממש שיפר את המצב. האם יש משהו אחר שיכול לעזור לי. אני נואשת,רויטל.

רויטל היקרה ברוכה הבאה בצל קורותנו. אכילה רגשית היא בעיה הניתנת לריפוי ופתרון מלא אבל צריך לטפל בה נכון ובכילים מתאימים. שימוש בכלים לא נכונים וטיפול לא מתאים יגרום במקרה הטוב עיקוב גדול בפתרון הבעיה ובמקרה פחות טוב לנזק. אשתמש ברשותך בדוגמא. אם אני צריכה להבריג בורג ומנסה לעשות זאת בעזרת פטיש גרזן או מסור - אתקל בקשיים רבים , לא אצליח ואולי אף אפצע את עצמי. אם לעומת זאת אקח מברג - אוכל להשלים את המשמיה תוך פחות מדקה,וזה בגלל שהשתמשתי בכלי המתאים למשימה. אכילה רגשית דורשת טיפול המשלב יעוץ תזונתי ופסיכותרפיה. שנים רבות חיפשתי כילים יעילים לטיפול באכילה רגשית - למדתי בשני בתי ספר לאימון, למדתי nlp ,למדתי פסיכותרפיה גופנית במספר בתי ספר יותר מחמש שנים . בסופו של דבר מצאתי שנים כילים מדהימים העוזרים לרפא לחלוטין את בעיית האכילה הרגשית. אז אל תרימי ידיים, זה שניסית כל מיני טיפולים וזה לא עזר זה לא בגלל שלא ניתן לרפא את הבעיה אלא בגלל שפשוט לא השתמשת בכלי מתאים. בברכה בלה