פורום הנקה

שלום רב.יש לי תינוק בן 4 חודשים ואני מרגישה ירידה רצינית בתפוקת החלב.לפני כשלושה שבועות התחלתי לקחת גלולות סרזט ומאותו רגע הרגשתי שיש ירידה בתפוקה.בני בוכה אחרי ההנקות ורוצה עוד.נראה שלא יוצא מספיק, בעיקר משד ימין בו הופיעה לי נקודה לבנה לפני כשבוע.ניסיתי לפתור את זה על ידי דקירה בקצה מחט חמה.זה לא נפתר.אני לא מרגישה תחושת גודש משם.הפסקתי לקחת את הגלולות לאחר שבועיים.עדיין לא חזרתי לתפוקה הרגילה.בעבר לא הייתי צריכה לתת לו כל שד כ-4 או 5 פעמים בכל הנקה ואילו היום זה המצב.מה קורה לי?איך אפשר לפתור זאת?אני בחרדות איומות מזה ולחצים שלא מהעולם הזה...פעם בשבוע אני שואבת כדי לצבור בפריזר ואם זה בבוקר יוצאת לי כמות מכובדת של כ-90 מ"ל.נראה שבני רוצה לינוק יותר במשך היום, ולקראת הערב הוא יונק המון, כמעט כל שעה ואני בחרדות שזה לא מספיק לו.אני שותה כ-3 כוסות תה שומר ביום, אוכלת כמו שצריך ומשדלת להיות רגועה ,עד כמה שאפשר...(: יש לנו שקילה בשבוע הבא ואני מפחדת שאצטרך לעבור לתחליף חלב.יש לציין שבני בריא, תודה לאל, עירני וחייכן.האם יש פיתרון?תודה מראש,האם המיואשת...

היי נירית, כנראה משהו השתנה אצלו. לפעמים יש פשוט קפיצה בגדילה שמצריך יצירת יתר של חלב. זה בהתאם לצמיחה האישית שלו. זה יכול לקרות בכל עת. אולי השתנה הטעם של החלב בעקבות הגלולתות? זה גם יכול לשבש לו. זה שאת מצליחה לשאוב 90 אומר לי שזה לא בעייה של כמות החלב. אם כי הוא מצליח להוציא יותר מאשר משאבה מכנית. אם זה הסרזט שהפריע לו - אז יקח עוד קצת זמן עד שהכל יחזור לקדמותו. זה לא עניין של יומ- יומיים לפעמים חודש עד 6 שבועות. אבל לא תצטרכי לתת תמ"ל כי יש לך חלב ואפילו אם הוא אוכל קצת פחות - זה לא יזיק - כל עוד שהוא עולה במשקל. בגיל הזה לא מצפיק לעלייה כמו שבהתחלה. אז אם יש עלייה - מה טוב וזה רק ישתפר. סבלנות, ואני מאמינה שהכל יסתדר. תניקי על פי הצרכים שלו - ולא תתאכזבי. הוא יודע איך טוב לו לאכול. ואפילו אם קצת קשה תנסי ללכת איתו. שקילה אחת לא מראה בכלל את כלל התמונה. אם משום מה הוא לא עולה "יפה" - אז תלכי שוב בעוד שבוע - חשוב לזכור לשקון אותו באותו מכשיר אותו משקל בדיוק. לא מספיק שמשקל שני דומה או אפילו מיוצר על ידי אותה חברה - חייב להיות אותו משקל בדיוק. אחרת אין תמונה מדויקת כמה הוא עלה באמת. גם כך שקילה לא תמיד מראה מציאות. אבל זה מה יש!! בהצלחה אלן

היי אלן.תודה רבה רבה על תגובתך המהירה!עודדת אותי מאוד.מה לגבי הנקודה הלבנה?...המון תודה שוב!אגב,האם כדאי גם להפסיק את שתיית חליטות השומר?התחלתי עם זה ממש לפני כשבועיים.

שלום, אומרים שניתן לשמור חלב אם במקרר 5 ימים אולם טעמתי חלב ששהה 3 ימים או 4 וטעמו היה ממש לא טוב.(טעמתי גם חלב טרי מיד אחרי ששאבתי).רוצה לציין כי החלב מונח בעומק המקרר ולא בדלת אז איך את מסבירה את העניין? בני נמצא עם מטפלת ואוכל מבקבוק חלב אם שאוב והוא בן 5 חודשים ולא אוכל הרבה היום למשל אכל בערך 100 מ"ל בארוחה ולא הסכים יותר ובדיוק הגעתי הביתה והסכים לינוק כלומר רצה לאכול מהציצי. מה דעתך על העניין? האם את ממליצה לי לעבור לפיטמה 2 ? האם לא יפגע בהנקה? תודה,

היי שרון, אני לא יכולה לנחש מה קרה לחלב אם מהמקרר. ההנחייה היא אפילו שהחלב נשמר עד שבוע!! זה לפעמים תלוי בכמות החלב בתוך הבקבוק. אם יש מעט אז רק האוויר בתוך הבקבוק יכול להשפיע. מנה שלמה לא אמורה לבתקלקל. יש הבדלים בטעמו של החלב בשלבים שונים - לאחר שאיבה. אין אותו טעם כמו ישר מן השד. אבל אין כל ממצאים מדעיים על זה. עוד קצת והוא יהיה מסוגל וירצה לאכול קצת מוצקים. זה בסופו של דבר יוסיף לתפריט היומי שלו כך שהוא יאכל יותר. לפי דעתי אין כל סיבה להחליף פיטמות. הוא פשוט לא רוצה. הוא יאכל כמה שהוא רוצה והוא כנראה מעדיף לחכות לך מאשר לקחת חלב שאוב מבקבוק. אין כל בעיי עם זה כל עוד הוא נינוח ומאושר בטיפול של המטפלת. לא צריכים להכריח אותו לאכול. ברור שהוא פשוט בוחר לא לאכול יותר מהמינימום כי הוא צמא. אם הבקבוקים לא פגעו בהנקה עד כה - אין כל סיבה לחשוב שזה יפגע בעתיד. ברגע שהוא מתחיל לאכול מוצקים את משלימה לו את צרכי החלב שלו באמצעות ההנקה שאת איתו. תינוק אמור לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות עד גיל שנה. אז את יוכלה לתת לו והמוצקים תמיד באים כתוספת להנקות. מקוה שזה עושה לך קצת סדר. בברכה אלן

בני בן ארבעה חודשים יונק בלבד, הוא נצא במשפחתון ואני שואבת ונותנת למטפלת אני לא מליחה לשאוב יותר משלש פעמים ביום ולפעמים אני צריכה לתת לה חמש מנות, חשוב לי לא לתת תוספות מה עושים, קניתי משאבה חשמלית של קייר , האם ייתכן שהבעיה במשאבה? מהכמות שעליי לתת לתינוק בן ארבעה חודשים? האם יש שיטה להגביר את כמות החלב? דחוף אני בלחץ אין לי מספיק למחר

היי בובי, תינוקות אוכלים יותר באמצעות בקבוק מאשר דרך השד. טריק אחד הוא להאכיל אותו יותר איטי (הוראות למטפלות) ואז זה יותר דומה ליניקה והוא יסתפק בפחות. הבעייה עם השיטה הזאת היא שלמטפלות אין זמן או עניין להאכיל באופן איטי ביותר. אפשר לבקש ותראי מה התגובה שלהן. במקום להעלות את הבקבוק לתקרה - מניחים את הבקבוק מקביל לרצפה - גם יוזמים הפסקות לאחר כמה לגימות. זה נותן לתינוק זמן לבלוע - ולעכל עד הטיפות הבאות. עוד אפשרות היא לשאוב לא רק בשעות שאת בעבודה אלא בכל הזדמנות כדי להגביר את המלאי. בשישי שבת שאת רק מיניקה אותו - ולא נותנת בקבוקים זה מגביר את הכמות שלך וגם את יכולה להיניק מצד אחת ואחרי זה תתני אותו צד לאחר הפסקה קצרה - בתור צד שני - וכשתסיימי איתו אז את יכולה לשאוב מהצד שהוא לא ינק ממנו. מקוה שזה עוזר. את מוזמנת לבוא לנסות משאבות אחרות. אני לא מכירה את המשאבה שהזכרת. יש לנו מדלה, ספקטרא ואמדה לקטאליין שהן המובילות. יש אפשרות לבוא לקליניקה שלנו כדי לנסות תמורת 50 ש"ח. זה יכול לחסוך לך הרבה - אפשר גם לראות את שלך ואולי לגלות מה הבעייה (אם אכן יש) איתה. בברכה אלן

הייתי שמחה להגיע רק שאני גרה בצפון הרחוק וזה בעיייתי. ניסיתי לבקש מהמטפלת לא כל כך הצליח כמו שאמרת אין תמיד זמן ורוצים לסיים מהר

אלן, תודה רבה על תשובתך ! הסימנים של הפטריה אצלי הם פצעונים לבנים קטנים על הפטמה, אין אודם או צריבה. יש כאבים בתוך השד, לסירוגין, במהלך כמה שעת לאחר ההנקה. האם מריחת קרם דקטרין על הפטמות לא מזיקה לתינוק, באיזו תדירות למרוח אותה והאם לנקות את הפטמות לפני הנקה ? האם ביקור בקליניקה קבוצתית ב"ממש" כרוך בתשלום ? תודה.

היי ליאת, התשלום הוא 100 ש"ח (יועצת פרטית לוקחת בין 250 - 500). כשיש כאב בתוך השד-לפעמים יש פטרת תוך התעלות אבל זה די נדיר. אז צריכים תרופה ממש שנוטלים דרך הפה ולא משחה. (INTERDUCTAL CANDIDA) רצוי לשטוף את המשחה. אם את מיניקה הרבה אחרי המריחה אז הרוב נספג ממילא. למרוח לפי הוראות הרופא - בדרך כלל מומלץ 5 פעמים ביום. אם תרצי לבוא לקליניקה יש להרשם מראש כדי למנוע הצפה-זאת קבוצה אמנם אבל עד 4 אימהות. בברכה אלן

יש לי שתי שאלות בבקשה...! ילדתי לפני שבועיים והתינוק יונק בלבד. 1. על הפיטמה הימנית נוצר לי סדק שגורם לי לכאב נוראי בעת ההנה. אני מאוד רוצה להמשיך להניק אך יש לי הרגשה שהכאב ילווה אותי לאורך כל ההנקה. קניתי משחה בשם professional של לייף, אך לא ניראה לי שזה עוזר כלל אך אני ממשיכה להשתמש בו... האים הסדק יכול לעבור לבד או שאני צריכה איזה טיפול? והכאב גם כן יעבור או שפשוט ככה זה אמור להיות בשבועות הראשונים של ההנקה? 2. בפה של התינוק יש כל מני כתמים לבנים שעם חיתול ומים חמים אני מצליחה להוריד אותם. האים זה פטריה? ומה עליי לעשות לתינוק בן שבועיים? בתודה מראש, סיון

שלום, האם תינוק בן 9 חודשים אמור לינוק כל 3 שעות? הבנתי שבגיל זה המירווח יותר גדול.

היי גלי, זה תלוי איך הוא ישן בלילה. אם הוא עושה שינה ערוכה ורצופה אז כן- הוא בהחלט ישלים את החסר. גם בחודשי הקיץ תינוק יבקש לינוק יותר אולי בגלל צמאה.אין חוקים וכל ילד הוא שונה זה מזה. צריכים לתת להם את הטווח. הם יודעים לרוב כמה הם צריכים. בברכה אלן

היי, ראשית, התנצלות על הרבה שאלות האם השיטה לגמול הנקה היא פשוט להוריד בהדרגה זמן הנקה, על ידיי מוצקים למשל? אם אני רוצה לגמול בגיל שנה, באיזה חודש להתחיל את התהליך? אם אני רוצה לגמול את הנקת הצהריים ואחר הצהריים ואני לא יכולה לעשות זאת בבת-אחת כמה זמן לחכות עד לגמילה הבאה?

