פורום הנקה

מחר - יום שלישי, 3.10 - ניפגש במ.מ.ש בחמש וחצי, למפגש נוסף בסדרת מפגשי המניקות* שכותרתו "מה חדש בהנקה". נשים ותינוקות הניקו וינקו מאז ומעולם, אבל הידע המחקרי, והגישה התרבותית והממסדית, השתנו ומשתנים לאורך השנים. בפגישה נסקור כמה מן ההמלצות, המחקרים והגישות שהשתנו בשנים האחרונות. כרגיל, אפשר יהיה גם להעלות שאלות אחרות הקשורות להנקה. עלות - 30 שקל למשתתפת. ניתן לצרף את התינוקות/פעוטות. נא להירשם מראש - טל' 054-4954361. כתובת המקום - מ.מ.ש - רח' נמירובר 2 פינת הרוגי מלכות, רמת החי"ל, ת"א. * הקבוצה התחילה כקבוצת אמהות לפעוטות יונקים, אך הנושא הקרוב, וגם זה של המפגש הבא (על חוויית הלידה והשפעתה על ההנקה, ב-17.10) מתאימים גם לאמהות לתינוקות קטנים

יש מפגשים גם באיזור השרון? אני גרה בהוד השרון, אשמח לארח בביתי קבוצה של ממש.

היי אסנת, מהוד השרון המרחק הוא בערך 20 דקות אלינו. לפעילויות בוקר בכלל זה בילוי של בוקר שלם אז הנסיעה ממש לא משמעותית - אם יש מכונית כמובן. תבואי - נשמח להכירך!! חג שמח אלן

תינוק בן חודש איך מחזיקים את הבקבוק בזמן ההנקה

היי נירה, השאלה לא מובנת - אין בקבוק בהנקה - ובגיל הזה לא רצוי לתת בקבוק אם מיניקות. אם את מתכוונת לבקבוק מידי פעם - אז רצוי לתת אותו כאשר הוא מונח מקביל לרצפה ולא עומר באוויר - כך שהזרם יותר איטי. בברכה אלן

עוד שבוע אני חוזרת לעבודה וכוון שחשובה לי מאד הנקה מלאה התחלתי לשאוב ולהכין שקיות עם חלב לביתי בת השלושה חודשים מבעוד מועד. "אספתי" כ-40 שקיות. ביום כיפור התקלקל לנו המקרר והטמפ' במקפיא ירדה לטמפרטורה של מקרר. כל השקיות הופשרו ונשארו קרות מאד(כשהבחנו בבעיה). בעלי ביקש מהשכן להקפיא מחדש את שקיות החלב השאוב. האם נהגנו בחכמה? האם ניתן להשתמש בחלב זה? תוך כמה זמן כדאי להשתמש בחלב,לכל היותר? לידיעתך כל שקית הכילה 100 מ"ל חלב שאוב. תודה

אוי, מלי, כואב לי לשמוע על התקלה! יותר כואב לי לבשר לך שלא רצוי להפקיא חלב שינית. לא כדאי להסתכן. באופן כללי אסור להקפיא אוכל מכל סוג לאחר הפשרה. גם כך עם חלב אם. צר לי, מציעה לך להתחיל שוב, את תצליחי עד מועד התחלת העבודה - וזה בנוסף להנקות - תדעי שכשתחזרי לעבודה יהיה לך יותר קל כי אז את מדלגת על ארוחות. ממילא תצטרכי לשאוב בעבודה כדי להקל גודש שייווצר כתוצאה מדילוג על ארוחות. כל הכבוד על הנחישות ! אם תרצי מערכת נהדרת לשמור על המנות אז תראי באתר: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 בהצלחה אלן

שלום הלן אני אמא לביתי בת ה7 חודשים יונקת מלא הנקה מלאה +שאיבות של עד כ450 ליום לאחר המילחמה אני כניראה ממצב נפשי ולחץ שבא היתי נתונה כמות החלב ירדה משמעותית אני כבר לא מצליחה לשאוב כמעט בכלל אומנם ביתי יונקת במשך היופ אחת לשעתים שעתים וחצי אך לאחרונה היו מצבים בהם אף נאלצתי לתת לה סימילאק כיוון שהיתה רעבה ביתי אף חזרה להתעורר המון בלילה ואני ממש מתוסכלת מהעובדה שהיא אוכלת פורמולה אני כבר יומיים לוקחת כדורי "חלב אם" אך לא כל שינוי אני לא רוצה לתת פורמולה ואף רוצה מאוד להמשיך להניק אני גם יודעת כי כמה שנותנים שד זה מגביר את החלב הבעיה שבמשך היום היא יונקת אולי דקה ורגועה לשעתיים ובלילה כמעט כל שעה כך שהיא לא ממש מגרע את הפיטמות

היי דניאלה, אני מציעה לך לקחת יום-יומיים ולא לעשות כלום חוץ מלהיניק - לנוח, לשתות, לאכול כמו שצריך (כל אבות המזון) ולהרגע מכל מה שעבר עליכם. היא מתעוררת כל הלילה כי משהו השתנה. הלחץ, פחדים, המצב של דאגה מצידך וכו'...... אני לא חושבת שהיא "רעבה" ממש אלא משהו מציק לה. השאלה היא - אם את נותנת לה לינוק האם היא רגוע? את מציינת שהיא אוכלת משך היום דקה ואז רגועה שעתיים - או שהיא מרעיבה את עצמה (ספק) או שיש חלב אלא השעות השתבשו לה ולך וזה גם מעורר חרדה. בגיל הזה היא אמורה להתחיל לזחול - להתיישב לבד ואז היא מתחילה להתעניין במוצקים אז אם היא מראה את הסימנים האלה אז כדאי לך להתחיל לתת לה קצת פה ושם - טעימות של אוכל. זה בנוסף להנקות הרגילות. אם היא כן נרגעת באמצעות השד כל פעם אז לא נראה לי בכלל שיש סיבה לתת לה פורמולה. מה עם המשקל? אם את דואגת שהיא לא אוכלת המשקל יכול להראות שהכל תקין. היא אמורה לעלות במשקל בעקביות - כמובן לא בקצב כמו בהתחלה אבל סימן לעלייה. בברכה אלן

בני בן החודשיים יונק יפה ובאופן מלא. לאחרונה הוא החל לישון כ-7 שעות בלילה (בלי עין הרע) אבל ... אני לא מצליחה להירדם בגלל הגודש. החזה כואב ואני פשוט יושבת ומחכה שיתעורר. במהלך היום הוא יונק כמעט כל שעה אז אני לא מרגישה את זה. אין לי צורך בשאיבה, כך שזה לא פיתרון עבורי (אם אני אשאב אני פשוט אזרוק, וחבל). יש דרך אחרת להקל על הלחץ בשד במהלך השעות הללו.

היי דורין, כדאי לך להקל על עצמך כדי לאפשר לך לישון. השאיבה אבל באמצעות הידיים - זרימה במקלחת או כל דרך יקל עליך. הגוף בסופו של דבר יסתגל אבל כדאי לעזור לעצמך במעבר הזה. אם את כבר שואבת אז כדאי לשמור במידת הצורך, אז אם לא משתמשים בזה אפשר לזרוק במועד מאוחר יותר. בברכה אלן

בני בן שנה וחמישה חודשים ואני עדיין מניקה, אני מקבלת מחזור כבר 4 חודשים בצורה סדירה, אך יש שוני בזרימה בהתאם לכמות היניקה. האם ניתן בשלב זה להכנס כבר להריון(אני מעוניינת).

