פורום הנקה

אני כארבעה חודשים לאחר הלידה. מניקה הנקה מלאה. לפני כחודשיים קיבלתי וסת, ומאז לא קיבלתי שוב. האם יכול להיות מצב שבזמן הנקה מקבלים אחת לכמה חודשים? תודה, ענת

שלום ענת יתכן ובתקופת ההנקה קבלת המחזור תהיה לא סדירה , מספיק שכמה ימים תדלגי על הנקות ,תשלבי בקבוק או תתני מוצץ והגוף יתחיל לבייץ .בחודש אחר כך אם תחזרי להניק בתדירות גבוהה או תגבירי את הגירוי על השד באמצעות שאיבות הביוץ יעלם ושוב לא תקבלי מחזור . בכל מקרה חשוב מאוד להשתמש באמצעי מניעה אם את לא חפצה בהריון נוסף . שבת שלום נירית

היי, יש לי כל הזמן בעיות עם ההנקה. בני בן 6 שבועות יונק וגם מקבל בלילה פעמיים סימילאק. מההתחלה היו לי כאבים נוראיים בפטמות ולכן התחלתי לשאוב והייתה תקופה יפה של שבועיים שבני רק ינק. אחר כך בני אושפז בבית חולים בגלל שערב אחד הוא לא הפסיק לצרוח והגענו למיון ושם קבעו שהוא לא עלה במשקל והוא רעב-שוחררנו אחרי יומיים. יומיים אחר כך אושפז שוב לאחר שנמצא חיידק בשתן והוא מקבל אנטיביוטיקה כבר 11 יום. עם כל הבעיותיות של הכאבים, אני מאד רוצה שבני יכל רק חלב אם אבל זה לא מצליח לי. אני עם פטמות סיליקון לאחר המלצה של יועצת הנקה (אסתר). נפגשתי גם עם אלן שיין והצלחנו להניק בלי פטמות סיליקון אבל לאחר 3 פעמים של ניסיונות הוא סירב לאכול בכלל (וכאן נכנסים הצרחות שבגללם הגענו לאישפוז....). אנו שמחה שחזרנו לפטמות סיליקון ושלפחות בעזרתם הוא כן יונק. אבל.... בימים האחרונים שוב הצרחות התחילו ואני לא יודעת מה לעשות. דוגמא: 12:30 הנקה 1:30 הנקה 2:40 (צרחות) סימילאק 4:40 הנקה 7:40 הנקה 9:45 (צרחות) סימילאק נראה לי שרק עם הסימילאק הוא שבע ורגוע!!! אני גם שמתי לב בשאיבה שהחלב שלי מאד מאד דליל (נראה כמו חלב 1%....). אני נותת לו סימילאק בלילה כי אין לי כח שהוא ינק כי כל הנקה אצלו זה 40 דקות בערך ואני מתה מעייפות. אני מנסה לשאוב במשך היום אבל לא יוצא כמעט כלום, בקושי אני מצליחה לשאוב כל היום 80 CC. אני אם חד הורית ואין לי עזרה בבית עם הילד ועם לב שבור אני מאד שוקלת להפסיק עם ההנקה כי אני מותשת. אשמח לכל עצה. תודה

הכי חשוב שתרגיי טוב עם עצמך אני בעד הנקה אבל אם את סובלת והילד גם אז השד לא נורא כולם גדלים ובריאים אח"כ. לפני שאת מפסיקה תנסי בכל זאת להפסיק סימילאק, וככל שתניקי יותר תפוקת החלב תיגדל,אם לאחר מס' ימים אין שיפור אל תשתגעי את אמורה להינות מהילד ולא לסבול, תעבירי לתחלף זה גם בסדר. תנסי להעזר באחות או חברה טובה לפחות לילות , כדי שתנוחי מעט, תזכרי שעכשיו זו תקופה של גאזים ויכול להיות שבגלל זה הוא בוכה( אף תרופה לא עוזרת אל תבזבזי כסף) עיסוי לבטן ולרגליים ומקלחת עם עם מים נעימים מעט חמים יותר משחרר להם. בהצלחה עם הרבה כוחות