שלום עמית, מעניין שכולם מדברים על "חודשים או שנים" עגולים כציוני דרך או מטרות. העיצה הכי טובה שאפשר לתת לך - היא לא לקבוע מראש כאשר את לא יודעת בכלל איך התינוק יגיב ואיך זה יעבור עליו בגיל שנה. (או עליה - לא ציינת את מין התינוק) צריכים לגמול באופן הכי הכי הדרגתי. ארוחה בשבוע! אחר כך עוד אחת - למה להיות בלחץ ממטרות לא מציאותיות? אם כבר חשוב לך לגמול - ואני מנחשת שאת מדברת על תינוק בן חצי שנה בערך כי הזכרת מוצקים - אז קודם כל - מוצקים בהתחלה באים רק כתוספת להנקות. ברגע שהתינוק מצליח/רוצה/נהנה מהמוצקים אז באופן טבעי כמות החלב שהוא ידרוש יפחת. תינוקות זקוקים ל-5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה - ואחר כך לאט לאט ככל שמסוגלים לאכול יותר (אחרי שיש הרבה שיניים אחרת אי אפשר לאכול) אז כבר מורידים ארוחות. לא היית נותנת לו ללכת לפני הזמן - כי זה לא יהיה טוב לרגליים שלו - כמו כן גם אכילת מוצקים זה עניין של בשלות של המערכות שלו וכמובן בקיעת שיניים לפאשר לו ללעוס. תלכי לפי הקצב הטבעי שלו - והכל יעבור יופי. בברכה אלן

היי, הבת שלי בת 10 חודשים ובחודש האחרון היא קמה עד 4 בבוקר כל שעתיים או אפילו שעה?. מ- 4 בבוקר היא ישנה רצוף 5 שעות.כשאני רואה שהיא לא נירדמת בידיים אני מניקה אותה וזה מה שמרדים אותה. לעיתים אני מרגישה שאני כבר לא יכולה לסבול את המציצה ( הפטמה כבר צןרבת), זה אף מעצבן. אני מאד נהנית להניק ואני לא רוצה להגיע למצב שזה הופך למעיק (בשבילי ובמיוחד בשבילה). מה עושים במצב זה? אני לא רוצה לתת לה לבכות יותר מדיי ולומר את האמת זה נוח כי כך היא נרדמת מיד. המטרה שלי היא לגמול אותה בגיל שנה וזה רק הופך להיות גרוע יותר בלילות.

היי אסי, אני מתארת לעצמי כמה קשה להתעורר כל הלילה!!! אבל אם היא פתאום משנה את דפוסי השינה שלה - אז יש סיבה. אולי משהו מציק לה? אולי להעביר שתן שורף? היא לא מתעוררת בגיל הזה (לרוב) בגלל רעב אבל יש כמה דברים שיכולים להעיר. האם יש שינוי בחיים שלך ושלה? האם את עובדת והיא לבד עם מישהו אחר במשך היום ?(געגועים והצורך להפגין בלילה את נוכחותך) בדיקה רפואית מומלחצת לשלול משהו רפואית - היא עדיין תינוקת - לא עצמאית אז הגמילה יקרה כאשר היא מוכנה מערכתית להתנתק ממך (זה בדרך כלל קצת מוקדם -שנה, אבל כל אחת והעילוצים שלה) כפי שאת מציינת יותר קל להתמודד עם קימות באמצעות ההנקה כי זה פותר לך את הבעייה וגם כמובן הדרך הכי טובה עבור הילדה. אולי זה דבר זמני וברגע שהיא מרגישה יותר בטוחה זה יחלוף? יש כמה אפשרויות וכמעט תמיד הייתי אומרת שהכל עניין של זמן ובגרות. סבלנות, אהבה והבנה. אם כואב לך מרוב מציצה אז את צריכה לשפר את האחיזה כדי שהיא לא יכולה לפצוע אותך. בברכה אלן

שלום רב ! בני בן חודשיים וחצי. הנקה מלאה. לפני כשבועיים התחילו אצלי כאבים בשד, לאחר הנקה (לא גודש). כמו כן, לפני שלושה ימים אובחנה פטריה בפיו של בני. רופאת הילדים נתנה לי ג'ל דקטרין למריחה בפיו של התינוק ועל הפטמות שלי. הפטריה בפיו של בני כמעט ונעלמה, והכאבים אצלי עדיין קיימים. האם טיפול זה בדקטרין ג'ל אמור לעזור מבחינת הפטריה בשד ? האם יש דרך להימנע מהדבקות בפטריה ? בתודה מראש.

היי ליאת, הטיפול שקיבלת באמת עוזר לרפות את הפטרייה. צריכים להמשיך את הטיפול לפחות שבוע-שבועיים לאחר העלמות סימנים של הפטרת אצלו בפה. כאבי בדרך כלל לא נובעים מפטרייה אם כי סימנים של פטרייה בפיטמות הן צריבה, אודם ואזור הפיטמה נראת מבריק. אם יש כאבים בתוך השד סביר להניח שזה יותר קשור לתנוחה או אחיזה לא טובה אצלך מאשר פטרייה. כדאי ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה - או להבדק אצל יועצת הנקה מוסמכת - קבוצות של לה לצ'ה אפשר למצוא www.lllisrael.org.il אם את מאזור המרכז ניתן ללכת לקליניקה קבוצתית ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il או להתקשר לשם לקבל המלצה על יועצת הקנה באזור שלך. בברכה אלן

אלן, תודה רבה על תשובתך ! הסימנים של הפטריה אצלי הם פצעונים לבנים קטנים על הפטמה, אין אודם או צריבה. יש כאבים בתוך השד, לסירוגין, במהלך כמה שעת לאחר ההנקה. האם מריחת קרם דקטרין על הפטמות לא מזיקה לתינוק, והאם לנקות את הפטמות לפני הנקה ? תודה.

שלום, בני בן שנה ושמונה חודשים. בזמן האחרון אני שוקלת לגמול אותו מההנקה...אם כי מתלבטת. מצד אחד מאד הייתי רוצה שזה יבוא ממנו, מצד שני זה מתחיל קצת להציק לי, בעיקר בגלל שהוא פשוט לא יודע לסיים לבד את ההנקה....הוא מבחינתו יכול להישאר מחובר חצי שעה...אבל לי זה מתחיל באיזשהו שלב להציק בפטמה וזה ממש לא נעים ואז מתחיל מסע שכנועים עד שהוא מוכן להגיד "ביי ביי" ולסגור את החולצה....(אני מאד משתדלת שבכל זאת הסיום יבוא ממנו ולא למשוך בכוח...). אציין שלפני כשבועיים עשיתי איתו "הסכם" (והוא משתף פעולה מאד יפה...) שהוא מקבל לינוק רק פעם ביום בבוקר כשהוא קם מהשינה. אני יודעת שקודם כל אני צריכה להחליט אם לגמול או לא ולהיות שלמה עם ההחלטה...אני פשוט לא מצליחה להחליט....ואם כן - איך לעשות את זה? בבת אחת, בהדרגה? חשבתי לעבור ליום כן יום לא אבל האם הוא יוכל להבין מה זה יום כן יום לא (חשוב לי להסביר לו מה הולכים לעשות ולא להנחית בלי הכנה) אשמח לשמוע תגובות, עצות או כל דבר שיעזור/יכוון...יש למישהי נסיון בנושא הזה של ילד שלא מתנתק לבד גם אחרי חצי שעה ויותר????? תודה, רונית

היי רונית, לפי דעתי זה קצת מוקדם לגמול לגמרי במיוחד אם את עדיין נהנית וחשוב שזה יבוא ממנו. מה שכן, את יכולה לעזור לעצמך וגם לו בעד זה שאת מגבילה אותו. גבולות הן צורך שלך וגם של הילד. ואם לא נעים לך, תסבירי לו ותסיימי את ה"ארוחה". אם הוא יונק רק פעם ביום והוא קיבל את זה - אז תתחילי להציב גבולות - ברגע שהוא מתחיל "לשחק" - הרי זה מה שמציק לפיטמות - ולא ההנקה - אז תסיימי ותסבירי לו שאתת שמחה להיניק אותו אבל לא לשם משחק. החלב הוא אוכל - והוא ממש מוזמן לאכול - אבל לא כמשחק. אם תהני יותר אז את רוצה רגשות חיוביים ולא שליליים. זה ממש תלוי בך. פעם ביום לא אמור להציק לך - אלא אם את בהריון - אז אולי כן. אני חושבת שעדיין יהיה קשה לו להבין יום כן יום לא. רמת ההבנה באה בגיל קצת יותר גדול לפי דעתי. אבל את צריכה להכיר את הילד יותר טוב מכולם - את תזהיי את המוכנות ורמת ההבנה כך שתוכלי באמת לנהל משא ומתן. אבל תהיי עקבית ...זה הסוד. בברכה אלן

אני אם לשני ילדים. הצעיר, בן שנתיים וחצי, עדיין יונק מעט אחה"צ. גמול בלילה ובמשך היום כשאני בעבודה והוא בגנון.גם אני וגם הו א שמחים מכך. התחלתי לגמול את הילד מחיתולים. הוא מתקדם , אך מפעם לפעם יש נסיגות, ובהשוואה לילדי גילו , "מתנקה" לאט יותר. רציתי לשאול אם יש לזה קשר להנקה? האם היניקה עוזרת לו להשאר "תינוק" או שאין קשר בין הדברים ? וללא קשר לגמילה מחיתולים -האם, עקרונית, היית ממליצה לגמלו מההנקה לגמרי ? תודה על תשובה מהירה.

הי נאור, אין קשר ממשי בין גמילה מהנקה - וגמילה מחיתולים. יש דמיון כי ילד נגמל כאשר הוא מוכן ומסוגל - מבחינה מערכתית. אין זה נדיר שילד בגיל הזה עדיין עם חיתול אם אכן קשה לו להגמל. אין טעם להשוות אותו לילדים אחרים. את מגדלת אותו ממש טוב עם כל החום והנתינה - ואת משווא אותו לילדים שאולי לא קבלו חום, הבנה ואם סבלנית כמוך. הורים היום מאוד ממהרים לגמול את התינוקות מכל מה שמזכיר "ינקות" אבל לפי דעתי אין מה למהר. גדלים גם כך מאוד מהר. בקושי יודעים לדבר ומוצאים את עצמם במסגרות המוניות ( 5-6 יכול להיות המוני עבור ילדים מסוימים). בלי יכולת תקשורת - זה גם מצב מלחיץ ויכול לגרום לכך "איחור" בשלבים התפתחותיים - אבל לרוב כולם "בסדר". לכי לפי האינסטינקטים שלך. לכי לפי מה שמתאים לילד שלך ולא של אחרים כי את אימא אחרת והילד שלך הוא אישי ומיוחד שלך. גומלים תינוק כאשר הוא מוכן - וזה יבוא. תעודדי את זה אבל לא להיות בלחץ אם זה אכן מתעכב. לפי האנטרופולוגים הזמן המתאים לתינוקות של בני אנוש להגמל הוא בין 4-7 שנים!!! אז באמת יש כל מיני אסקולות אבל בסופו של דבר את צריכה לעשות מה שנראה לך. תסמכי על התחושות שלך. בברכה אלן

היי, בתי בת ה-10 חודשים, יונקת באופן מלא עם מעט מוצקים. עוד מעט יגיע הקיץ הגדול ואני מנסה להרגיל אותה למים ללא הצלחה. ניסיתי בבקבוקים שונים, בכפית, אבל היא נלחצת ומוציאה את רוב המים מהפה, אפילו נחנקת לי מדיי פעם.אני מנסה כבר 3 חודשים, מאז שהתחלתי מוצקים. מה עושים?