היי ענבר, אני מניחה שכן, את בהחלט יכולה להכנס להריון. אבל אם יש בעייה שזה לא קורה משום מה, אז כדאי להתיעץ עם הרופא נשים המטפל. בברכה אלן

הי אלן אתמול הפשרתי לראשונה חלב קפוא (שאוב כמובן). מכיוון שמיהרתי הנחתי את הבקבוק בכוס מים חמים. כאשר לחצתי על פטמת הבקבוק החלב נראה ממש מיימי (למרות שעל פניו צבעו נראה לבן). מהי הדרך הנכונה להפשרה? לאחר הפשרה כמה זמן חלב אם יכול להיות בחוץ? לכמה זמן ניתן להקפיא חלב? תודה, וגמר חתימה טובה

היי סמדר, אפשר להניח את החלב הקפוא בספל מים חמים. אפשר להשאיר אותו במקרר אם לא ממהרים. כל הדרכים נכונות. ניתן לשמור חלב בחוץ למספר שעות - תלוי בטמפרטורת החדר. ניתן להקפיא חלב לחודשיים אפילו 3. בתא הקפאה של מקרר. במקפיא עמוק (מכשיר בנפרד מהמקרר) זה נשמר 6 חודשים. בברכה אלן

בתי בת החודשיים יונקת באופן מלא. היא יונקת בתדירות גבוהה, על-פי דרישתה. בבוקר היא בדרך כלל ישנה 4 שעות וכך גם בלילה. ביתר היום היא יונקת כל שעה. היא חיונית, עירנית ולרוב רגועה. אתמול שאבתי חלב (משאבת מיני מדלה) על מנת להכין מספר בקבוקים ליום הכיפורים. לתדהמתי, שאבתי משני הצדדים כ- 50 סמ"ק. האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב ובגלל זה היא יונקת בתדירות גבוהה כשהיא ערה? לאחר השאיבה לחצתי על הפטמה והיה עוד חלב, יכול להיות שהיא מצליחה לינוק יותר? אני ממש מוטרדת מהעניין כיוון שאני מתכוונת להניקה לאורך זמן, וחוששת שמא יש ירידה בכמות החלב. תודה, וגמר חתימה טובה

היי דנה, אין לך מה לדאוג. השאיבה של "יניקה" הרבה יותר יעילה מאשר מכשיר מכני. היא מצליחה לינוק יותר ממה שאת מצליחה לשאוב. אין כל סיבה לתת לה בקבוקים - אם כי היא גומעת כמות יותר גדולה באמצעות בקבוק. אם את רואה שזה לא מספיק לה - אז תניקי אותה. אבל את לא צריכה לדאוג. היא תינק כרגיל. הצום הוא רק 24 שעות - ולא אמור לפגוע בהנקה או כמות כחלב שיש לך. כמובן זה תלוי באיך תרגישי בגלל הצום. תשתי הרבה לפני הצום - כל היום מחר. ולא לדאוג. יש לך מספיק. זה לא נגמר כך. בברכה וצום קל. אלן

אני כבר מבולבלת. ביתי בת חודשיים מקבלת רק חלב אם - לרוב ביניקה ולעיתים רחוקות גם מבקבוק. הרופא אמר לי לשלב גם מים. האחות בטיפת חלב אמרה שאין צורך. אז מה באמת?? מה יש במים שאין בחלב אם? תודה מראש וגמר חתימה טובה

היי גלית, הכל יש בחלב אם כולל נוזלים הדרושים לתינוק כל עוד יונק באופן חופשי ובלעדי. האחות צודקת. הרופא כנראה לא מעודכן (15 שנים מאז המחקר). ההנקה עונה על כל צרכיו של התינוק כולל צמא. עשו מחקר אצל הבדואים בנגב בקיץ לבדוק אכן אם מספיק רק הנקה. וגילו שככל שהתינוק מקבל הנקה לפי הצורך לא לפי שעות קבועות מראש - אז אין צורך ורצוי להיניק באופן בלעדי. מתן מים בבקבוק עלול לפגוע בהנקה. בברכה אלן

שלום רב הנני אם לעומרי בן 3.5 חודשים, אשר נולד בשבוע 32 (פג), מזה כחודשיים אוכל כל שלוש שעות כ- 100 CC ולאחרונה ההני מתקשה לשאוב את הכמות הרצויה , ובקושי שואבת 60 CC , ומרגיעה אותו בהנקה,, כשאני לא בטוחה אם הוא מוצץ ובולע או מוצץ עד שמתעייף ונרדם שאלותיי הם: 1. האם כשאני שובת וממצה את כל החלב בשד ומפסיק לצאת בשאיבה נשאר אחוז מסוים שכן אפשר למצותו בהנקה? 2. איך אני יכולה להחזיר או להגדיל כמות החלב המיוצרת? בהנחה שהרגלי האכילה השתיה וסדר היום לא השתנו, 3. האם יש סיכוי שלא אוכל להמשיך להניק? בגלל הירידה המשמעותית? אשמח לקבל תגובתך

שלום עביר, 1. בגיל הזה כבר התינוק שלך אמור לינוק ללא כל בעייה. הוא עבר את הגיל שנחשב פג - ואם הוא יכול לאכול מבקבוק אז המערכות שלו מוכנות ובשלות לינוק ישר מן השד. אז חבל שאת לא עוברת להנקה מלאה. בלי שאיבות, בלי הרבה עבודה ובלי ספקות. רק כך תראי שאת מספקת לו הכל ויותר!! השאיבה אינה מעידה על כמות החלב שאת מייצרת כי התינוק יותר יעיל בשאיבת חלב מאשר כל משאבה - אפילו הכי חזקה. אין כל סיבה שלא תצליחי להמשיך להיניק. אבל להפיק מספיק חלב את צריכה להיניק יותר. שאיבות אינן במקום הנקה מלאה. כל גירוי - בלי מוצץ מלאכותי, בלי בקבוקים גורמים לך להפיק יותר חלב. תבואי לקליניקה הקבוצתית שלנו ונוכל לעזור לך ולחזק אותך במשימה. ימי ד' - 10:30. אם את לא בטוחה שהוא אוכל מספיק נשקול אותו לפני ואחרי. בברכה אלן

היי אלן כניסיתי להניק אותו בלבד , מועדי האוכל לא היו סדירים ורצה לאכול כל חצי שעה או שעה וחצי , דבר שיצר בלבול גם בהרגלי השינה, על כן אבקשך לייעץ לי כיצד אוכל להניקו ולשמור על איזון בין שעות ההאכלה והרגלי השינה? תודה

שלום בני בן 10 ימים ומאז שחזרנו מבית החולים הוא יונק בכל שעות היום לפי דרישתו ובלילה מקבל בקבוק - בערך 3 במשך הלילה , ושאלותי : 1. בימים הראשונים בבוקר היה לי גודש וכעת כבר לא - האם החלב עומד להגמר ? 2. במשך היום הוא יונק בשעות ומרווחים לא קבועים דהיינו לפעמים כל שעה - האם זה תקין ? האם המרווחים בין הנקה להנקה יגדלו עם הזמן (זה קצת מתיש) 3. יכול להיות שהוא לא שבע עקב דילדול החלב ? אודה עבור תשובתך

היי דנה, הכל נשמע תקין לגמרי חוץ מהבקבוקים בלילה. אם את צריכה לקום ממילא לתת - אז לא כדאי כי עדיף לווסת ולבסס את ההנקה באופן טבעי. שאיבות ומתן בקבוקים משבשים את התפוקה שלך. לא חבל? אחרי כ-חודש-6 שבועות אפשר להתחיל לשבש על ידי שאיבות. אבל לא חובה. כל עוד שהתינוק יונק ומאושר ומוציא פיפי וצואה אז הוא ניזון היטב. בברכרה אלן

שלום רב, בני בן 6 חודשים ומזה כחודשיים לא חלה עלייה במשקלו. היום שקלנו אותו שוב והוא אפילו ירד בכמה גרמים. היום הוא באחוזון 3. במשך כל התקופה הנקתי ובחודשיים האחרונים נתנו לו גם מטרנה בלילה, לפני השינה. בזמן האחרון הוא גם דיי חסר סבלנות בזמן ההנקה וזז מצד לצד. המלצת הרופא היא להפסיק את ההנקה לגמרי ולהיעזר בתחליפים ע"מ שהתינוק יגדל. מצד אחד לא ממש מתחשק לי להפסיק לגמרי את ההנקה, אך מצד שני חשובה לי צמיחתו של בני. מה עלי לעשות. כמו כן, מהי הדרך הנכונה לגמילה מהנקה? תודה, כרמית