שלום לך קראתי את תשובתך להנקה לאחר הקטנת חזה, השאלה שלי היא כזו, בעוד יומיים אני צריכה ללדת בניתוח קיסרי. לפני 14 שנים עברתי הקטנת חזה. הרופא מנתח אמר שלא אוכל להניק. בלידה הראשונה נתנו לי כדורים לייבוש ובלידה השניה גם כן. אך בלידה השניה אמרה לי הרופאה לקחת את הכדורים תוך יומיים וכתוצאה מזה החלב לא התייבש. היה לי חלב בחזה אשר דלף לאט טיפות טיפות מעטות ונוצר לי גודש עם כאבים חזקים. נאמר לי שבגלל שלקחתי את הכדורים לא אוכל להניק. בעוד יומיים אני צפויה ללדת ומאוד הייתי רוצה להניק, האם אוכל להניק לאור הלידה השניה? האם החלב יספק את התינוק ולא יגרום נזק לי או לתינוק? אני מתכוונת לנזק פנימי בחזה ולא אסטטי. אודה לתשובתך המהירה.

שלום נעה כעיקרון ניתן להניק אחרי ניתוח הקטנת חזה .יש נשים שמצליחות להניק הנקה מלאה וזאת מאחר והבעיה אינה של בלוטות החלב וייצור החלב, אלא בחיתוך צינוריות החלב שמעבירים את החלב לפטמה, וכן חיתוך העצבים המעבירים את המסר למוח לשחרר הורמון שגורם להזרמת החלב בעת היניקה. הרבה תלוי בסוג הניתוח ויתכן שלמרות שנאמר לך שלא תוכלי הניק ,המערכת בכל זאת מצליחה להעביר חלב ואולי זה אפשרי אצלך מציעה לך ליצור קשר עם יועצת הנקה טובה על מנת שתדריך אותך תראה שהתפיסה טובה, ושהתינוק מקבל מספיק חלב. ותוודא שהכול מתנהל כשורה לידה קלה ובשעה טובה נירית

חלב אם שהוקפא , הופשר והושם במקרר עד מתי ניתן להשתמש בו? תוך 24 שעות? באותו יום?

שלום רונית תוך 24 שעות בהצלחה נירינ

התפתחה לי ציסטה בשד שמאל מה ניתן לעשות?כבר נשלחתי לאוטרסאונד. תודה על תשובתכם

שלום קרן יש לפנות לכירורג שד בהקדם האפשרי בכל מקרה חשוב מאוד!!!!! לא להפסיק להניק . תעדכני אותנו במצבך . תרגישי טוב נירית

בית בת חצי שנה יונקת עד כה הנקה מלאה. לפני חודש וחצי חזרתי לעבודה. כך ששאבתי לה מנות ואגרתי על מנת שיהיה לה מספיק מנות בזמן שאני בעבודה.לפני שאני יוצאת לעבודה אני מניקה אותה (בשבע וחצי בבוקר). בעבר בזמן שהייתי בעבודה היתי מרגישה גדושה בסביבות שעה שתיים וכשהייתי חוזרת הייתי שואבת לה שתי מנות, כל אחת CC. לאחרונה כבר אני לא מרגישה גדושה כמו שהייתי, וכשאני שואבת לאחר יום עבודה, אני מצליחה להוציא רק מנה וחצי. האם יש ירידה בכמות החלב? מדוע? מה עליי לעשות על מנת להגביר את יצור החלב?