היי אימוש, מים מונעים התייבשות. אם היא מוציאה הרבה שתן ביממה - אז היא לא תתיבש לך. אם את נותנת לה הנקה באופן חופשי אז חלק מהביקוש שלה הוא בגין צמאה. אז אין מה לדאוג. עוד קצת זמן את יכולה להציע לה לשחק עם בקבוק מי עדן קטן או כל ספל אחר. היא לא כל כך צריכה בקבוק כבר. ברגע שהיא מוכנה/זקוקה/רוצה/מסוגלת אז היא תיקח. בקיץ הם דורשים לינוק יותר בגלל הצמאה. בברכה אלן

מאז תחילת ההנקה שלי , אני מרגישה שחם לי מאוד. בלילה אני ממש מזיעה.......... האם יש קשר להנקה ולחום הגוף שלי?..? מה ראשי התבות של תמ"ל?? תודה

היי רונית, אולי באמת הגוף שלך מגיב כך שעולה החום טיפה.........קחי בחשבון שאת גם כל היום צמודה לעוד גוף שזה גם מחמם אותך באופן כללי. לא נראה לי שיש מה לדאוג אלא אם יש באמת חום וצמרמורות - שיכול לצביע על דלקת בשד. תמ"ל = תרכובת מזון לתינוקות (פורמולה) בברכה אלן

הפסקתי להניק לאחר שנתיים את בני. האם יתכנו תופעות לוואי פיסיות? אני מרגישה עייפות, כאבי ראש והרגשה כללית ירודה (וגם תערובת של עצב ושמחה כמובן). האם צפוי? כמה זמן יכול להימשך אם כן?

היי רותי, מזל טוב על הגמילה!!! זה באמת מעורב בכל מיני רגשות. אני מקוה שאין לך תחושות של חום בגוף או צמרמורת כי זה יכול להצביע על דלקת בשד. אם את מרגישה מלאות אז אפשר לשאוב קצת לשחרר. אם את לא מרגישה כל מלאות אז אין צורך. אני בטוחה שזה קשה. זה קורה לפעמים כאשר זה ילד אחרון - (או יחיד ללא כל תכניות להביא עוד ילדים באולם) אני מאמינה שזה יעבור - אבל אולי כדאי ללכת לרופא לשלול ממש כל בעיה רפואית אחרת - אנמיה - ועוד..... בברכה אלן

בתי מוכנה לינוק אך ורק מצד אחד. אני באותה תנוחה מ - 2 הצדדים, ולמרות זאת - היא ממש מעדיפה את צד ימין. למה זה קורה? כשאני נותנת לה צד שמאל היא בוכה ומשתוללת ומתעצבנת. בינתיים - מה אני עושה עם הצד שממנו היא לא רוצה לינוק? האם יתיבש משם החלב? מה לעשות עם הגודש שכל הזמן נוצר? הרופא אמר לשאוב - אבל אם אשאב - זה רק יגביר את תפוקת החלב- לא? תודה

היי ענת, א) את חייבת לשאוב שם כדי למנוע גודש. אם את שואבת קצת - זה יגביר אך טיפה. ולאט לאט כן אפשר לייבש צד אחת ולהיניק מהצד השני. זה לא מצב אידיאלי. ב) ניתן לבדוק ולראות למה היא לא רוצה את הצד השמאלי. בישביל זה יש יועצות הנקה מוסמכות שיכולות לעזור להחזיר אותה לצס השני. אני מניחה שאת פחות מחודש אחרי לידה - והדברים מסתדרים בסופו של דבר וגם משתנים אז אולי משהו מציק לה מהצד השמאלי - ולפעמים זה בגלל המתח שיש לך בצד שמאל אם את אכן ימנית. אם את מאזור המרכז אני מציעה לך לקבוע ליום ה' לקליניקה הקבוצתית שלנו ב-מ.מ.ש. עלות : 100 שקל. זה חוסך לך וגם נוכל לעזור ולראות מה קורה שם. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את בני ובנוסף שואבת חלב ומכינה שקיות לקראת חזרתי לעבודה. אני שואבת בשיטה של 7 - 5 - 3. לעיתים, לאחר שהתחלתי בשאיבה - בתחילה יוצא חלב, ואז בקושי עד שבכלל יוצא. האם בכל זאת להמשיך לשאוב גם אם לא יוצא כלום? (הכוונה היא שאם אני אמורה לשאוב 7 דקות - אז בדקה השלישית לדוגמא כבר לא יוצא כלום - השאלה האם להמשיך לשאוב במשך 7 דקות מלאות גם אם לא יוצא חלב?)

היי אורלי, זה מאוד אישי ומשתנה מאימא לאימא. תנסי קצת אחרת ותראי אם את מצליחה להוציא עוד. תנסי 5 דקות - ואחר כך עוד 5. ההמלצה של 7-5-3 היא בגדר המלצה בלבד. אין חוקים. יכול להיות שאת תמצאי דרך יותר טובה ויעילה עבורך. בברכה אלן

אני אמא לתינוק בן שבועיים שניזון מהנקה בלבד - רציתי לדעת מה עלי לאכול בזמן התקופה שבה אני מניקה (שכן אין לי תאבון כל כך לאוכל) והאם יש להימנע ממזונות מסויימים על מנת למנוע או להקל גזים אצל התינוק? בנוסף יש לי את ההרגשה שחסרים לי ויטמינים או חומרים אחרים בגוף - שכן אני לא אוכלת כמעט ירקות או פירות - האם יש מניעה לקחת תוסף תזונה שמכיל את כל הויטמינים ללא מרשם רופא ואם כן האם יש משהו ספציפי שמתאים לאישה מניקה? (יש לציין שאני לוקחת 2 כדורי ברזל ביום כי אני אנמית - המשך עוד מתקופת ההריון)

היי יעל, את יכולה להמשיך (או להתחיל) לקחת מולטי - ויטמינים. לגבי מאכלים - אין כל דבר שהוא אסור אבל הכל במינון סביר. אין להגזים עם אף מאכל אז לא צריכה להיות בעייה כלשהיא לגבי התינוק. הרבה תינוקות סובלים מגזים ולא תמיד זה קשור למה שהאם אוכלת. תנסי לאכול כדי שיהיה לך כוח לתפקד כאימא - ולא בגלל החלב. החלב נוצר איך שלא יהיה. תנסי לחטוף דברים מזינים - ואם יש הצעות מצד בני משפחה - לעזור - אז שיביאו לך אוכל!! בהצלחה אלן

שלום רב,אני אימא טרייה שפתאום השד התחיל כולו להאדים הוא קשה כבד וכואאאבב.אני מביאה לה להניק ממנו אך הוא לא מתרוקן .היה לי חום צמרמורות..קשור? מה אפשר לעשות עד שאלך לרופא ניסיתי קומפרסים וכרוב אין שיפור.מה זה יכול להיות? זה כווואאאבבבב

היי דנה, אני מאמינה שיש לך דלקת בשד. האודם וחום מצביעים על כך. לא תמיד צריכים לקחת אנטיביוטיקה אבל צריכים לנוח-לשתות הרבה - ולהיניק לעיתים קרובות מהשד הזה. תדאגי שאת מיניקה משני השדיים בכל הנקה - ולא רק מצד אחת. זה יכול לגרום לגודש ודלקת כאשר שד אחד לא בשימוש מספיק. גם לבדוק אם אין לחץ מהחזייה שלך. את יכולה לקחת משכך כאב - כדי שזה יכאב פחות וזה גם יוריד את החום. אם זה לא עובר ומשתפר יש לגשת לרופא. תנסי עיסוי עדין במקלחת חמה כדי לרוקן קצת באמצעות הידיים. מאחלת לך החלמה מהירה. בברכה אלן

תנסי עלי כרוב שיעטפו את השד חוץ מהפטמה אבל אל תשימי אותם לזמן קצר אלא כל פעם שהם נעשים חמים ורכים תחליפי לאחרים כך לפחות יום שלם במקביל תיכנסי למקלחת כמה שיותר ותעסי את השד מתחת לזרם של מים חמים גם אם זה כואב אל תפחדי תמשיכי לעסות אותו כל פעם, אם התינוק לא מצליח לרוקן אותו פשוט תשאביקצת בכל פעם,אני מבטיחה לך שזה יעבור, גם לי קרה אותו דבר בשבוע הראשון שילדתי וזה מה שעשיתי. בהצלחה

אני בת 43 ועדין מניקה את ביתי בת השנתיים ושלושה חודשים. האם זה נכון שרמות הפרולקטין הגבוהות המלוות את ההנקה מורידות את הסיכוי להרות? בדיקות הורמונליות שעיתי לא מזמן מראות ערכי פרולקטין של 1150 ו-FSH של 9.6 אני מתלבטת אם להפסיק להניק כיוון שאנו מנסים מספר חודשים להרות וללא הצלחה. אשמח להתייחסותך

היי דנה אם יש כבר וסת אני מאמינה שזה רק עניין של זמן. לגבי רמות ההורמון אני ממש לא מתמצאת. רצוי לדבר עם אנדוקרינולוג או רופא הנשים - לגבי הסיכוי ומה נחשב גבוה ולא. ברגע שיש כבר ביוץ אני למיטב ידיעתי לא חושבת שרמת הפרולקטין משפיע על קליטת הריון. זה משפיע על זה שזה מונע ביוץ והוסת. בברכה אלן

הי אלן, אני מתייעצת איתך מיום היוולדה של ביתי ותמיד שומעת בעצתך ושמחה שיש אנשים אכפתיים כמוך שעונים באהבה ומהר. ביתי בת 11 יונקת מלא למעט פירות וירקות. היא מעולם לא ישנה לילה רצוף, היא קמה כל שעה וחצי שעתיים ולעיתים ממש ממש נדירות 3 שעות. כדי להרדימה אני מניקה אותה והיא חוזרת לישון. אני אמנם איתה בבית אך רוצה להביא עוד אוצר לעולם אך משתהה עם הרעיון עד שאחזור לישון כמו בן אדם. (אני לא עובדת אז היא איתי בבית). היא ישנה איתנו בחדר וכשהיא מתעוררת היא נעמדת במיטתה מצביעה עלינו ולפעמים ישנה איתנו במיטה. לקחתי אותה למעבדה להפרעות בשינה אצל ילדים והביאו לי שעון שינה לענוד לה על הרגל בלילות במשך שבוע. הפרופ' טען שיש לה הפרעות התנהגותיות בלבד משמע שהיא מפונקת ללא גבולות (טוב,היא ילדה ראשונה...) ושמזמן כבר הייתי צריכה להפסיק להניק אותה באמצע הלילה. הוא טען שבגלל שהיא התרגלה לקבל "חיזוק" כמו ציצי ידיים וכו' היא הרגילה את השעון הביולוגי שלה להתעורר כל מחזור שינה. היא עולה יפה במשקל, זוחלת , עומדת, מנסה ללכת תוך כדי היצמדות לרהיטים והכל תקין ברוך השם למעט ההתעוררויות בלילה (בין 5-6 פעמים) בתוך 11 שעות.. מה? מה? מה לעשות? רב תודות ושבת שלום