היי כרמית, ההנקה היא הדבר האחרון להוריד - היות והיא הכי בריאה ותורם רבות להתפתחות התינוק. בגיל הזה ניתן להתחיל על שילוב מוצקים - או אם צריך-אז לתת לו תוספת מלאכותי (פורמולה). אבל בלי להכנס לעומק העניין קשה להגיד מה כדאי. תינוקות משכפלים את משקלם בחצי שנה הראשונה. אם הוא השיג את זה - אז לא הייתי לחוצה במקומך אלא הייתי רואה שזו הדרך בה הוא צומח. הטבלאות וגרפות אינם עבור תינוקות יונמקים כך שאחוזונים מהטבלאות לא ממש משקפות את הצמיחה הרצוייה. צריכים להסתכל על התינוק - אם הוא צומח, גדל, עולה בדרך כלל במשקל (מספר גרמים זה לא ממש אומר הרבה) ונינוח אז הכל תקין. אם משהו מציק לו זה לא תמיד קשור לאוכל. בברכה אלן

ביתי יונקת בלבד והיא בת חודשיים לערך. בקרוב אני נוסעת לים המלח לשהייה של שבוע בשמש. האם שמש משפיעה על החלב בחזה? אני נוסעת לטיפול בפסוריאזיס ואשהה הרבה בשמש (הילדה תהיה בצל ובמזגן כמובן). האם חשיפה החזה לשמש גורמת לייבוש חלב חלילה? האם ישנם הגבלות כלשהן ממלבד כמובן להיחשף בשעות הטובות.. תודה מראש

היי גלית, אין כל בעייה להיות בשמש (מבחינת החלב לא מבחינת הקרנות בכלל !)- תחשבי על כל השבטים באזורים מדבריים - והנשים שחוזרות לשדות מיד אחרי הלידה - תהני-תבריאי - ומאחלת לך גמר חתימה טובה. אלן

שלום, אני אחרי לידה בשבועיים. אני מניקה מלא. האם מותר לי לצום ביום כיפור????

שלום רב, כן, החוב עלינו!! תשתי הרבה - לפני הצום - זה לא צריך להפריע. תקראי גם מה שפרסמתי לגבי יום הכיפורים. אני צריכה למצוא אותו שוב - אבל אם תחפשי תמצאי. צום קל. גמר חתימה טובה אלן

שלום רב בתי בת שנה. לפני כחודשיים קיבלתי מחזור ואני עדיין ממשיכה להניק אותה בוקר ערב ולילה. רציתי לדעת האם גם לאחר המחזור יש אפשרות להגביר את כמות החלב? (אני כבר לא שואבת ונראה כי הכמויות קטנו באופן משמעותי) איך את מייעצת לי לעשות זאת?

היי ליהיא, אם התינוקת לא מתלוננת אז יש לך מספיק עבורה. לאט לאט הכמות באופן יחסי יורדת יחד עם האכילה של מוצקים שהיא אוכלת יותר ויותר. אם תניקי יותר עדיין כמות החלב יגדל למרות חשבת הווסת בברכה אלן

שלום החורף מגיע ובטוח אהייה חולה מתי שהוא בשפעת או נזלת או דלקת מסוג שהוא. האם מותר להמשיך להניק?? מה לגבי תרופות עם מרשם רופא וללא מרשם רופא?? תודה.

היי אביבית, אין כל בעייה להיניק גם שלא מרגישים טוב. אין ברירה. התינוק זקוק להגנה הזאת. מחלות לא עוברות בחלב. והסכנות של חוסר הנקה הרבה יותר מאשר השלכות של הנקה כאשר לא מרגישים טוב. רוב התרופות היום גם בטוחות ומתאימות להנקה - אבל צריכים לבדוק כל אחת מהם לגופו של עניין בבוא הזמן. יש מרכזים למידע תרופתי שניתן לברר אצלם. שתהיי בריאה!! אלן

הנקה ביום הכיפורים אלן שיין, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כמו על כל עם ישראל, חל חובה גם על נשים מיניקות לצום ביום הכיפורים. אם האישה ילדה פחות משבוע לפני יום הכיפורים עליה להתייעץ עם הרב לגבי חוב זה. רק אם האימא מרגישה שלא יהיה לה חלב אם היא לא תשתה, עליה להתייעץ עם הרב. זה לגבי תינוק שעדיין לא אוכל או שותה כלום מלבד חלב אם. אם התינוק כבר בגיל שהוא מסוגל לשתות או לאכול דברים אחרים, אז האם לא צריכה לשתות אלא להציע לתינוק אלטרנטיבה ליום הזה. רוב הנשים המיניקות מגלות שאם שותות הרבה עוד לפני הצום, הן מצליחות ללא כל בעיה להיניק במשך הצום. אם האם המיניקה מרגישה חולשה כשהיא הולכת לבית הכנסת, אז עדיף לה להישאר בבית מאשר להרגיש צורך לשתות בעד זה שהיא הולכת. הדברים כאן נלקחו מספרה של תהילה אברמוב, "ישר מהלב" וחלק זה מבוסס על "שמירת שבת קהילכתה" 39: 10-17 לכל אחת מאיתנו הדרך המיוחדת בא אנו "חוגגים" את חגי ישראל. יום הכיפורים הוא חג מיוחד, גם לאלה ששומרות מסורת וגם אלה ששומרות על מסורת של חיים חילוניים. לכל אישה אחרי לידה יש את הזמן המתאים להתחיל לצאת ולהמשיך את החיים ה"קודמים". ההמלצה היא שנשים אחרי לידה ישמרו על משכב הלידה כדי לעזור לגוף להחלים אחרי השינוי הפיזיולוגי של לידה – שלפעמים מאוד קשה לגוף להחלים או לחזור לקדמותו. לכן יום הכיפורים זה לא הזמן להפגין מיומנויות בתור רוכבות אופניים, או רולרבליידס אם אכן לא מזמן ילדנו. תשמרו על עצמכם, תשמרו על הילדים, בברכות של שנת בריאות ושלום, וגמר חתימה טובה אלן

האם הילד לא עלול להתיבש כאשר האם צמא? איך ניתן לדעת שהוא מקבל מספיק חלב?

אני כחודש וחצי לאחר לידה ומניקה את ביתי המדהימה לצערי אובחנתי עם דיכאון המצריך טיפול תרופתי כגון "רסיטל" וכו' האם אוכל להמשיך להניק תוך כדאי נטילת התרופה כי מאד רוצה להמשיך ולהניק אותה. לתשובתכם המהירה אודה

עד כמה שידוע לי יש שני מוקדים רפואיים המספקים תשובות לגבי לקיחת תרופות בהריון והנקה . אחד מהם נמצא בביהח שמואל הרופא -יש מענה טלפוני לזאת. אם תרצי אוכל מחר לכתוב לך מספרי הטלפון הרלוונטים. גמר חתימה טובה

היי שלי, היום הרבה מהתרופות בטוחות לשימוש בזמן ההריון ולידה. תתקשרי לאחד המרכזים בשעות העבודה ויעזרו לך. אסף הרופא: 08-977-9309 בילינסון": 03-937-6911 בהצלחה אלן

אני צריכה לחזור לעבודה בעוד שבוע וביתי תהיה בת 3 חודשים. אני מניקה הנקה מלאה ורוצה להמשיך בכך. כמה אני צריכה לשאוב עבור כל ארוחה שאחסיר? כפי הנראה אחסיר 2 ארוחות ביום ואני כבר אוגרת חלב שאוב קפוא.

