יש לי כמה שאלות

1. האם אתם מקיימים סדנאות ללימוד השיטה או שהייעוץ הוא רק אישי? 2. האם שתיכן מתמחות בשיטה אותו דבר או שיש הבדלים ביניכם? 3. האם אפשר לקבל המלצות מאנשים שהתנסו בשיטה שלכם ורזו? 4. אחרי כמה זמן יש תוצאות? בכל אופן תבורכו על הפורום המקסים שלכן. ועל הניסיון להאיר את נושא הירידה במשקל מזוית קצת אחרת.

שלום רב אענה לך בשמי ולאה תענה בשמה. אני באופן אישי לא עושה סדנאות אלא עובדת פרטי למרות שאני בהחלט מתכננת בעתיד לעשות סדנאות. יש הבדלים בגישות שלנו בעיקר בכילים הטיפוליים. לאה באה מתחום האימון האישי ואלו אני מתחום פסיכותרפיה גופנית. שתינו דיאטניות ושתינו מאמינות בשיטה מאד. בהחלט אפשר . תוצאות - תוך זמן קצר מתחילים לראות את העולם דרך משקפיים אחרות. תהליך הרזיה קורה באופן אישי ובקצב משתנה מאחד לשיני. תודה רבה על המחמאה על הפורום. נשמח מאד אם תפני אליו עוד אנשים.

ערב טוב למתענינת ותודה על הפרגון, מחמם לב לדעת שהפורום שלנו תורם לך ענין והנאה. ולשאלותייך: 1. אני מלווה אישית בלבד. לשיטתי, מדובר בתהליך אישי, בשינוי אישי, בקשיים אישיים, בסיפור אישי ומכאן שההתייחסות צריכה להיות אישית. יד ביד בדרך משותפת שמתאימה לך ולי. אוסיף שאינני מאמינה בקבוצות תמיכה בהקשר זה (ואני יודעות שלא מעט יכעסו עלי עכשיו, ועדיין, זו דרכי ותפישתי), אני מאמינה ביצירת מבנה תומך פנימי להצלחה אישית. אני מוצאת שההיבטים השליליים בקבוצת תמיכה לדיאטה גוברים על היבטיה החיוביים (שאגב מתאימים מאוד לגישת הדיאטה, להבדיל מגישתנו) ואני מתייחסת בעיקר לשניים: מצד אחד לחץ חיצוני מלאכותי ליצירת תוצאות ומצד שני הקבוצה מאפשרת למי שרגיל להמנע מלראות את עצמו להמשיך ולהסתתר מאחורי שאר החברים. בשבילי, כל לקוח ולקוח הוא מאסטר-פיס (מוזר לכתוב בעברית) ומחויבותי היא לסייע לו להגיע מהנקודה הספציפית שבה הוא נמצא אל המטרה ע"פ הכלים שמתאימים לו, ע"פ הדרך הטובה ביותר עבורו. מעבר לכך, יצירת הקשר האישי חיונית להבנתי ולהכרותי עם עולמו של שותפי לדרך. בלעדי הבנה זו קשה לייצר את הפלטפורמה הרלוונטית לו. אני מוצאת שהקשר האישי חיוני גם לצד השני בלא מעט היבטים. כמו כן, ליווי ראוי בתהליך של שינוי בעיניי, מחייב את זמינותי בין המפגשים ע"פ מידת הצורך. 2. אני מגדירה את עצמי כמאמנת לתהליכי שינוי בהרזייה (להבדיל ממאמנים לדיאטה) ומשתמשת במגוון כלים שעשויים להשתנות בהתאם לאדם אותו אני מלווה בתהליך. 3. אני תמיד שמחה לכך. אשמח לקשר בינך לבין לקוחות שסיימו אצלי את התהליך ולקוחות שנמצאים עדיין בתהליך. אני בטוחה שגם הם ישמחו לשתף. אגב, זהו דבר שאני נוהגת להציע לפני כל תחילת התקשרות, בין אם מבקשים ובין אם לאו. חשוב שמי שנכנס לתהליך יכנס מתוך הבנה למהותו. מעבר לכך, יצירת קשר כזה שאני מעודדת לעיתים גם במהלך התהליך מאפשר תחושה של חלק ממשהו רחב יותר, חלק מקבוצה ללא היבטיה השליליים. 4. לשאלתך זאת, אענה בהרחבה ואתחיל דווקא בשאלה: "מהי תוצאה?" האם תוצאה היא ירידה במספר על מאזני השקילה? האם תוצאה היא ירידה במידות המכנסיים? שהם שני דברים שהקורלציה בינהם שונה ממה שאת מכירה. כל לקוחותיי (ואני בתוכם) מעידים על כך שמידת המכנס הנמוכה הנוכחית תבעה מהם בעבר משקל נמוך יותר ב- 3-5 ק"ג. האם תוצאה היא להנות מנוחות עם גופך ללא אובססיה למזון? וכ"ו. מה שאני מנסה לומר זה שלתהליך שינוי מגוון רחב של תוצאות וכל תוצאה באה בזמנה אך התקדמות מתקיימת כל הזמן. לרוב תוך 2-3 פגישות מתחילים לחוש בשינוי (קראי את הודעתה של אביטל לעיל). אם שאלתך היא כמה זמן ידרש לך לתהליך, אומר בהערכה גסה ועל בסיס נסיוני בלבד שמדובר בין 3-6 חודשים. יש לקוחה שלאחר חודשיים לא היתה זקוקה יותר להנחייתי ואחרת ששיתוף הפעולה בינינו נמשך כ- 9 חודשים. אני יודעת לומר לך שאחד הפרמטרים המשמעותיים בקביעת הקצב הוא מידת ההתמסרות לתהליך, עד כמה תהיי מוכנה לקחת סיכון ולשחרר את הראש הדיאטטי. תופתעי לגלות כמה מהר הגוף מגיב לשחרור הזה. אני מקווה שכל שאלותייך נענו לשביעות רצונך ואם יש עוד כמה בארסנל את מוזמנת להמשיך ולשאול. שוב תודה על פנייתך שלך לאה פינטו

פשוט נראה לי שפגישות אישיות יהיו עסק יקר כלכלית. אם תוכלי לציין כאן מחירים אשמח. בכל אופן נראה לי שאישי זה יותר נעים ויותר טוב בשבילי, אבל כלכלית אני לא בטוחה שאוכל לעמוד בזה.