היי גל, כל אחד וה"גישה" שלו-כולל רופאים. אישית-אנני מאמינה שזו את שהרגלת את הילדה להתעורר בלילות - אלא בחרת להיניק אותה כדי לעזור לה לחזור לישון לאחר התעוררויות שונות בלילה. טבעי שתינוקות מתעוררות בלילה - זאת נורמה. בהתחלה זה כדי לאכול - ןמיניקות. גם פיפי וצואה יכול להעיר תינוקת משינה. מסביב ל4-5 חודשים יש התפתחות של חלומות וגם זה יכול להעיר. ההנקה היא דרך טבעית לעזור לתינוקות שעדיין לא עצמאיים - זה מרגיע, מעודד ומתחזק את הביטחון של הילדה. יש אנשים שלא טוב להם עם זה. כל עוד התינוקות לא גדולים ועדיין תלותיים בנו זה עדיין טבעי להמשיך לעזור להם - ללא היסוס וללא "כללים" שהם עדיין לא מבינים. יש ספר נהדר "הורים גם בלילה" שעוזר להבין את הספוסים בלילה וההורות שלנו. (ניתן להזמין דרך לה לצ'ה או ב-מ.מ.ש. 03-647-2411.) מגיע גיל שרמת ההבנה והתקשורת גוברות ואז אפשר בהחלט לדבר ולהסביר ולהתחיל לחנך אותה. אם אכן זאת הדרך שבה נוח לך ללכת. יש נשים רבות שמיניקות גם בלילה עד אשר התינוק מפסיק וכבר ישן כל הלילה (5-6 שעות רצוף) אם הקימות לא מפריעות לך - אז ניחה. אבל אם זה באמת מפריע לך - אז את יכולה להפסיק להיניק אותה בלילה אבל תהיי מוכנה להיות עקבית ולא לוותר. עוד פיתרון הוא לישון יחד איתה. כך שלא תצטרכי לקום - ותמשיכי לישון גם משך ההנקות. ואולי פשוט היא תישן יותר טוב לידכם - ולא תתעורר. זו החלטה רק שלך ושל בן הזוג שלך. צריכים לעשות מה שמתאים למשפחה. אין חוקים ואין דרך אחת בלבד. בארצות מפותחות - אני לא חושבת שיש להם מרכזים להפרעות בשינה - ותאמיני לי - לא עושים חשבון מתי התינוק יונק או לא. אבל אנחנו חיים במערב - עוד שאלה היא איך הבת שלך מתפקדת? האם יש בעייה כלשהי מלבד זה שאת לא ישנה לילה רצוף? האם היא מראה סימנים של חוסר תפקוד בגלל חוסר בשינה? אם לא - אז אני באמת לא חושבת שיש לה הפרעה אלא או טו טו זה כבר ישתנה. כשהילדים יותר פעילים - מוציאים יותר אנרגיה אז אולי הדפוס ישתנה. מן הסתם - זה בדרך כלל קורה עם הבגרות וההתפתחות של התינוקת. בברכה אלן

שלום, אני מניקה מלא תינוק בן חמישה חודשים, כולל חלב שאני שואבת בעבודה. לאחרונה אני לא מצליחה לעמוד בקצב שלו מבחינת שאיבות. (אני שואבת כ 250 -300 מ"ל והוא אוכל כ 400 מ"ל"). בנוסף הוא קם לאחרונה כל שעה שעתיים בלילה כדי לינוק ואני פשוט מותשת. (יש לי גם עוד שני ילדים חוץ ממנו). יש לי סטוק של חלב ששאבתי לפני שחזרתי לעבוד אך הוא עומד להגמר. אני מתלבטת מה לעשות - אני לא מצליחה להגביר את כמות השאיבות והאמת אני גם עייפה מדי. מצד שני אני ממש לא רוצה לתת תמ"ל כיוון שמפחתינו משופעת באלרגיות. האם כדאי להקדים מעט את תחילת מתן המוצקים? (הוא כבר נוטה לשבת, מתעניין מאד בסביבה שלו) או שבכל זאת עדיף תמ"ל? האם יש איזושה דרך להגביר את ייצור החלב (חוץ משתייה מרובה שאני שותה ומנוחה שהוא דבר בלתי אפשרי בשבילי כרגע)? תודה, נעמי

היי נעמי, את לא חייבת (ולאור ההיסטוריה המשפחתית לא רצוי) לתת תמ"ל. יש כמה דרכים להגביר את התפוקה - 1. הנקות יתר בסופי שבוע שאת איתו. ולא לתת בקבוקים בהזדמנויות אלה. 2. לשאוב יותר כשאת בבית - וגם בעבודה. אם יותר קל בעבודה כי את מדלגת על ארוחות מה טוב. יותר קל לך לצבור יותר כאשר את בבית? גם טוב. ככל שתצליחי לשאוב יותר מנות כך לא תצטרכי לתת תמ"ל. יש עוד דבר שצריכים לקחת בחשבון. אם מאכילים אותו יותר איטי - שיותר דומה ליניקה - אז הוא יאכל פחות. תינוקות נוטים לאכול יותר דרך בקבוקים מאשר דרך ההנקה. לתת לו טיפין טיפין - לעשות הרבה הפסקות. עוד מעט תוכלי להתחיל עם מוצקים - אפשר כבר לעניין אותו בטעימות. שום דבר לא יקרה כל עוד את מציעה דברים לא אלרגנים מאוד. הכי בטוח זה ירקות - תפוחי אדמה - בטטה לא חייב למעוך כל דבר - ברגע שהוא יכול לתפוס דברים עם האצבעות הוא יכול להאכיל את עצמו - (אחד הסימנים למוכנות למוצקים!) זה שהוא מתעורר בלילה זה גם בגלל כל מיני סיבות - ביניהם לאחר התעוררות הוא רוצה להבגין את נוכחותך. את לא איתו במשך היום אז הוא רוצה לוודא שאת שם בלילה. אין רע בזה. זה עוזר לו. קשה לך-אני יכולה להבין את זה - אבל צריכם גם להבין אותו. תינוקות אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות ביממה - וזה עד גיל שנה בערך. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

מוסיפה קצת פרטים, חלק מהדברים שכתבת אנחנו כבר עושים: 1. אני עובדת משמרות כך ששעות העבודה שלי אינן קבועות (עובדת גם בערבים ובלילות). אני עובדת כ 24 שעות בשבוע, 8 שעות כל פעם וסה"כ נעדרת מהבית כ 10 שעות כל פעם (30 ש"ש). אין לי אפשרות לשאוב יותר מפעם אחת בעבודה. בכלל. 2. כשאני בבית הוא יונק באופן בלעדי. לא נותנת בקבוק בכלל. 3. כמו שכתבתי לגבי שאיבות בבית - עשיתי זאת בהתחלה. אני כרגע פשוט מותשת מזה (ויש לי גם עוד שני ילדים שזקוקים לי). 4. הוא אוכל מבקבוק של אוונט עם פטמה "איטית" (מס' 1). כאמור הוא אוכל כ 400 מ"ל כשאני לא בבית (10 שעות). 5. אני יודעת שקשה לו שאני לא איתו אבל אני פשוט מותשת מלקום כל שעה (כשבשאר ימות השבוע אני גם עובדת בשעות אלו ולכן אני מחפשת איזשהו פתרון (אם יש בכלל) חוץ מתמ"ל. תודה!!!

עד עכשיו הנקתי את תינוקי (בן חודש) אך רק בבוקר הוא שבע לאחר ההנקה (ובבוקר אני מרגישה כי יש מלאות בשדיים ולעיתים קרובות מאוד אף "נזילות"). אני מרגישה כי במהלך היום אין לי חלב בשביל להניק וככל הנראה זו הסיבה שלא נצפית עלייה במשקל!! האם יש דרך לשפר את המצב כך שיהיה מספיק חלב גם בשעות היום הנוספות? באופן כללי אני יכולה להעיד כי איני ישנה מספיק והתזונה שלי לא הכי אידיאלית... האם שיפור בשעות שינה ותזונה יעשה את העבודה או שמא כבר מאוחר מדי...

היי מירי, זה ממש לא מאוחר מידי, ואם הילד לא עלה במשקל - יש סיבה אחרת. מוצצים מלאכותיים וגם מתן בקבוקים מורידים את תפוקת החלב. כמו כן גם הנקה מצד אחת בלבד. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. התינוק מתעורר - להיניק אותו כדי להרגיע אותו מצד הראשון - אחר כך אחרי שהוא כבר משחרר אז אפשר לחתל אותו - ואם הוא נרדם זה מעיר אותו - אז להציע צד שני ולתת לו לאכול כמה שהוא רק רוצה. בלי לעבור על כל העליות שלו במשקל אנני יכולה להגיד משהו על המשקל. אבל תינוקות אמורים לחזור למשקל הלידה עד שבועיים - (לפעמים 3) ואמורים לעלות 140 גרם (ממוצע) בשבוע. אז אם הוא עלה חצי קילו שבוע אחת אז מאוד הגיוני שתהיה האטה בשבוע לאחר מזה. הכל יחסי. אז קחי את זה בחשבון. גם יש תופעה ידועה שבנים יכולים אפילו לרדת במשקל בשבוע לאחר הברית. אז אם הכל תקין מסביב להנקה - אז אולי משהו אחר מציק לו.? גם טבעי שיש לנו פחות חלב בערב - לא רק אצלך. זה גם מתאים לצרכים של התינוק שבדרך כלל סובל יותר מכאבי בטן בערב אז זה מגן עליו לא להעמיס יותר מידי אוכל. כל עוד בכל שעות היום (מלבד שעות הקשות לו גם כך עם כאבי בטן) הוא נרגע באמצעות השד ומוכן ורוצה לינוק - אז אין כל בעייה כמותית. כדאי לקנות את הספרון שלנו - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" יש את כל המידע הזה וכל ההמלצות העדכניות אודות ההנקה הטבעית. ניתן להזמין באתר www.mamash.org.il או בטלפון 03-=647-2411. בהצלחה אלן

שלום, אני מניקה את בתי זה כבר שלושה חודשים הנקה מלאה ושוא5בת לה כשאני יכולה (בעבודה, ובבית בלילה) השבוע התחלתי לעבוד וכמות החלב שיוצא היא הולכת ומועטת רציתי לשאול מהי הסיבה? האם זה בגלל הלחץ הנלווה בעבודה? או הגוף בזמן זה מייצר מעט חלב? או בגלל שאיני אוכלת ושותה כמו שהייתי בבית? או שכל האפשרויות יחד? מה אפשר לעשות כדי להגביר את כמות החלב? ברצוני לציין שהיא אוכלת פעם אחת ביום תחליף חלב וכל היום חלב שלי שאוב....

היי אור, תלוי מה את רוצה. אם את מעונינת תהוריד את הפורמולה אז תשאבי יותר. אם את מצליחה לייצור מספיק עבורה וגם מיניקה באופן בלעדי בשבתות וחגים אז אין לך בעייה כמותית. אבל אולי את לא מצליחה לשאוב בעבודה בגלל הלחץ - אז תשאבי יותר כשאת איתה - את יכולה להיניק מצד אחת ואחרי שאת מסיימת להיניק אותה - (פעמיים מצד אחת במקום לעבור לצד השני) אז את שואבת מהצד השני. הגוף יתסגל למה שאת עושה. אז זה ממש תלוי בך. אם את נותנת לה בקבוקים גם כשאת איתה - אז זה מוריד את התפוקה ואת מיניקה פחות. כל המטרה היא להגביר את ההנקות כדי להפיק יותר חלב. זה היצע וביקוש. בהצלחה אלן

שלום, אני נמצאת בשבוע ה-31 להריוני. כבר במשך כחודשיים יש לי "דליפות" חלב רבות אך הן רק מהשד השמאלי. פעמים בודדות ביותר ראיתי דליפות מאוד קטנות גם מהשד הימיני (פעמיים-שלושה) אני מאוד רוצה להניק את בתי כשתוולד אך הייתי רוצה לדעת האם זה מסמל על איזה שהיא בעיה שיכולה להיווצר בעתיד (כמו אי איזון בתפוקת החלב בין שני השדיים) והאם זה משהוא שאני אמורה לשים לב אליו או לטפל בו לפני הלידה? תודה

היי אילנה, נהפוך הוא- דליפות מצביעות על זה שיש כבר חלב אז זה לא דבר שמעורר דאגה באופן כללי. יש נשים שיש להן דליפות חלב טרם הלידה. תמיד כדאי להעביר את החששות שלך לרופא המטפל - אך מהניסיון (אינני רופאה) זה לא דבר נדיר. עניין הויסות ואזון בתפוקה בשדיים זה כבר תלוי בכמה את מיניקה בכל אחת מהשדיים. ככל שאת מיניקה משני השדיים בכל הנקה - ברוטציה - זה מה שמאזן את התפוקה. כדאי לך לבוא למפגש עוד לפני הלידה אם את מאזור המרכז. - ראי פרטים באתר שלנו www.mamash.org.il ואם לא - אז אני מניחה שיש מפגשים כאלה במקומות אחרים. יש ספרון מומלץ מאוד על ההתחלה של ההנקה - איך למנוע קשיים ראשוניים ואיך לטפל אם אכן תתעוררנה בעיות. ניתן להזמין דרך הדואר - גם באתר או דרך הטלפון: עלות 20 ש,ח (25 בשפה הרוסית) כולל משלוח. 03-647-2411. בברכה אלן

שלום, בני בן השנה איננו אוהב לאכול כמעט שום דבר. התפריט שלו מורכב משילוב בין: הנקה, חלב אם שאוב, פורמולה, מוצרי חלב שונים כמו יוגורט, אשל וגבינה לבנה ומעט מאד פירות וביסקוויט. הוא לא מוכן לאכול מרק ירקות או ירקות מבושלים בצורתם המקורית, אורז, עוף או קציצות או כל אוכל אחר - טחון או לא טחון. 1. האם הוא מקבל כך את כל הוויטמינים להם הוא זקוק? 2. כיצד ניתן לגרום לו להתחיל לאכול אוכל של "גדולים"?