היי מלי, אין כמות אחידה לכל תינוק או לכל ארוחה. תלוי במצב רוח שלה. אני ממליצה להשאיר מספר מנות - 100 + 50 + 50 ועוד כמה בתא הקפאה. אם צריכים עוד אז מפשירים. זה עדיף מאשר להשאיר כמות גדולה ולזרוק אם היא לא תגמור אותה. יש להאכיל גם בצורה איטית - בקבוק מונך מקביל לרצפה ולא להעלות את הבקבוק כך שהחלב יורד מהר לגרון שלה. היא תאכל פחות אם היא אוכלת איטית יותר בברכה אלן

ביתי בת החודשיים וחצי ניזונה מהנקה בלבד. אני נעזרת לעיתים בפיטמת סיליקון כדי לוסת את זרימת החלב הגדולה אצלי ולהתגבר על פיטמותי השטוחות. ביתי מצליחה לינוק גם ללא הפיטמה (כשהזרימה נורמלית ולא חזקה מאד)רציתי לשאול איך ניתן להיגמל לגמרי? ניסיתי לשאוב לפני ארוחה ולעיתים זה מגביר עוד יותר את זרימת החלב. האם ניתן להמשיך ולהניק עם הסיליקון לטווח ארוך?

היי דנה אם היא יכולה לינוק בלי - לפעמים אז טיאורטית היא יכולה לינוק תמיד בלי. לגבי הזרם אפשר להאט את הקצב על ידי תנוחה - שאת שמה אותה עליך כאיתלו נגד כוח המשיכה. לא ממליצה על שאיבה כי כמו שאת מתארת זה יכול להגדיל את הזרם. לגבי שטיחות הפיטמות - כל עוד יש קצת בליתה אז את תצליחי לחבר אותה כמו שאת עושה לפעמים. זה רק אומץ. ונחישות. הבעייה היחידה עם הפיטמות - לפעמים יש בעיית יצירת כמות מספקת של חלב. אבל אם היא עולה יפה כל שבוע אז אין לך מה לדאוג. וזה גם יותר מסורבל להיניק בחוץ. בברכה אלן

אלן שלום רציתי לספר לך שניסיתי לאכול חילבה [ טבעית ולא בכמוסות] ,ונדהמתי לגלות כמה הדבר הועיל לי באופן אישי. ולעיניין הצום,כאשה מניקה יש משהו שאוכל לעשות טרם הצום ,על מנת שהדבר לא יפגע בהנקה ?

היי טלי, טוב שזה עזר לך!! לגבי הצום-תשתי הרבה לפני. בברכה אלן

שלום אני נמצאת 3 ימים אחריי לידה עים גודש בחזה וללא אפשרות להניק אני מעוניינת לייבש את החלב במהירות ומשתמשת בעליי כרוב אולי יש עוד הצעות לייבוש החלב ??? או להקלה על הגודש??? בתודה מראש

היי רותי הדרך הטבעית ביותר להפסקת הנקה היא הנקה. השדיים מוכנים להנקה ואם תניקי קצת או תשאבי - אז תתני תוספת מלאכותית ולאט לאט האספקה לא תגדל וזה יפסיק לבד. חבל לא לתת את הקולוסטרום לפחות - כי זה ממש מגן על התינוק. אין כמעט מצב בריאותי האוסר הנקה. אז כדאי לך לבדוק היטב. יש גודש כי אין אזון עדיין בן ההנקה וביקוש התינוק לינוק. זה יבוא. בברכה אלן

אשתי ילדה לפני חודשיים לפני כחודש היא התחילה להשתמש בגלולות למניעת הריון של סרזט, והשאלה היא: אם היא מפסיקה לקחתם האם זה משפיע על ההנקה או מפחית את כמות החלב ? ושאלה נוספת: והאם היא תקבל מחזור למרות שהיא מניקה כי היא הפסיקה את הגלולות ואך זה בא לידי ביטוי בהמשך ההנקה עצמה. לתשובתכם המהירה ואשמח לקבל תגובה מרופא שנמצא כאן...

היי כריס, סרזט לא אמור להפריע להנקה. אנני רופאה - אז אם תרצה תשובה מרופא כדאי לפנות לפורום רפואת נשים. קבלת מחזור מאוד אישי ומשתנה מאישה לאישה. בברכה אלן

ביתי בת שנה, אוכלת במשך היום אוכל של 'גדולים' ויונקת רק כדי להרדם. הבעיה איתה היא הלילות, בהם היא מתעוררת לפעמים אפילו כל שעה וחצי, ונרדמת שוב רק עם הנקה. היא מוכנה לשתות מים מבקבוק אבל בשום אופן לא חלב. המים הם לא תחליף הנקה בשבילה, והלילות הם סיוט. אני חושבת שאולי הפסקת ההנקה תמנע את ההתעוררויות המרובות, אבל אין לי מושג איך לגמול אותה- היא נכנסת להיסטריה אם אני לא מניקה אותה כשהיא רוצה. חשוב לציין שלפעמים נראה שהיא ממש זקוקה לחלב ולפעמים זו סתם מציצה. אני רוצה לגמול אותה, כי נמאס לי ואני זקוקה כבר נואשות לשינה, אשמח לקבל הדרכה איך להקל עליה ועלי את הגמילה.

היי נעה, את לא מציינת בהודעה שלך אם את עובדת מחוץ לבית. אני מנחשת שכן. ההתעוררויות בלילה מאוד שכיחות אצל תינוקות שאימא "עזבה" אותם. הם פשוט רוצים לקבל חיזוקים ויותר אוכל "רגשי" מאשר תזונתי. היא בודקת אותך בלילה לוודא אכן שאת שם. אם היא אוכלת ,מוצקים" ביום אז באמת יכול להיות שחסר לה חלבונים - סידן ועוד .... כך שהגוף שלה אומר לה לבקש עוד חלב אם.היא עדיין קטנה ולא עצמאית לגמרי. העצמאות היא אחד הסימנים שתינוק "מוכן" לגמילה. כמובן שזו החלטה שלך אבל קשה להגיד לך בגיל הזה שיש דרך שלא יפגע בה או בך. כל גמילה אמורה להיות בצורה הדרגתית ביותר - להרגיל את התינוקת וגם להרגיל את השדיין לייצור פחות עד שלא יווצר גודש ולא יגרום ןאי נוחות. בברכה אלן

אלן שנה טובה יש לי 2 שאלות לא קשורות 1-ברצוני לנפוש עם בעלי בחמת גדר האם המעיינות החמים עלולים לפגוע בחלב? האם מותר לעשות מסז' בזמן הנקה? 2-לקראת חזרתי לעבודה התחלתי לשאוב חלב ולתת אותו לתינוקת שלי בבקבוק (לא על בסיס קבוע) שמתי לב שכאשר אני שמה את החלב השאוב בתוך בקבוק סגור במקרר כעבור מס' שעות הוא נפרד ל-2 פאזות האם הוא מתקלקל??? לא נתתי לתינוקת שלי חלב זה מפחד שמה הוא מקולקל אודה על תשובתך בברכה

היי סיגל, שנה טובה גם לך. מותר לעשות מסאג' ואין כל בעייה עם מעיינות חמים. לגבי חלב שאוב - לא כל כך כדאי שאת זאת הנותנת בקבוקים לתינוקת. היא צריכה לזהות אותך אך ורק להנקה. לגבי ההפרדה של המרכיבים זה טבעי. השומן נפרד מהחלב המיימי. אין כל בעייה עם החלב. הוא נשמר לפחות מספר ימים (עד שבוע) במקרר. כל טוב. אלן

שלום.לבן שלי הייתה אנגינה והוא לא אכל שום דבר במשך כ -24 שעות,רק שתה מים.עכשיו הוא בסדר אבל מסרב לינוק ומוכן לקבל רק חלב שאוב מבקבוק(כבר יומים).הוא בן 9 חודשים וכמובן שאוכל מזונות אחרים במשך היום אבל לפני שינה בלילה ובבוקר היה יונק ולא הייתה לנו שום בעיה עם הנקה במשך כל החודשים האלה.אני נורא מודאגת ומיואשת ולא יודעת איך להתקדם הלאה.מהיכולה להיות הסיבה שהוא מסרב לינוק? מה אפשר לעשות? תודה.