היי קרן, גיל שנה הוא ממש עדיין לא "גדול". תלוי בהתפתחות שלו המוטורית וגם מערכתית אם הוא יהנה כבר מאוכל מוצק או לא. תלוי באיזה שבוע נולד, האם הוא כבר הולך באופן עצמאי? ההתענינות באוכל מוצק בא יחד בדרך כלל עם ההתפתחות שלו. תינוק שעדיין לא "עצמאי" לא הולך ובקושי זוחל עדיין לא תמיד מעוניין באוכל. כדי לאכול כמו גדול צריכים גם לשבת כמו גדול - זה לא תמיד נוח לתינוק שעדיין בקושי הולך על שתיים. ברגע שהוא יהיה יותא חזק הוא יהנה יותר. טבעי שתינוק ירצה לאכול אם מציעים לו דברים מעניינים וטעימים כגון בטטה, תפוח אדמה בחתיכות - לא צריכים דווקא ללכת על מרק שהוא מיימי. הוא בקושי ,מוצק" כי הוא לא. כל העניין הוא תזמון - להציע ברגע שהתינוק מעוניין וגם שיש לו מצב רוח. לכן כל ניסיון כזה אמור להיות אחרי ההנקה. ולא במקום. הוא יהיה נינוח וינסה את הדברים יותר מרוב עניין וסקרנות מאשר "רעב". תנסי. הוא מקבל הכל מהחלב שלך אז את לא צריכה להיות מוטרדת - לאט לאט הוא ינסה דברים אחרים. אם את מוצאת דבר שהוא אוהב תחזרי על זה (למרות שברגע שמוצאיים דבר מה שחושבים אהא!! הינה דבר אהוב עליו - למחרת הם כבר מסרבים!!) הוא עוד קטן. הוא יעשה את זה מתי שהוא מרגיש טוב עם מרקמים שונים בפה. תני לו קצת זמן. לא הייתי הולכת על מוצרים חלב בכלל כי הוא מקבל חלב - שלך שהוא הכי מזין. תנסי את הירקות והפירות - ביסקוויט סתם משמין ואין ערך תזונתי אז אפשר לדלג. את לא רוצה גם שהוא יתרגל רק למתוק בסופו של דבר. כנראה אורז ודברים שהם באמת לא חלקים סתם מרגיזים אותו. אני יכולה להבין אותו - עשי את זה בהדרגה ללא לחץ. אם את באזור המרכז יש לנו ב-מ.מ.ש. מפגשים לאימהות שמיניקות "גדולים" 03-647-2411 או ראי פרטים באתר שלנו www.mamash.org.il בהצלחה אלן

שלום וחג עצמאות שמח בעבר עזרת לי עם העצות שלך ויש לי עוד דבר. שיטת שאיבה של 7 דקות הפסקה, 5 דקות הפסקה ועוד 3 דקות, כולל עיסוי השד בכל הפסקה. האם שיטה זו היא אכן יעילה יותר ותפוקת החלב תהיה גדולה יותר מהנקה רצופה של 10 דקות?? אני שואבת10 דקות עם 2 בקבוקים באותו זמן 2 השדיים נשאבות ביחד. אך לצערי אחרי כ- 5 דקות בד"כ החלב נפסק. דבר נוסף, אני שואבת עם ספקטרה 2 האם עם מדלה לקטינה שהיא יותר חזקה (כך אמרו לי) הייתי שואבת יותר חלב באותו מספר דקות שאני שואבת עם הספקטרה?? אני אם לתאומים בעוד שבוע חוזרת לעבודה ולפני כשבוע התחלתי לשאוב ולהקפיא חלב אך הכמויות כל כך קטנות. אני משתדלת לאכול חילבה אשר ידוע שמגביר חלב אך לצערי אין כל כך הרבה. אודה לתשובתך לשאלותי. בתודה וחג שמח

היי שנידן!! ההנקה הכי יעילה ואין מכונה מכנית שיכולה להעתיק את פעולת היניקה של התינוק. זה דומה-זה קרוב אולי- אבל לא ממש אותה עוצמה. אין חוקים ברורים לדברים אלה כי אנחנו לא "יצורים" סטטים אלא חיים ונושמים לכן יש הבדלים בין אימא לאימא. את צריכה למצוא את הדרך הכי יעילה עבורך - ה"שיטה" שאת מדברת עליה אינה שיטה אלא המלצה. כל אחת והשדיים שלה פועלים קצת אחרת - כך שמההמלצה הזאת כנראה את רואה שהחלב מופק הכי טוב ב-5 דקות הראשונות. תנסי את ההפסקה אחרי זה ושוב אחרי 5-10 דקות לנסות שוב. העקרון הוא ששד מופעל 7 דקות. לא משנה אם את שואבת בשני הצדדים - השד הוא פועל באופן עצמאי - כל אחת בתורו. אז אם שניים ואחרי 5 דקות זה מפסיק - זה הזמן לעשות את ההפסקה ואז לנסות שוב. אל תשכחי שברגע שאת חוזרת לעבודה ומתחילה לגדג על ארוחות יהיה לך יותר קל להוציא חלב. היום שאת שואבת את מנסה להוציא מעבר לצרכים שלהם כך שקשה - כי את כבר מוציאה את המקסימום (קרוב למקסימום) על ידי הנקת תאומים. אם תתמידי ותשאבי גם בעבודה - אפשר לשמור על התפוקה. את לא צריכה חילבה או כל דבר אחר. שאיבות מקסימליות יעזרו לשמור על תפוקת החלב שלך כשתחזרי לעודה. כל הכבוד!! ספקטרא היא משאבה טובה מאוד. ושיהיה בהצלחה. בברכה אלן

אני במהלך גמילת תינוקי בן השנה וחצי מהנקה מליאה. הפסקתי ונסעתי לשלושה ימים. היה לי גודש נוראי .שירד מעט בעזרת עלי כרוב ומקלחות חמות. היה נראה שהוטב ומשתפר אבל היום השד הימני כואב מאד וקשה ההרגשה הכללית כמו בשפעת כאבי גב רגליים וכן חום 37.5 (כשלי בדכ החום בסביבות 36. יש לי כמה ימים צמרמורות (מאז הפסקת ההנקה). האם זו דלקת? המרפאות סגורות. מה אעשה? תודה רבה מראש

היי אהבה!! נשמע לי כן כמו דלקת. ברגע שאת מרגישה מלאות רצוי לשאוב כדי להרגיע את השד. לאט לאט יהיה פחות ופחות חלב. ראי את ההודעה בדיוק לפני ההודעה שלך ותראי מה ההמלצות לטיפול בדלקת. מאחלת לך החלמה מהירה בברכה אלן

שלום רב, אתמול התחילו לי צמרמורות, חום גבוה וכאבים בשד ימין. שוחחתי עם יועצת הנקה ונגשתי לרופאת המשפחה לקבל מרשם לאנטיביוטיקה. היא רשמה לי מוקסיפן פורטה. נטלתי כבר שלשוה כדורים אך ללא הועיל, החום ממשיך לטפס. אחותי התייעצה עבורי עם רופאה שהיא יועצת הנקה שטענה שמדובר באנטיביוטיקה לא מתאימה והמליצה לעבור לאוגמנטין. אשמח לחוות דעתך בדחיפות. תודה.

היי אפרת, לא תמיד אנטיביוטיקה עוזרת לטפל בדלקת בשד. יש כמה סוגים של דלקות כך שבלי תרבית אי אפשר לנחש איזה דלקת יש לך. אז אפילו אם תחליפי את האנטיביוטיקה זה לא תמיד עוזר. מוכר לי האוגמנטין - אבל אנני רופאה. אני חושבת שזאת האנטיביוטיקה שבוחרים לדלקת בשד - אם בכלל אבל שוב אני לא יכולה להגיד כי אני לא רשאית להמליץ על תרופות מסוימות. הטיפול בדלקת הוא - מנוחה שתייה מרובה התרוקנות של השד הזה לעיתים קרובות יש להיניק משני השדיים בכל ארוחה - לפעמים מזניחים שד אחת בגלל הנקה רק מצד אחת וזה יכול לגרום לגודש ואז דלקת, חזייה הדוקה מידי גם יכול לגרום לזה. אז כדאי לשמור ולהיניק לעיתים קרובות. מקוה שזה עוזר.החלמה מהירה!! אלן

הי אלן, תודה על התגובה המהירה והמקיפה. כשאת אומרת תרבית - האם את מתכוונת לבדיקת דם ? לאיזה רופא הכי כדאי ללכת (התרשמתי שרופאת המשפחה שלי ממש לא בעניין, מעבר לזה שהרימה גבות ונאנחה בכבדות כששמעה שאני מניקה כבר שנה וחודשיים...)

שלום לך אלן שיין אני בחורה בת 30 אני לא בהריון ולא מניקה אבל יצא לי אדמומיות בשד ונורא כואב לי הייתי אצל הרופא משפחה והוא אמר לי שזה דלקת ונתן לי אנטיביוטיקה צפורל השאלה אם זה עוזר כי אני יודעת שצפורל זה לדלקת בשתן התוכל לעזור לי ואם יש אנטיביוטיקה יותר חזקה זה יותר טוב כי אני לוקחת את הצפורל כבר יומיים ואין שיפור בכלל.

היי, בתי בת ה-10 חודשים עדיין יונקת. האם זה נכון בגיל זה להוריד כבר 2 הנקות (על ידי מוצקים)? האם בעצם כך גומלים, על ידי הורדה הדרגתית של ההנקות?

היי עמית, המוצקים בדרך כלל באים כתוספת להנקות. החלב עדיין הבסיס של התזונה של התינוק. ככל שהוא אוכל יותר מוצקים הוא ינק פחות בהנקות - ועדיין צריך להיות כ-5 ארוחות חלביות ביממה. אז אם יש לך יותר אפשר להוריד אחת. אחר כך לאט לאט להוריד עוד אחת. יש ב-מ.מ.ש. מפגשים עם עדי יותם לגבי הנקה בגיל מבוגר יחסית - כדאי לבוא - ראי פרטים באתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il בברכה אלן

בני בן 10 חודשים ומכיר רק את חלב שלי. הוא אוכל 3 ארוחות מרוסקות ביום-כמעט הכל ושותה חלב שלי או מים. במהלך היום כשאני בעבודהנמצא אצל מטפלת ושאבתי לו חלב. לאחרונה ירדה אציל התפוקה ובמקביל ירד הוא בצורך לשתות חלב. הוא שותה בממוצע 100-120 סמ"ק כשהוא אצלה(בנוסף לארוחת פירות ואוחת ירקות + בשר/עוף/ קטניות. נמאס לי לשאוב!!!!!!!! האם להעביר אותו לתחליף חלב או שמספיק מים????אני מתכוונת בינתיים להמשיך להניק לפני ואחרי.

שלום רב, אין כל סיבה לעבור לפורמולה - הוא מקבל חלב ממך. ואם הוא ינק 5 פעמים אז לא צריכים להיות מוטרדים מזה שהוא לא יקבל חלב במשך היום. בשבתות אני מניכה שאת משלימה לו. וזה גם יחגביר את הכמות שלך. ככל שתניקי יותר כך יתרבה החלב. בכל אופן - תינוקות זקוקים לכ-5 מנות חלב ביום ועוד תוספת של מוצקים. תנסי ותראי אם זה מסתדר לך. אם תרצי בכל זאת לשאוב - זה לא חייב להיות בזמן העבודה. זה גם יכול להיות מתי שנוח לך - תצברי כמה מנות במקפיא עד לשימוש. בברכה אלן

הולך יחד? אין סיכון להשפעה על התינוק?

לא נראה לי שיש בעייה לאחר מינימום 6 שבועות - אבל את זה כדאי לשאול את הרופא. בברכה אלן

האם יש ייעוץ דרך קופת החולים? אני בכללית, אני רוצה לדעת האם מישהי עברה ייעוץ הנקה, האם חשוב ומה מעבירים בייעוץ? כמו כן אשמח לפרטים ממי שעשתה את זה דרך הכללית.

כן יש לך דרך קופת חולים כללית, אחרי היריון את זכאית לייעות והדרכת הנקה במכוני הסדר. את יכולה לברר את זה דרך הקופה בטלפון או אולי אפילו באתר שלהם http://www.clalit.org.il/he-IL. הם מעניקים החזר של 45 שקל למפגש ועד חמישה מפגשים. ההדרכה שמה דגש על כל הבעיות שיכולות לצוץ בהנקה, הסברים על החלב והתנוחות להנקה. אני עברתי את זה בהיריון ראשון ואחר כך כבר לא הרגשתי צורך בהיריון השני. אני כן חושבת שזה תרם לי בנוחות ובידע שהייתי זקוקה לו כאמא טרייה אחרי הלידה הראשונה.

היי אהובה, מודה לעידית בעד המידע על האתר של כללית. אני הסתכלתי שם ודי הלכתי לאבוד - אולי את תצליחי יותר ממני. זה באמת עניין אותי לדעת מי שם נותנת ייעוץ ומה הרקע המקצועית שלהן. לא הצלחתי למצוא. בכל אופן. אני יודעת שגם אם את במושלם יש גם הסדר. אפשר לברר דרך חברת רותם שהם מטפלים בפניות והפניות עבור כללית מושלם. 03-735-5103 יש אצלנו ב-מ.מ.ש. קליניקה קבוצתית פעם בשבוע - שהמחיר הוא 100 ש"ח (עולה אצל יועצת הקנה מוסמכת באופן פרטי בין 200-500 ש"ח.) כך בתאום מראש את יכולה לשריין מקום - 03-647-2411 אפשר גם דרך האינטרנט: www.mamash.org.il

אני מנויה היום למושלם פלטינום של הכללית. אני זוכרת שכשנרשמתי הייתה להם תוכנית מאוד מרשימה לנשים בהריון של בדיקות וטיפולים לפני אחרי ובמהלך הלידה. אני גם זוכרת שהיה איזכור ספציפי לגבי ייעוץ להדרכה והנקה אני חושבת שהכי טוב שתרימי אליהם טלפון, הם נורא נחמדים שם במוקד.

אני אמורה לחזור לעבודה בעוד כחודש, ואני מתכננת לשאוב חלב ולהניק בשעות אחה"צ כשאחזור מהעבודה. האם הגברת שאיבות במהלך היום, והנקה אחה"צ ובלילה ימעיטו את ייצור החלב? או שהגוף ימשיך בייצור החלב?

אורלי, השאיבה מחליפה את ההנקה וכן נשמר ייצור החלב בהתרוקנות השד. המטרה העיקרית של שאיבת חלב היא לגרות את השד ליצירת חלב בדומה להנקה רגילה, ולספק חלב לתינוק שלא יכול לינוק ישירות מהשד כמו במקרה שלך כשתחזרי לעבודה. אני מציעה לך, כשתחזרי לעבודה לשאוב כמה שרק אפשר לפני היציאה לעבודה ולשאוב חלב בזמן העבודה, כדי לשמור על יצירת החלב. קראי חומר בעניין דרך כללית היריון מפורט על שאיבה, כמה פעמים ביום וכמויות: http://www.clalit.org.il/HE-IL/Family/pregnancy/breast_feeding/articles/fertility1.htm

היי אורלי, הגוף ימשיך לייצור. אבל בדרך כלל, יש ירידה בכמות החלב כי הגרייה פחות מאשר קודם. למרות שאיבות כל כנה שעות - יש הבדל בין זה שאת אם התינוק ומחוץ לבית. ברור שאת נמצאת בעבודה - את כבר לא נותנת את הנשנושים כמו שאת איתו. לכן יש קצת פחות אבל גם הדרישות פחות בגלל אותה הסיבה. זה לא מעורר דאגה אם כי-תשאבי מספיק עבור התינוק. הכל עניין של רצון והתמדה. יעל היציעה שתציצי באתר של כללית והיא באמת מקסימה ומלא מידע. גם ניתן לרכוש את הספרון - "הנקה,להיניק מהרגע הראשון" שכולל טיפים לטבלת שימור על חלב שאוב. יש מתקן עם 10 בקבוקים וזה חוסך כסף במקום לרכוש שקיות יקרות שנזרקות וכמובן יותר ידידותי לסביבה. ניתן לראות כאן את המתקן: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52

שלום, הקפאתי חלב בשקיות רגילות אותן שמרתי בתוך שקית אחסון אטומה. מסקירה בפורום גיליתי שיש חשיבות לשקיות האחסון. האם לא להשתמש בחלב שהקפאתי? איך אני אדע אם הוא טוב או לא?

השקיות שאחסנתי בהן חלב זה של פלייטקס - שקיות פתוחות לבקבוק (שלא מיועדות להקפאה). את החלב השאוב אחסנתי בהן וסגרתי עם גומי, ולאחר מכן אחסנתי בשקית אטומה של ויקול. האם לא להשתמש בחלב הזה או לאחסן אותו בשקיות המיועדות כמו שהוא? אודה לתשובה

היי אורלי, אם השקית היא של פלייטקס והקפאת פחות משבועיים - סביר להניח שהחלב נשמר. רצוי באמת לאחסן את החלב בשקיות המיועדות להקפאה לטווך ארוך. קשה לדעת בכלל אם חלב אם "בסדר" אבל אם שומרים ומאחסנים על פי ההמלצות - יש כמובן פחות סיכון. אפשר לקנות ערכה מיוחדת לאחסון חלב שאוב וגם שקיות יותר ,זולות" ומומלצות - דרך מ.מ.ש. 03-647-2411. ניתן לראות את הערכה והמתקן http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 בברכה אלן

שלום . אני אמא לתינוק בן שבוע, זהו בני השני. אני מרגישה מדוכדכת ויש לי נטיה לדכדוך בכללי . האם אני יכולה לקחת אומגה 3 מבלי שיפגע בתינוק ? שאלה נוספת , בלידה הקודמת היה לי המון חלב והפעם , ההנקה פשוט לא מספיקה לילד למרות שהוא יותר קטן מהקודם, אני אוכלת ושותה אך עובדה היא שכאשר הוא אוכל קצת מטרנה הוא פשוט ישן טוב יותר . מה לעשות ?

שלום אני, שינה אינה מד לשלום הילד. לא צריכים להרדים ילד כדי לחשוב שהכל תקין. אולי יותר נוח - שתינוק ישן יותר אבל זה ממש לא מדידה לגבי הזנת התינוק. תינוק בן שבוע דורש המון חום ולינוק לעיתים מאוד קרובות. אם הוא עושה פער אחת ביממה של 4 שעות זה נחשב תקין. אם את מיניקה אותו והוא תמיד נרגע ליד השד - אין לך בכלל בעייה של כמות. אם את ממשיכה לתת מטרנה כפתרון אז זה מה שגורם לירידה בתפוקה. תתני לו צ'אנס. הפקת חלב לתינוק מתבסס רק כעבור 6 שבועות. אין מצב כמעט שאימא מיניקה לא מספקת מספיק חלב לתינוק בן שבוע. רוגע, פיפי ויציאות ועלייה במשקל מראים שהכל תקין. לא זה שהתינוק לא ישן. רוב התינוקות לא ישנים ורוצים כל הזמן על הידדים. הרי קיבלו את היחס הזה בפנים למשך 9 חודשים. לוקח להם קצת זמן להתרגל למציאות החדשה. לא נראה לי שיש בעייה עם אומגה - תפני למרכז הטרטולוגי פ בבילינסון: 03-937-6911. מאוחלת לך הצלחה!! אלן

שלום רב, אני אמורה לעבור בקרוב השתלת שן. רציתי לשאול האם ניתן לבצע בדיקת סי.טי. ולעבור השתלה בזמן הנקה? תודה מראש.

היי ענת, אין בעייה עם טיפולי שיניים. CT אם לא משתמשים בחומרים אינה מהווה בעייה . את זה כדאי לבדוק עם הרופא המטפל בך. ואם משתמשים בחומרים לבדיקות אלה כדאי להתיעץ עם אחד המרכזים למידע תרופתי (עם שם החומר או תרופה) לטל: 03-937-6911 בבילינסון או אספ הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

אני מודעת לחשיבותה של ההנקה ומעוניינת להניק - אני אוטוטו לקראת לידה. השאלה שלי האם ניתן להניק למי שיש פטמות שקועות? האם שימוש במשאבה יכול לעזור?

היי ענת, אולי תספיקי להגיע לאחת המפגשים טרם לידה על הכנה לקראת ההנקה? הקרוב הוא 21.5.07 ניתן לראות פרטים באתר: www.mamash.org.il בכל אופן. עוד דבר שיכול לעזור - יש קונכיות מעצבות את הפיטמות. ניתן ללבוש אותם בתוך החזייה. וגם כדאי לדעת כי כל תינוק לומד לינוק מהציוד שיש לאימו - אם לא מרגילים אותו לפיטמות שהן רחוק מהמציאות שלך. בקבוקים, מוצצים יפגעו ביכולת של התינוק אם על הסף מציעים את האלטרנטיבות האלה. בכל אופן, אם את מתקשה - יש רק לשרוד את הימים בבית החולים - להוציא חלב מפשד ולתת 5 כפיות של קולוסטרום לתינוק כל שעתיים - והוא יהיה בסדר גמור. ואחרי השחרור - לפנות ליועצת הנקה מוסמכת. אין בכל בית יולדות - אז אם אחות מייעצת לך לתת בקבוק ופורמולה - במקום לעזור לך להוציא חלב מהשד כדי לשמור על התפוקה והמנעות מפטמה מלאכותית - היא לא יועצת הנקה ואפילו לא מספיק מנוסה לעזור לך. אחות זו אחות - יועצת הנקה זה מקצוע בפני עצמו. ולא מובן מעליו שאחות היא יועצת הנקה. מקוה שזה עוזר. ניתן לרכוש את הספרון הכי הכי - קצר ענייני למניעת קשיים גם דרך האתר. או בטלפון: 03=-647-2411. בברכה אלן

היתה לי בעיה כמו שלך בדיוק פטמות שקועות, ילדתי לפני חודש לידה ראשונה ובכלל לא ידעתי שיש לי בעיה כזאת, אבל צריך המון סבלנות כי בסוף הפטמות מסתדרות לאחר יניקות רבות של התינוק אני כיום מניקה באופן מלא, דבר ראשון בביה"ח תבקשי מאחות שתעזור לך עם הפטמה, מה שהם עושות הם תופסות את האזור של הפטמה (ממש לצבוט את הפטמה עם ההילה מסביב) ודוחפות לפה של התינוק כך הוא מרגיש נוכחות בפה ומייד מתחיל למצוץ, אני לא הייתי מסתדרת בהתחלה בלי שהם יעשו את זה, אח"כ כבר למדתי לבד את הטכניקה. דבר שני שציינת בעצמך זה השאיבות, זה מעולה כי המשאבה מוציאה לך פטמה בולטת וגדולה והתינוק מאד מהר יונק ממנה בקלות. בהצלחה!