היי אירנה, יכול להיות שהוא התרגל לבקבוק. אפילו עם מים. זה גם תופעה ידועה שתינוק "חולה" לא מרגיש טוב ולא רוצה לאכול. אם תרצי להחזיר אותו להנקה. אל תתני לו בחירה של בקבוק. את יכולה להציע לו מים בספל. אבל תמיד תציעי לו לינוק. אני מאמינה שהוא יחזור לזה. יש האומרים שעוזר לעשות אמבטיה משותפת ובגלל הרוגע והמשחק וההנקאה - מסכימים לינוק במים. שווה ניסיון. אבל רק שאת יודעת שהוא הבריא לגמרי. בהצלהח אלן

שלום רב יש לי תינוק בן חודשיים וחצי שרק יונק. זמני ההנקה אינם קבועים ואני מניקה לעיתים תכופות. התינוק פולט די הרבה , השאלה אם להניק לעיתים רחוקות יותר ולוח זמנים יותר קשיח? תודה מראש לבנת

היי לבנת, אין צורך להגביל את התינוק. תסמכי עליו. הוא יודע מתי הוא צריך לינוק. פליטות אינן סימן שהוא אכל יותר מידי. רק שהמערכות שלו עדיין לא בשלות ומפותחות . הפליטות יעלמו בהמשך. בברכה אלן

האם זה נכון כי הנקה "שורפת" קלוריות, וכי האם המניקה חוזרת לגיזרתה מהר יותר? ואם אכן זה כך כמה קלוריות "שורפים"?

שלום רב, אכן זה נכון-שורפים כ-500-700 קלוריות כל יום מההנקה!! רק אל תאכלי הרבה ממתקים ואוכל משמין או זה לא יעזור!! בברכה אלן

שלום, אני לא בטוחה שזה הפורום הנכון אבל: הפסקתי להניק אחרי 8 חודשים. מתי עלי לחזור לגלולות הקודמות שלי? עוד אין לי מחזור אז אפשר פשוט בכל יום שאני מחליטה? אני לא בארץ אז אין לי רופא נשים לשאול ולכן אשמח לתשובה מפורטת עד כמה שניתן.. תודה רבה ושנה טובה רוני

היי רוני, אני מניחה ששלחת את זה גם לפורמים של רפואת נשים. אם לא - אז הם יותר הכתובת. חג שמח - שנה טובה אלן

שלום רב, ילדתי לפני ארבע חודשים ובכל ארבעת החודשים אני מניקה. לאחר הלידה הופיע לי דימום במשך ששה שבועות ונעלם. והשבוע קיבלתי מחזור. שאלתי היא : האם בזמן הנקה מלאה מקבלים מחזור חודשי? או שמא משהו לא תקין? תודה ושנה טובה

היי לוטם, כן טבעי לקבל מחזור בהנקה "מלאה" כי בגיל 4 חודשים זה לא ממש הנקה מלאה כמו בהתחלה. זה משתנה מאם לאם אבל נראה לי שזה כן מחזור ואין כל סיבה לדדאגה. אם אכן זה לא נראה לך - אורך זמן, כבדות אז תפני לרופא המטפל. חג שמח אלן

לצוות הפורום שלום רב, ב1.8.06 ילדתי את בני בניתוח קיסרי, ומאז אני מניקה אותו. א. משפחתי מעוניינת לחוג את חג ראש השנה במלון על שפת ים המלח. האם מותר לי לרחוץ בים המלח או כיוון שאני מניקה הדבר ישפיע על איכות החלב או על כמותו? ב. כיצד אפשר לשאוב חלב ולשמור אותו לשעת הצורך, אם בערך כל שלוש שעות בני יונק? אשמח לקבל מענה לשאלותיי. בתודה מראש, וחג שמח !

שלום קביטל, ערב חג אז אני בהחלט אמורה להיות במטבח אבל בדקתי לראות אם יש דברים דחופים כאן. אז תביני אותי שאגיד לך שיש הרבה הודעות ומידע על שאיבה אם תחפשי כאן בפורום. לגבי ים המלח - אין כל בעייה מבחינת ההנקה. לגבי הפצע? זה היה מעורר בי שאלה - אז כדאי להתייעץ אולי עם רופא? למרות שלא שאלת אותי. מאחלת לך כיף בים המלח - חג שמח אלן

את מנסה לשאוב בזמן שאת מספקת את כל צרכיו של התינוק על ידי ההנקה. אם היית מדלגת על ארוחה היית מצליחה יותר טוב להוציא כמות קצת יותר ממה שאת מצליחה כאשר את מנסה לשאוב כיום. יש כמה המלצות לשפר את השאיבה - את יכולה להיניק את התינוק מצד הראשון (לקחת בחשבון כי ההמלצה היא להיניק משני השדיים בכל הנקה) וכאשר הוא מראה סימנים ששבע אז לחתל ובמקום להציע לו את הצד השני בתור קינוח אז שוב להציע לו את הצד הראשון. מספר דקות עברו כך שהשד תמיד מתמלא. אין כל בעייה להחזיר אותו לשם. אחרי שהוא נרדם או עובר לידיים אוהבות אחרות בבית את יכולה לנסות לשאוב מהצד שלא היה בשימוש בארוחה הזאת.

אלן, תודה על התשובה, אך זה לא זה. העובדה היא שלאחר 5 חדשי הנקה הרגשתי בירידה בכמות החלב. היום ניסיתי גם לשאוב, והתוצאה היתה בקושי 35 CC , כך שעובדתית ירדה לי מאוד כמות החלב. לכן אני חוזרת על השאלה - האם טבעי שכמות החלב נופלת אחרי 5 חדשי הנקה? טל

היי טל, הכמות של החלב תלוי בכמות הגרייה. ברגע שמשבשים את התפוקה (עבודה, העדרויות, שאיבות ומתן פורמולה) זה משפיע. את שואלת אם טבעי? לא - אבל גם לא טבעי השיבושים. את דורשת מהגוף שלך משהוא לא טבעי. בכל אופן. התינוק יונק יותר חזק מאשר שאיבת המשאבה כך שככל שהוא מסכים אז תניקי. אם את לא מצליחה לשאוב - תגבירי או תשלימי עם העובדה שהוא צריך לקבל משולב. מאחלת לך הצלחה רבה-ושנה טובה!! אלן

בני היקר בן שנה וחודש והחלטתי להפסיק להניק . התחיל לי גודש קל מה התופעות הבאות והאם עליי לקחת תרופה כלשהי להפסקת החלב או שזה יהיה טבעי? תודה ושנה טובה ואני ממליצה על הנקה לכל אחת כי זאת החויה המדהימה ביותר שיש .

היי לילך אם יש גודש זה סימן שאת גומלת את התינוק יותר מידי מהר. תורידי הנקות ולא להפסיק באופן פתאומי. אם את מרגישה גודש - תשאבי (או תניקי) אין כל ערך לנטילת תרופות בגיל הזה. בהצלחה אלן

שלום, בני בן חודשיים ואני מניקה אותו רק שמיום רביעי שעבר חליתי עם כאב גרון, שיעול וחום עולה יורד . אני רוצה לציין שלא לקחתי שום תרופה מחשש שייגרם נזק כלשהו לחלב ו/או לתינוק. אני רוצה לציין שבסוף השבוע התמלא לי החלב ואפילו היה לי גודש ולכן שאבתי גם בכדי שבעלי יוכל לטפל בתינוק ואני אוכל לנוח בתקווה שהמחלה תעבור. ביום ראשון התחלתי להרגיש שהחלב מתחיל להתרוקן למרות שהמשכתי להניק (הוא ינק כל 4-5 ש' ועכשיו כל שעתיים). היום נראה לי שכבר החלב התרוקן לגמרי כיוון שצבע הפיטמה מתחיל להפוך לוורדרד. אני עדיין מניקה. האם להמשיך להניק וזה יחזור או שאין כבר סיכוי וזה אבוד? אשמח לקבל את תשובתך.