שלום אלן! רציתי לנצל את ההזדמנות ןלומר לך הרבה מאוד תודה על עצות טובות ועידוד שנתת לי לפני כשלושה חודשים. הודות לזה לא נשברתי ולמרות קשיים רבים אני עדיין מניקה,ןביתי כיום בת חצי שנה. תודה רבה!!!! ולשאלה שלי: האם ניתן להקפיא חלב אם שעמד במקרר כבר יומיים? ועוד דבר, שמתי לב שלחלב המופשר מהקפאה יש ריח קצת שונה (אני מקפיאה בשקיות של מדלה או של ספקטרה) איך אדע אם החלב בסדר? תודה רבה, שוב.

היי לילי, מאוד שמחה שהצלחת להתגבר על הקשיים!! לגבי הקפאה - לא נראה לי שיש בעייה להקפיא אחרי קירור. אין כל ממצאים מדעיים מדוייקים אז אנחנו לפמים הולכים עם ההיגיון. חלב טרי הכי מזין ובריא. אחר כך - ממקרר - ואחר כך ממקפיא. בידוק כמה ימים ושעות זה נשמר? יש קצת מידע. לפי ההנחיות - אבל תמיד עדיף להשתמש בחלב הכי קרוב לתאריך השימור. הריח הרע - או טעם סבוני לא תמיד אומר שהחלב לא טוב. אם יש ספק - כדאי לזרוק. מאחלת לך המשך נעים וגידול קל. נחת ובריאות. בברכה אלן

שלום אלן שמעתי שאין בעיה להניק כשאני בהריון, אך אחות מיילדת אמרה שבעצם, ההנקה גורמת להפרשת הורמון הגורם לרחם להתכווץ ויכול לגרום לצירים, אז אולי כדאי להפסיק לקראת אמצע/סוף ההריון?מה את אומרת?(כדי לא לגרום חלילה ללידה מוקדמת?) ועוד שאלה-ידוע לי שהחלב מותאם לתינוק לפי גילו. אם בתי הגדולה תהיה בת שנה וחצי-שנתיים כשאלד והתינוק החדש יינק גם, למי החלב יתאים, לתינוק הנולד או לבתי הגדולה שיונקת מלידה?? זה נורא מעניין, איך זה עובד...? תודה מראש, מיכל

היי מיכל, אין כל בעייה להיניק עד הסוף. צירים לא קוראים בהריון תקין עד שהעובר מוכן כך שאין סכנה להריון תקין. החלב משתנה לפי הצרכים של החדש. לפעמים גם הטעם משתנה ויש תינוקות שגומלים את עצמם בגלל זה. אבל לא תמיד. כמובן כאשר יש שניים תמיד מיניקים את הקטן קודם ומסבירים שהתינוק אינו יכול להאכול דברים קשים כמוך (הגדולה) כי אין לו עדיין שיניים. המון נשים מיניקות שניים. וכך נעשה בעולם כולו - ללא כל סכנות או סיכונים. ילד גדול כבר לא יונק בתדירות כמו החדשים כך שגם הפעילות ההורמונלית הרבה פחות. הסבר יותר מדעי אין לי (אולי אנדוקרינולוג יכול להסביר יותר מדעי.) בברכה אלן

שלום אלן הנני אמא לילד בן 7 חודשיים וגיליתי שאני בהריון בשבוע 5 בערך ורציתי לדעת אם זה בסדר להניק במהלך ההריון כי אני שומעת כל מיני דברים... בתודה מראש, רונית

שלום, אני מעוניינת לקנות משאבת חלב. שמעתי ש הכי טובה המשאבות של מדלה. שמעתי גם שכדי ללכת ליועצת הנקה ולנסות אצלה כמה סוגים ולראות מה שמתאים ביותר במיחד בשבילי. מה את מייעצת : האם לקנות של מדלה ( גם איזה סוג?) או ללכת ליועץ הנקה ? תודה מראש על התשובות

היי הדס, המקום היחידי שניתן לנסות משאבות הוא ב-מ.מ.ש. רוב היועצות לא מוכרות משאבות או כל ציוד אחד. מדלה פעם היה החברה המובילה ועד היום האיכות מעולה. אבל היא היום לא החברה היחידה. אם ניתן? אז בוודאי יש יתרונות שמישהיא תתאים את המשאבה על פי הנוחות שלך. לכן ב-מ.מ.ש. (עמותה) מאפשרים. יש תרומה של 50 שקל לנסות - ויש אפשרות קנייה. www.mamash.org.il בברכה אלן

יש משאבות חלב חשמליות וידניות בסניפי יד שרה כדאי לך לשכור מהם המשאבות שהם טובות מאד אני בעצמי משתמשת בה.

שלום אני אם לאייל בן השנתתים וחצי ולאסף בן ה8 ימים, והבעיה העיקרית שלי היא כזו - אסף יונק לעיתים קרובות כל שעה וחצי שעתיים למשך זמן ארוך כשעה ורבע. במשך כל שעות היום אני לרשותו ואין אם זה בעיה (למעט העייפות וגם קצת כאב בפטמה_אשאל שאלה לגבי זה בהמשך :) אך בין 16:30 ועד 20:00 ו(וזמן ההנקה/שינה ארוך יותר)שעות שלפחות מחלקן אני רוצה להקדיש לאייל, אסף אינו נפרד מהציצי בכלל מה עושים? בעיה זו מובילה לבעיה השניה שלי - אסף תופס תפיסה ראשונית טובה בד"כ ואז אחרי זמן מה עובר לתפוס את הפטמה, בעיה זו מחריפה מן הסתם בשעות שאני עם אייל, כך שהפתמות כואבות. אשמח לכל עצה תודה

שלום רב לך ומזל טוב!!! וואו! קשה להיות עם שניים כה קטנים! יש מה שנקרא משכב הלידה - 6-8 שבועות הראשונות לאחר לידת תינוק - בזמן הזה את אמורה לנוח - להעזר באנשים הרוצים להושיט עזרה ולרפות את הגוף שהרחם חוזר לקדמותו . אני מאוד מציעה שאת או בן זוג או המשפחה הקרובה ייתגייסו או ייגייסו כוחות לעזור לך עם הגדול. הקטן מאוד זקוק להצמדות כי הוא עכשיו נולד ועדיין לא רגיל לחיים מחוץ לרחם. תוקח 6 שבועות עד שמבינים קצת מהחיים ומה מצפים מהם. זה תהליך ואין הרבה אלטרנטיבות אלא ללכת עם זה. לפחות ההנקה היא עוזרת לנו לטפל בשניים כאשר אפשר לטפל בתינוק אפילו מהמיטה. לא צריכיחם לעבוד מסביב לעניין של הניקיון של אביזרים - חיטוי וגם הכנת מנות ולחכות עד שזה חם. בשליפה אחת אפשר לחבר את התינוק - איפה שהוא הכי מאושר - או במנשא - ואז להיות קרוב לגדול. לקבר אותו להזמין אותו למיטה לספר או להקריא לו סיפור. כמובן שעוזר שיש אנשים שיכולים לעזור לך עם זה. אבל לא לכולם יש. כדאי לישון כאשר התינוק ישן בבוקר - לאגור כוחות. את רק שבוע אחרי לידה. צריכים לדאוג לך קצת. לגבי הכאב או פצע - זה באמת תנוחה. אם את באזור - תבואי אלינו או לקבוצה של ליגת לה לצ'ה כדי שיעזרו לך עם התנוחות. לא צריך להיות פצע - דאגי לתמיכה בגב, ואחרי שאת מחברת את התינוק לשד - אז לתקוע כריות לתמוך בידיים שלך - אם אין תמיכה - היד יורדת מעייפות ומאמץ ואז יחד עם התינוק - הוא מתרחק מהפיטמה. כמובן יותר קל להראות. יש לנו ספרון עם איורים שכדאי להזמין - ה-א - ב של ההנקה הנקרא "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" עולה 20 ש"ח דרך הטלפון וישלחו לך בדואר. 03-647-2411 בברכה אלן

שלום, יש לי ילד בן שנתיים וחודש שעדיין יונק מדי יום בערב ובבוקר. אני בהריון שני, בחודש שישי, ואני רוצה לגמול אותו מההנקה. בשבוע הבא יש לי בדיקת מי שפיר ואני לא אהיה בבית 3 ימים שבזמן זה אני מקווה שהוא ייגמל. שאלתי היא האם אפשר לייבש את החלב בעזרת כרוב כדי לוודא שהוא לא יחזור לינוק? במהלך ההריון יש סיכוי שהכרוב יפגע בחלב אחרי הלידה??? אשמח לתגובות תודה

היי יעל, את כבר בחודש השישי. הפסקת הנקה של הילד לא תלוי בזה שיש או אין חלב בשד, זה תלוי בעקביות שלך לא להיניק אותו. החלב עוד ישאר עם כרוב או בלי. הכרוב לא מייבש לגמרי ואת לא רוצה לייבש או לפגוע בתהליך הטבעי של התפתחות החלב בזמן ההריון - שמא יפגע בייצור החדש. תראי מה קורה. אולי הוא יגמל מעצמו - ואולי הוא יכעס עליך כי עזבת אותו לשלושה ימים. אנני יכולה לנבא מה התגובה שלו תהיה להעדרותך. אולי אז הוא דווקא כן יהיה זקוק ליניקה - כדי לעודד אותו כי לא נטשת אותו. ואולי יהיה לך יותר קל לתת לו מאשר לסרב לו. כל בעייה בשעתה. במקרה הגרוע ביותר (שהוא ממש לא גרוע לאף אחד חוץ ממך. ) הוא ימשיך. אחרי הלידה וכבר עכשיו תצטרכי להסביר לו שהוא מתחיל להיות גדול - ברגע שהוא יכול לאכול דברים אחרים - יהיה נחמד דווקא בזמן האוכל של מוצקים (לא הנקה) לדבר איתו כבר על זה שהוא ינק הרבה כתינוק כי לא היה מסוגל לאכול אוכל רגיל. עכשיו יבוא תינוק חדש והחדש יהיה זקוק לחלב באופן טוטלי - אז תגידי לגדול שהוא גם יוכל להמשיך אבל רק אחרי הקטנצ'יק שאינו מסוגל (אין לו שיניים כלל) לאכול כלום חוץ מחלב של אימא. אם זה יעבור ללא הנקות אחרי שובך - מה טוב . אם לא - אני מאמינה שהוא יגמל זמן קצר לאחר לידת החדש - ואם לא הוא לא ירגיש שלוקחים לו מה שיקר לו כי תרשי לו להמשיך עד אותו מועד שהוא זקוק לזה. כמובן תמיד רצוי לשכנע ולדבר על זה שהוא גדל - וכו' וכו' - לעודד אותו לעשות דברים אחרים במקום ולהיות עקבית. זה כל הסיפור. העקביות זה מה שמביא את ה"גדול" להבין שאת מתכוונת למה שאת אומרת ולא הולכת אחורנית אחרי החלטות. אם את בעצמך לא בטוחה שתעמדי בזה - עדיף לחכות ולתת לדברים להסתדר באופן יותר טבעי. מקוה שזה עוזר. בברכה ובהצלחה אלן

אני הפסקתי להניק את בתי בגיל שנה ושלושה חודשים. כולם המליצו לי על כרוב לייבוש החלב אבל ויתרתי על הרעיון והחלב התייבש אחרי שבוע לבד. זה לא היה קל אבל צריך להיות חזקים מול הדרישה של הילד. את גם צריכה לברר אם ייבוש החלב שלך בזמן ההריון הנוכחי לא יפגע בייצור החלב עבור התינוק החדש....