היי דגנית, א) את יכולה לקחת תרופות - לפי הוראת הרופא - הרבה תרופות מתאימות היום להנקה. ב) שאיבות וחוסר הנקה אלה שגורמים בירידה בכמות החלב. ג) יש תמיד התחדשות החלב כך שאת בהחלט יכולה להמשיך להיניק. החלב יחזור לקדמותו - גם רואים את זה לפי זה שהתינוק מנסה להשלים לך על ידי הנקות יותר תכפות. רפואה שלמה ושנה טובה אלן

היי אלן , האם קיים מקום שבו אני יכולה לתת דגימה מהחלב אם שלי והמקום יאמר לי את הרכבו מה מועט בו או מה יותר מדיי וכך אוכל לשנות את התזונה שלי בהתאם ורק הועיל יותר לבייביי? קיים דבר כזה בכלל ? (או שאני ממציאה פה סטרטאפ:)

זה כאילו להגיד שהדם שלך לא טוב. האם את הולכת לבדוק את הדם לוו'א שאת חייה? החלב הוא הפרשה גופנית - ורק אם מתעוררת בעייה אצל התינוקת יבדקו לך - אבל לא באופן שרירותי. ולא כדאי =- תסמכי על הטבע ועל עצמך!! בברכה אלן

היי אלן בתי בת 8.5 חודשים ואני מניקה אותה מלא (זה גם עדיין האוכל המרכזי לה למרות שהתחלנו לפני כחודשיים מוצקים).היא אוכלת 8 ארוחות ביממה . בשבועיים האחרונים היא מתעוררת לי כל שעה וחצי מההירדמות 2100 . אני נותנת לה מיים והיא שוב נרדמת ...אבל כמה שוב .. אחרי שעוברות 3 שעות אני כבר מפרשת את ההתעוררות כרעב ומניקה אותה (לא תמיד היא יונקת כאילו היא רעבה אלא כ " אם זהכבר פה אני נשתה עוד חלב" .מה לעשות וכיצד מלמדים אותם כמה שניתן לישון יותר בלילה ? (אני לא ישנתי יותר מ 3 שעות רצוף מאז הלידה :)) תודה מראש יפעת

היי יפעת, סבלנות, היא תגדל - או טו טו. ברגע שהיא תאכל יותר - (גם יכול להיות אחרי שנה) היא בטח תוכל לישון יותר רצוף(שימי לב לא אמרתי "יותר טוב" ) זה בא עם בשלות המערכות והיא עדיין תינוקת. זה יבוא. אל תשווי אותה לתינוקות הנזונים מפורמולה ולא תינוקות אחרים בכלל. כל אחס יש את היכולות שלו. אם את כבר קמה בלילה-אז אולי כדאי להיניק אותה ולא לתת מים כי אם היא באמת רעבה, אז את דוחה לה את הרעב-אבל המים לא מספקים. זה ישתנה בחודשים הקרובים. תנוחי בצהריים כדי להשלים שינה. בברכה וחג שמח. אלן

האם עישון בתקופת ההנקה (1-3 סיגריות ביום) פוגע בתינוק?

היי סיגל, עישון פוגע בכולם!! לא רק בתינוק. אבל..........עדיין עדיף לעשן ולהיניק מאשר לתת לתינוק אוכל סינטטי (פורמולה מכל סוג). כמובן לא לעשן ליד התינוק. כדאי לעשן אחרי ההנקה וכדאי לנסות להפסיק - למען ילדיך ומשפחתך! בברכה אלן

ילדתי לפני חודש ואתמול האחות בטיפת חלב אמרה לי להתחיל לתת תוסף ויטמינים A D . אני מניקה הנקה מלאה ויוצאת עם התינוק החוצה לפחות לחצי שעה בשעות הבוקר (בערך ב9:30) האם יש צורך אמיתי במתן הויטמינים? האם לא יכול להיות שיהיה עודף מהם בגוף? תודה טלי

היי טלי, אני לא חושבת שנותנים את התוספת הזאת באופן שרירותי בכל מקום בעולם. זה כמו תוספת מלאכותי של ברזל - לא כל מדינה ממליצה בכלל ואפילו כאן בארץ יש שממליצים ויש שלא. לגבי ויטמין D כולנו יודעים שבדרך כלל כאן בארץ נדיר שיש מחסור. אבל ה-A הוא בא יחד עם ה-D. אין לי תשובה חד משמעית עבורך הרי כל אחד צריך להחליט על פי מה שנראה להם הגיוני. תבדקי ותתיעצי אולי עם מטפלים אלטרנטיבים. בברכה אלן

טלי שלום, ביתי בת ארבעה חודשים ויונקת הנקה מלאה , טיפות A+D הן לסגירת הראש בלבד. אם תנגעי בראשו של תינוקך (בעדינות) תרגישי גבעות. הראש פתוח עד גיל שנה (החלק הזה נקרא מרפס) תינוק נולד עם תפרים פתוחים בראש. ונותנים שתי טיפות כל יום , רצוי לא לשכוח ולתת בשעה קבועה. מקווה שעזרתי, שנה טובה מיטל

שלום, קשרתי את הבעיות להנקה (בני בן 21 חודשים ויונק), מכיוון שקראתי ב"באופן טבעי" שאמהות שהפסיקו להניק לאחר מספר שנים מדווחות על "התפקססות" העולם.

היי דלית, אני לא יודעת מה הכוונה שלך - "התפקססות". לא מוכר לי. אני לא מודעת לקשר בין ההנקה לבין שכיחה או חוסר ריכוז. אולי ב-באופן טבעי" יכלו להפנות אותך לממצעים ומקורות. בברכה אלן

התינוקת שלי בת חודשיים. אתמול אכלה שאוב 180 מ"ל ולאחר כשעה היא כבר התחילה לבכות המון. לא יודעת איך אבל הרגשתי שאולי זה אוכל. נתתי לה תמ"ל 120 מ"ל והיא אכלה 100 מ"ל. יש לציין שאני רק שואבת ואין הנקה ישירה. היא מקבלת אוכל מהבקבוק כמו הנקה - לפי דרישה. אני לא מכריחה אותה להיכנס לסדר מדויים למרות שיש ימים שהיא אוכלת הנקה בצורה מסודרת. השאלה היא האם יש דרך להשביח את החלב אם כדי שיהיה כבד יותר או סמיך יותר? מחכה לתשובתך. תודה רבה.

היי איילת, מתן חלב אם שאוב בבקבוקים זה לא אותו הדבר כמו ימיקה ישר מן השד. השד אמור לענות על הצרכים הפיזיולוגיים של התינוק. זה כולל רעב, צמא, מענה לייצר המציצה וחום גוף. ברגע שהתינוק לא רגוע לוקחים אותו לידיים דבר ראשון. אם זה לא מרגיע אותו אז מציעים שד -ברוב המקרים זה מרגיע אותו ולא חשוב אם זה רעב, צמא או כל דבר אחר. זה לא אותו הדבר עם הבקבוק. אין את חום הגוף שכל כך מרגיע את התינוק. התינוק גם אוכל בקצב אחר באמצעות הבקבוק - דבר שהוא לא כל כך בריא או מתאים לו. יש עוד הרבה הבדלים. אז אי אפשר לתת בקבוק "בדיוק" כמו הנקה. אין כל צורך "להשביח " את הדבר המושלם. אין כל צורך "לפטם" תינוק. חבל שאת לא מיניקה אותו כי אז לא יהיו בעיות כאלה בכלל. אין כל בעייה עם החלב שלך - רק כנראה בדרך שאת נותנת את החלב הזה. זה לא לפי הטבע. אני מקוה שאת לא כועסת - אני לא אומרת את הדברים כדי להכעיס או לפגוע בך - רק לעזור לך להבין שיש באמת הבדל. זה לא מאוחר גם - את יכולה לעבור להנקה טבעית אם את רוצה. אם את לא מצליחה לבד את יכולה לגייס יועצת הנקה מוסמכת - IBCLC לעזור לך. בברכה אלן

יש לי תינוק בן 5 חדשים שאני מניקה אותו. בימים האחרונים אני מרגישה שיש לי פחות חלב. האם זה טבעי ונורמלי שאחרי 5 חדשים מתחילה לרדת לי כמות החלב? תודה

היי טל, יש שינויים בשדיים שגורמים לנו לחשוב שיש פחות חלב. האמת היא שבדרך כלל השדיים מתרגלים לכמות יותר סטטי וקבוע של חלב לפי דרישת התינוק ולכן אין כבר את הגודש ומלאות. הדבר היחידי שמראה אם יש בעייה הוא התינוק. אם הוא אוכל בתאבון, ממשיך לעלות במשקל (אמנם לא בקצב כמו בחודשים הראשונים-יש האטה טבעית) אז אין לך בעייה של תפוקה. הטבע דואג שאפשר להיניק לאורך שנים בלי לסחוב שדיים נוזלים ונוטפים כל הזמן. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן שלום ********** ראשית ברצוני להודות לך על תשובתך (המעודדת מאוד!!!) לשאלתי מלפני שבועייים (על תינוק בן 8 חודשים שהתחיל ללכת למעון ומתעורר כל הלילה כדי לינוק). בנושא זה המצב באמת השתפר...הנקתי אותו בכל פעם שביקש והבטחון שלו חזר. באמת תודה!!!!! יש לי שאלה קטנה נוספת. ************************** המעון שבו הוא נמצא חלבי ולא נותנים לו בשר. אני נותנת לו מרק עם הודו ביום שישי ושבת. האם יש צורך לתת לו עוד ארוחות בשריות במשך השבוע בשעות אחה"צ? או שההנקה מספקת לו כל מה שהוא צריך? תודה מראש...איריס

היי איריס, כיף לשמוע שהדברים מסתדרים!! לגבי בשר - הוא עדיי ן קטן ועדיין לא מסוגל ממש ללעוס בשר - ויש גם לקחת בחשבון שיש ילדים שאף פעם לא אוכלים בשר בכלל. כל עוד שהוא יונק את 5 ארוחות חלביות ביממה אז הוא אמור לקבל הכל. בברכה ושנה טובה!! אלן

בתי כבר בת שנה ותשעה חודשים ואינה רוצה להפסיק לינוק בכלל אני כבר תשושה ומרגישה עייפות גדולה איך להפסיק ומה עושים כדי שגם לה זה לא יהיה טראומה

היי ריקי, אם את תשושה - אני מנחשת שזה לא מההנקה!! ההנקה דווקא חוסכת כל כך הרבה אנרגיה - בלי עבודות של ניקיון ציודים, ואפשר גם להיניק ולנוח בו זמנית. קשה להיות אימא לילדה בגיל הזה. זה מצריך המון אנרגיה ומאמצים!! אם את לא ישנה מספיק אז כדאי לך לעשות בדק בית בעניין איך לנהל את הימים כדי שיהיו לך כוחות. בלי כוחות אי אפשר לתפקד. יכול להיות שאת עושה יותר מידי דברים בו זמנית - האם חזרת לעבודה? האם את איתה כל היום? האם היא מתעוררת הרבה בלילות? אם עזבת אותה - אז זה אולי מסביר את ההתעוררויות בלילה. היא חסרת ביטחון - הביטחון היא רוכשת ממך ומבני משפחה קרובים שמחבקים ומקבלים אותה ברגע שהיא עצובה או זקוקה לעזרה. אפשר לעזור לה להתרגל לישון בלילה - אבל הכל תלוי בכמה גורמים. אם את התחלת רק בזמן האחרון לעזוב אותה או אם היא נכנסה למסגרת חדשה לאחרונה אז זה לא הזמן לנסות עוד דברים חדשים. אם שינויים אלה התרחשו מזמן אז אפשר להתחיל לחשוב על דרכים לעודד אותה לישון לבד. אבל הכל תלוי במוכנות והעקביות שלך ושל בן הזוג (אם יש). זה קצת יותר מורכב וקשה להתייחס לזה באמצעות הפורום - אבל אני מקוה שנתתי לך לחשוב על הדברים. אולי להבין את הילדה ולמה קשה לך. זה בדרך כלל ממש לא ההנקה. אתיכולה גם לדבר עם המדריכות המתנדבות של ליגת לה לצ'ה - אולי זה יעזור לך. 1-700-700-254 בהצלחה אלן

בני בן 5 שבועות ועד עתה ההנקה הולכת יופי. אבל עכשיו החלטתי להתחיל לשאוב כדי שאוכל מידי פעם לנוח, ולאפשר לבעלי לחוות את ההאכלה עם התינוק. אבל אני לא מצליחה לשאוב. ניסיתי מספר פעמים והכמותך שיוצאת מאוד מאוד קטנה. המשאבה שרכשתי היא הנסיך הקטן. יש סיבה לקשיים? זו המשאבה? כדאי לנסות בדרכים אחרות? תודה רבה

הי שיר, גם אני רכשתי את המשאבה של הנסיך הקטן ומלבד העובדה שהכמות שהוא שואב מעטה ולוקחת המון זמן זה גם כואב! רכשתי את השאבה של חברת "מדלה" זה אמנם כפול במחיר אבל את תברכי אותי. השאיבה לא כואבת ואת לא תאמיני איזו כמות תשאבי (100 מ"ל , 150 מ"ל בקלות) הבעיה שלי אחרת, ביתי בת ארבעה חודשים ויונקת הנקה מלאה כשניסיתי לתת לה מבקבוק חלב אם היא שיחקה עם הפיטמה ופשוט לא אכלה (גם בעלי ניסה אך ללא הצלחה). תינוק מעדיף את החום של האמא, המגע והקירבה אז התייאשתי. יש לי במקפיא חלב שמספיק לכל השכונה אך אין לי מה לעשות בו... מקווה שעזרתי ושיהיה בהצלחה

היי שיר, אני שמעתי על המשאבה הזאת אמנם אין לי ניסיון (טוב או רע) איתה - היא לא אחת המשאבות שאנחנו לרוב ממליצות אליהן. עניין המשאבה הוא מאוד אישי. משאבה יכולה להיות טובה לאימא אחת וממש לא טוב לאימא אחרת. אם תרצי לנסות אותם - אז יש ב-מ.מ.ש. אפשר כזאת. www.mamash.org.il אבל חוץ מעניין המשאבה - את מנסה לשאוב בזמן שאת מספקת את כל צרכיו של התינוק על ידי ההנקה. אם היית מדלגת על ארוחה היית מצליחה יותר טוב להוציא כמות קצת יותר ממה שאת מצליחה כאשר את מנסה לשאוב כיום. יש כמה המלצות לשפר את השאיבה - את יכולה להיניק את התינוק מצד הראשון (לקחת בחשבון כי ההמלצה היא להיניק משני השדיים בכל הנקה) וכאשר הוא מראה סימנים ששבע אז לחתל ובמקום להציע לו את הצד השני בתור קינוח אז שוב להציע לו את הצד הראשון. מספר דקות עברו כך שהשד תמיד מתמלא. אין כל בעייה להחזיר אותו לשם. אחרי שהוא נרדם או עובר לידיים אוהבות אחרות בבית את יכולה לנסות לשאוב מהצד שלא היה בשימוש בארוחה הזאת. מלבד הסיבה שאת חייבת לצאת - לא כל כך מומלץ לשאוב ולשבש את ההנקה הטבעית. הבן זוג יכול לחוות הרבה חוויות עם התינוק - אבל לרוב ההאכלה נשארת בגדר האחריות של האימא. בקבוקים יכולים לגרום לבעיות בהנקה - יש תינוקות שמסרבים שד אחרי בקבוקים. כמובן , יש גם כאלה שבכלל לא רוצים בקבוק כמו ששילת תארה. האמת היא שבהמשך - (התינוק עוד קטן בכדי לשבש - ההנקה ממש מתבססת לאחר 6-8 שבועות) רוב התינוקות מקבלים בקבוק אם הם רעבים, רגועים ורוצים. אבל האמת היא שרוב התינוקות שורדים שעות בלי אוכל (כמו שהם ישנים בלילה בלי אוכל) ושום דבר לא קורה להם. עוד סיבה לא לשאוב היא שזה עלול לייצור אצלך גודש. אם תדלגי על ארוחה כדי שבעלך יתן בקבוק זה מאוד יכול להתנקם בך. אם אין ממש צורך אז לא כל כך כדאי. טוב שיש כמה מנות בהקפאה לשעת חרום אבל לא יותר מזה. כמובן שההחלטה היא אישית - בהצלחה אלן

תודה רבה לשילת ולאלן. רכשתי את המשאבה של מדלה וזה פשוט עבד מעולה מיד. גמר חתימה טובה שיר

יש להם סיליקון בפנים, לא? האם הן נושמות?