כתבתי לך הערת המשך למטה (בעניין "פצעים"). אשמח לתגובתך. תודה

שלום רב , ביתי כבת חודש , תודה לאל יש לי חלב אך היצמדותה לציצי שלי כל היום מקשה מאוד על ילדתי הגדולה כבת השלוש , קשה לה עם זה מאוד והיא פשוט עושה לי המון בעיות. כמו כן זה נורא מרגיז שאומרים שהנקה עוזרת להורדה במשקל. מי המציא את האימרה הטפשית הזו? הרי ההנקה גורמת לך להיות רעבה כל הזמן ואת חייבת לאכול כדי שיהיה לך חלב ואז , מה שונה ביון האכילה בהריון לבין ההנקה ואיך בדיוק את יכולה לחזור לעצמך. נראה כי מי שמניקה לא תוכל לחזור למשקלה אלא רק לאחר שתפסיק להניק. האם מותר לי להניק ולעשות הליכות כל ערב? האם זה לא יפגע בכמות החלב. אשמח לתשובה , אמא עייפה ומבולבלת ובעיקר שמנה.

היי, אני מבינה מאוד לליבך. התקופה הראשונה אחרי לידה היא פשוט סיוט. אני גם לא מרזה בעת ההנקה - רק משמינה כי אני כל הזמן אוכלת וכל הזמן רעבה והרי "זה לא זמן לעשות דיאטה" - כי חשוב שהאמא תאכל למען הילד... בעניין ההליכות - נראה לי שזה רעיון מבורך - זה בריא לך - גם פיזית וגם קצת נפשית - קצת לתפוס אויר ולצאת מהבית. לגבי הילדה בת 3 - טוב יהיה אם תסבירי לה מה קורה ושזה עניין זמני ויחלוף. והעיקר - שכשאת לא מניקה - תני את התינוקת לבעלך - ותקריאי סיפור / תבלי וכד' עם הגדולה- העיקר שתקדישי לה תשומת לב. זה קשה כי אין הרבה זמן וכוח - והעייפות קשה - אבל אין לך ברירה. התקופה הראשונה אחרי לידה קשה - אבל אחרי בערך חודשיים/שלושה - זה ממש ממש משתפר (מנסיון...). בהצלחה

את לא יודעת כמה זה עוזר כאשר מישהי מבינה לליבי. סימן שאני עדיין נורמלית.. תודה !

שמעתי שיש שיטת הנקה של 7 דקות הפסקה לעיסוי השד, 5 דקות הפסקה לעיסוי השד, ו- 3 דקות וסיום. האם זאת אכן שיטה להגברת החלב??? בתודה

היי שנידן, כנראה לא שמעו טוב. זאת שיטה ידועה לשאיבה - לא להנקה. אין שיטה להנקה אלא להיניק. לפי הרצון והיכולת של התינוקות. לא צריכים לקבוע מספרים קבועים אלא לראות איך כל אחת ואחת מפיקה חלב. אין חוקי ברזל וזה משתנה אצל כל אימא.ברגע שהתינוק אולי מאבד סבלנות על שד אחת אז אפשר להעביר אותו - וזה לפי התינוק ולא לפי מספרים סתמיים. בברכה אלן

שבת שלום, את צודקת התכוונתי לשאיבה ולא להנקה. האם אכן שיטה זו מתאימה לי כאם שמניקה תאומים? האם לדעתך אם הייתי שואבת בלקטוז של מדלה שאומרים שהיא יותר חזקה מספקטרה 2 כמות החלב שאני שואבת היום עם ספקטרה היתה יותר גדולה אם הייתי שואבת עם מדלה?? כמובן הכוונה לאותם מספר דקות של שאיבה. שבת שלוםםםםםם

אלן שלום, אני מניקה הנקה מלאה את בתי בת 3 חודשים ועד עתה לקחתי גלולות בשם סרזט. במשך כל התקופה היו לי דימומים ועתה כשהלכתי לרופא מומחה הוא אמר לי שזה בגלל הגלולות ועלי להפסיק לקחת אותן. אין בארץ גלולות אחרות המתאימות להנקה (פמולן כבר לא מייבאים) והוא הציע לי גלולות בשם מינס (minesse) שלטענתו הסיכון בהם להפסקת החלב הוא נמוך. אני מאד רוצה להניק את בתי כמה שיותר ואני לא רוצה לקחת סיכון. האם את מכירה את הגלולות הללו ומה את מציעה לי לעשות? תודה מראש.

היי מיכל, אני לא מכירה. אבל שמעתי שכבר החזירו את הפמולן אז כדאי לבדוק. בברכה אלן

יש לי 2 ילדים 1 בת שנה ו10 ח' והשני בן 3 ח' . את הילדה הנקתי למשך 3 ח' ולאחר מכן הפסיק לי החלב, ונאלצתי לעבור לבקבוק רוב ההנקה התיה בשאיבה כי היא לא כל כך רצתה לינוק (משאבת אוונת ידנית) עם הילד עכשיו הוא יונק רגיל בלי שאיבות אבל אני מתחילה להרגיש שכמות החלב כבר בצהריים מתחילה לרדת בצורה משמעותית והוא ניהיה עצבני. אמרו לי שיש מאכלים שמגבירים את כמות החלב וכאלה שמפסיקים את החלב . למשל מה שמגביר את החלה : שקדים ,ענבים ומה שמפסיק זה : תפוזים אגוזים נענע זעתר ו מרווה ויש גם מאכלים שעושים גאזים לתינוק כמו חומוס כרוב עדשים אפונה אני הקפדתי מתחילת ההנקה על זה אבל אני לא יודעת אם זה נכון או לא

היי לינדה, לרוב הדברים אין כל הוכחה מדעית על השפעתם - רק לפי מה ש"אומרים". לכן אני לא תולה הרבה על כל האמונות האלה. אם את אוכלת "כמו שצריך" ואוכלת את הכל במינון הגיוני - זה לא ישפיע. את מייצרת מפסיק חלב ואין לך מה לדאוג בעניין זה. לכולן יש פחו חלב בערב כדי לא להכביד על התינוק. גזים וכוי. אם הוא עולה יפה במשקל כל שבוע - מוציא פיפיפ וקקי ורגוע (אם לא - תמיד מוכן לינוק ונרגע באמצאות השד אז הכל תקין. תסמכי על עצמך. כמה שמיניקות יותר - כך מתרבה החלב. לא שקדים ולא כל דבר אחר. הדברים האלה רק עוזרים אם את לא אוכלת מספיק - (הם עשירים בערכם התזונתי) ההנקה המרובה הוא המפתח להצלחה. הנקה משני הצדדים - שימוש מועט במוצץ מלאכותי. בסופו של דבר זה יסתדר. אבל לתינוקות יש גם שעות קשות שאינן קשורות לאוכל. בברכה אלן

תודה רבה על תשומת הלב :)

בני בן השבועיים וחצי פעיל יותר בלילה וכנראה שאין מה לעשות בנידון אבל... הייתכן כי יינק במשך שעתיים (ואני ממש לא מגזימה!!!) ועוד יישאר רעב??? הוא לא מוכן לעזוב את השד וכיוון שאני ממש ממש מיואשת אני נותנת לו בקבוק וגם זה לא תמיד משביע אותו! מה לעשות כי אני ממש ממש מיואשת מהמצב!!!(יש לו קטעים כאלו גם בבקרים). אגב, הוא נולד 3.080 ק"ג וכיום שוקל 3.600

היי מירי, עניתי לך למטה - צריכים להעזר בסבלנות קצת. זה לוקח זמן - וצריכים לתת לו צ'אנס להתרגל לחיים. בברכה אלן

לתינוקת שלי בת חודש וחצי יש המון המון פצעים קטנים - rash מאוד אדום בעיקר על הפנים. אמרו שזה קשור בהנקה. האמנם? למה? מתי זה יחלוף?

היי לירון, זה לא קשור להנקה. אין תשובה או סיבה חד משמעית אבל יש האומרים שזה קשור לזה שהתינוקת חדשה. בפנים היא גרה באזור סטרילי וכעט שהיא בחוץ הכל מלוכלך וזה משפיע על העור שלה. זה גם יכול לבוא מאבקות הכביסה - אלה הסברים הרבה יותר הגיוניים מאשר סתם להגיד שזה בא מחלב אם. זה יעבור ככל שהיא חייה יותר והעור הרגיש והחדש מתרגל לחיים באזור לא סטרילי (די מטונף אם תחשבי על זה!) בברכה אלן

תודה. תשובתך מעניינת. ומעניין עוד יותר הבורות של הרופאים שטוענים שזה ההורמונים שעוברים מהאמא לתינוק דרך ההנקה...

היי לירון, אולי זה גם קשור להורמונים אך אין כל ביסוס מדעי. לכן לא יכולה להגיד שכן או שלא. משכן הגיוני זה הלכלוכים באוויר לשנו ובכל דבר שנוגע לעור הרך והסטרילי (מה שהיה סטרילי בפנים!) של התינוק. זה מזהם את הנקבובים. אלן

בני בן 18 יום. אני מניקה אותו אך מוסיפה גם מטרנה כיוון שעושה רושם שהוא לעולם אינו שבע... הנקה נמשכת בממוצע כשעתיים (וזה נראה לי פשוט לא נורמלי! האם אני טועה?) ומיד אחריה יש בכי נוראי ולא בגלל אי עשיית גרעאפס!!! אפשר לומר בלשון המעטה שאני די מיואשת מהמצב! יש לציין כי בשעות היום אינו דורש כ"כ לאכול וישן טוב ופעילות מתחילה יותר בלילה עד השעות הקטנות של הלילה!!!

היי מירי, ההתנהלות של ההנקה והחיים בכלל מאוד מתאימים לתינוק בן 18 יום. הוא עדיין כנראה לא הפך את הלילה ללילה ולכן הוא ישן ביום וערני בלילה. אין לך בעייה של כמות חלב אלא בעייה שהוא רוצה בשעות הארניות שלו להיות עליך ולינוק. הרי הוא לא יודע לעשות דבר אחר. הוא יהפוך בסופו של דבר את השעות והוא ישן בלילה. בינתיים בוודאי קשה לך. אבל ההמלצה היא לנסות ללכת איתו עד שהוא יתרגל ויסדר את השעות. המד לראות אם יש חלב או אין הוא לחבר את התינוק. אם הוא נרגע אז אין לך בעייה - אם היה לך ריק שם הוא היה ממשיך לבכות. מתן תוספת מלאכותי רק יפגע בתפוקה שלך. גם יפגע אולי ברצונו לינוק. תנסי לנוח במשך היום כדי לאגור כוחות ללילה. אני מבטיחה לך שזה יסתדר. הן בעיות של התחלה כאשר התינוק מבולבל. רק לפני מספר שבועות הוא נם לו בכיף - אכל מתי שהוא רק רוצא - והיה מחובק 24/7 (ברחם) ופתאום כולם מצפים ממנו לשנות את הכל וקבל את הגזרה. סבלנות, הבנה, וזמן - פותרים את הבעיות. פורמולה ובקבוקים רק יפגעו. כל עוד הוא רגוע (לרוב) או נרגע באמצעות השד, ויש הרבה פיפי וקקי, וגם הוא עולה יפה במשקל אז את יודעת שהכל תקין. אם תרצי לקבל עזרה וייעוץ - ושנבדוק איך התינוק יונק אם יש מה לשפר, את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית שלנו ביום ה' (עד 4 אימהות) ברמת החייל, חייבים הרשמה מראש למנוע יותר מידי משתתפות 03-647-2411. בברכה אלן

שלום, רציתי לשאול אם את מכירה שקיות של חברת מדיפל והאם הם טובות להקפאה ממושכת? תודה

היי אלה, אם אלה השקיות של חברת רימיינד, אז כן, אני מכירה. עלות 37 ש"ח ל20 יחידות. מאוד מומלצות. ניתן להזמין בטל: 03-647-2411. גם אפשר לרכוש ערכה של בקבוקים להקפאה - מאוד משתלם ומומלץ. ראי בלינק: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 בברכה אלן