היי ליאת, אולי, אני לא זוכרת - אבל אולי גם בגלל זה - נגרמו פריחות. שוב, מכל האימהות שמעתי לרוב תגובות טובות. (לא מקבלת מהם אחוזים!!) בברכה, אלן

שלום, ילדתי לפני ששה שבועות ואני מניקה הנקה מלאה. בזמן האחרון התעוררו במוחי מספר שאלות א. האם בהנקה מלאה הילד מקבל בודאות את כל הויטמינים להם הוא זקוק או שעלול להווצר מצב של מחסור בויטמינים חשובים להתפתחות ב. הקטנה שלי אוכלת רק שש ארוחות ביום שעורכות כל אחת כ15 דקות . עד עכשיו עלתה יפה במשקל. האם יש הכרח לשמונה ארוחות ? ג. לפנמים הצואה צהבהבה חרדלית כמו ששמעתי שהיא צריכה להיות אך לעיטים היא יותר ירוקה כהה - האם זה קשור במאכלים שאני אוכלת ד. בלילה התינוקת עושה הפסקות ארוכות של כ8 שעות ואני מעוררת מתוך שנה עם גודש (וחוסר נוחות )- ניסיתי להעיר אותה לאכול אך גם כשהצלחתי להעיר אותה היא איננה רוצה לאכול ונרדמת שוב. מה ניתן לעשות עם הגודש תודה מראש עדי

היי עדי, וואו!! איזו ילדה! נדיר אבל התברכתם בילדה נוחה ונשמע שמשתפת פעולה ממש !! לגבי השאלות שלך: 1. חלב אם הוא האוכל האופטימלי לתינוקות שלנו. ככל שאת אוכלת בצורה "סבירה" מכל אבות המזון - ואפילו אם קצת פחות - החלב הוא לא נפגע. יש לו את הכל. 2. כל ילד דפוסי אוכל מישלו. הכלל אוצר 8-12 ארוחות ביום - אבל אם הכל תקין, היא בריאה ומגיבה ועושה כל מה שהיא אמורה לעשות בגיל הזה - ועולה מעל 150 גרם כל שבוע אז אין מה לדאוג. כנראה שטוב לה בדרך שהיא אוכלת. 3. אם היא לא מראה כל שינוי בהתנהגותה, והיא מאושרת ונינוחה אז צבע הצואה לא תמיד משמעותי. זה כן יכול להיות בגלל משהו שאת אכלת. מאידך אם יש בעייה כלשהי ואת חושדת שהיא לא מרגישה טוב אז כדאי לפנות לרופא. 4. רובנו גם לא היינו רוצים שמישהו יעיר אותנו משינה עמוקה כדי לאכול!! אז אם את סובלת את יכולה לשאוב עד הקלה - ואפילו לנצל את זה ולהקפיא את החלב לשעת חרום או לעתיד. בברכה אלן

כן. היא עולה במשקל יפה - כ200 גרם בשבוע (לפי מה שהאחות בטיפת חלב אמרה לי) אני יאמץ את הרעיון לשאוב בלילה ולהקפיא לעת הצורך תודה עדי

עדי התברכת בתינוקת נוחה ,אשריך בברכת שנה טובה

שלום, מישהו יודע להפנות אותי למחקרים/מאמרים על הקשר בין הנקה לבעיות זיכרון וריכוז? אני לוקה בהם. תודה, דלית.

היי דלית, אני יכולה להגיד לך שאני לא חושבת שיש אימא שילדה שלא חווה את הדברים האלה!!! לפי דעתי זה בכלל לא קשור להנקה אלא לידה ואימהות. בברכה אלן

בני לירוי בן חצי שנה ושוקל 6100 הוא נולד 2.500 . אני רק מניקה ואולי פעם בשבועים יוצא לו לאכול אינפמיל AR . אני נמצאת במעקב בטיפת חלב . הבעיה היא שהם כל הזמן אומרים לי הוא קטן הוא רזה תתני לו קורנפלור , תתני לו תוספות אבל אני לא רוצה ואני גם חושבת שהוא אוכל יפה מאוד. אני לא מגבילה אותו בארוחות או בזמנים. הוא מאוד פעיל כבר מגיל חודשיים מתהפך לשני הצדדים , זוחל קצת קדימה. יש לו יציאות פעמים ביום לפחות. ודבר נוסף אני מתחילה לתת לו פירות וירקות עוד שבוע ב"ה . השאלה שלי היא האם אני טועה במשהו האם לתת לו תוספת ? נ.ב. אני ובעלי קטנים ובעלי מאוד רזה.

היי עינת, לכו לפי האינסטינקטים שלכם!! תינוקות אמורים להכפי את משקלם ב-6 חודשים ונראה לי שהוא עשה את זה ועוד!! את צודקת בתחושה שלך שאם אתם "קטנים" אז כל הסיכויים שהילדים יהיו כאלה " כי זה נכון . אם הכל בסדר והוא בריא - זה מה שחשוב. האם יש סיבה רפואית להמלצות של האחות?? האם הוא לא עלה כל הזמן או לתקופה מסויימת או שמא עלה כצפוי? באיזה שבוע נולד? האם הוא היה פג? לפי המשקל אני מנחשת שלא. אז אני לא רואה כאן סיבה לפטם אותו - על פי הנחיות סוטרות להמלצות של משרד הבריאות עצמו!! לא כתוב באף מקום - שקורנפלור הוא אוכל מומלץ לתינוקות. גם לגבי מוצקים - לא צריכים למהר - רק אם הוא מראה סימנים שרוצה ומעוניין מתחילים עם זה - ולא בצורה שרירותית בגיל 6 חודשים. בברכה אלן

שלום, אני מעוניינת לרכוש כאלו ויש כל מיני סוגים בשוק. אבקש את יעוצך על מה לשים לב? איזה חומרים? האם מסיליקון זה בטוח? ישנם כאלו שניתנות לחימום/קירור- מה דעתך? תודה

היי ליאת, רפידות רב שימושיות בדרך כלל עשויות כותנה 100% בלי שכבת פלסטיק או ניילון כי הם מחזיקים רטיבות בתוך הרפידה וזה לא טוב לפיטמות. לגבי הסיליקון - אין לי ממצאים מדעיים אבל אני לא אוהבת שהם לא נושמים ממה שנראה לי. לגבי רפידות שמחממים או מקררים אולי את מתבלבלת בין "רפידות" ו,טבעות העשויות חומר בפנים (כמו של חברת גרבר) ומכניסים אותם למיקרוגל לחמם אותם או בתוך המקפיא כדי לקרר. אלה מיועדים לשדיים גדושות או מודלקות. רפידות רב שימושיות יש נדמה לי של חברת מדלה - וגם "ביילי" המיובא על ידי חברת ארדון. מקוה שזה עוזר. אלן

אומנם הם קצת יקרות בהשוואה לשאר החברות אך הם דקות ולא מורגשות מבעד לבגדים וגם הם סופגות נהדר.

לגבי המחיר, אני בדרך כלל ממליצה על פדים הכי פשוטים וזולים ליום יום כאשר אימא בבית ולקנות את ה"גרבר" לשמור ליציאות שרוצות להיות בטוחות שלא יהיו נזילות וגם לקחת את הגרבר לרפידות "ספייר" כי כל אחד עטוף בניילון ששומר על הניקיון. בברכה אלן

שלום רב, בני בן חמישה חודשים ואני מניקה הנקה מלאה ללא תוספות. רציתי לדעת אם מותר לי לקחת טיפות ולריאן (טיפות טבעיות להרגעת מצבי לחץ)? בתודה מראש

היי מיקה, אנני מכירה את הטיפות האלה וגם לא מצאתי אזכור בספר התרופות של טום הייל. כדאי לך להתיעץ עם אחת המרכזים למידע תרופתי - בילינסון - 03-937-6911 או אסף הרופא - 08-977-9309 בהצלחה אלן