שלום סימונה הגוף שלך התרגל לספק חלב על פי דרישה ,מאחר ואין דרישה בשעות שאת בעבודה ,הגוף הוריד את כמות החלב המייצרת בשעות הללו וכן את לא מרגישה יותר מלאות . מעבר לזה יתכן ויש ירידה בכמות החלב שאת מצליחה או לא מצליחה לשאוב . זה יכול לנבוע משימוש לא נכון ויעיל במשאבה או משאיבה לא מספקת . אם תתני לי פרטים נוספים על הדרך בה את שואבת , סוג המשאבה , תדירות ומשך השאיבה אני אוכל לנסות לעזור לך לשפר את הכמויות בהצלחה נירית

בוקר טוב, פניתי אליך כבר הבוקר בהמשך לתשובתך לפני מספר ימים. שאלה נוספת לי: האם יש טעם בהנקה בגיל 9 חודשים עדיין?? אני אם לתאומים. עובדת ושואבת בעבודה, כמות החלב ירדה מאוד. הבוקר למשל שאבתי מצד אחד ומצד שני הילדה ינקה. כמות החלב בבקבוק במשך כ- 15-20 דקות שאיבה רצופה (ללא הפסקה) היתה 60 CC שאלותי: האם זה אומר שזאת הכמות שהילדה ינקה מצד שני? האם כאשר לא ראיתי חלב יוצא לבקבוק ז"א שגם הילדה ינקה על "ריק" ולא יצא לה חלב או שכאשר זה ביניקה זה אחרת?? האם יש חשיבות לשאיבת עם הפסקות 7,5,3 או 15 דקות רצוף? מה יש לעשות בין הדקות של ההפסקה? פשוא לעצור מכונה לדקה?? עוד שאלה: האם תוך שינה הילדים יונקים? קורה שהם בוכים, מקבלים ציצי נרדדמים והפעולה של היניקה ממשיכה. האם זה כמו מוצץ או באמת אוכלים?? קראתי בפורום שאמרת אחרי לילה של שינה השד מלא. בעבר זה היה אצלי אבל לצערי כבר לא. יש סיבה לכך?? אודה על תשובתך הנושא מאוד חשוב לי. בברכת יום נעים

שלום שנדיון מחקר חדש שערך ד"ר מנדל ביחד עם ד"ר רונית ולבצקי בחן את הרכבו התזונתי של חלב אם בקרב אמהות שמניקות פעוטות בני שנה עד שלוש. תוצאות המחקר תומכות בעובדה שלחלב אם בהנקה ממושכת יש ערך קלורי גבוה וחשיבות תזונתית לא מבוטלת בתזונת התינוק שמעל גיל שנה, בניגוד לדעה הרווחת בקרב רופאי ילדים". מכאן שגם כעט 9 חודשים אחרי לידה החלב שלך מזין וטוב לילדיך . אין מקום בכלל להשוות את יכולת היניקה של התינוק מהשד, לבין יכולתה של המשאבה לשאוב ממנו . כאשר התינוק מתחבר לשד ,מערכת שלמה של הורמונים מתחילה לפעול וגורמת לייצור חלב, מה שלא קורה, או שקורה בצורה מעטה כאשר מתחברים למשאבה. המשאבה ( בהתאם לכוח היניקה שלה ) מצליחה למשוך חלב שנמצא בשד ,בעוד שפה התינוק גורם לייצור חלב. לכן, גם אם לא הצלחת לשאוב כלום .אין זה אומר שביתך ינקה על "ריק". סביר מאוד להניח שהיא הצליחה למשוך חלב מהשד . אכן יש חשיבות לשאיבה עם הפסקות, החלב מגיע אל השד בגלים ,ההפסקות בשאיבה מאפשרות לשד "לנוח " וליצור חלב נוסף .כך מצליחים לשאוב יותר חלב בכל שאיבה . יש תינוקת שינקים תוך כדי שינה . תינוקות עוזרים לעצמם להירדם באמצעות היניקה ,יש מצבים שהם ממשיכים למצוץ את השד ולינוק " יניקה שהיא אינה תזונתי " וזה על מנת לענות על צורך של המציצה כמציצה . זה בסדר ויש לאפשר את זה . אני מקווה שעניתי על כל מה ששאלת בהצלחה נירית

מה תדירות ומה משך ההנקה המומלצים לתינוק בגיל 6 שבועות ובכלל? הבנתי שבהתחלה מדובר בהנקות תכופות וארוכות יותר, שיורדות ככל שהתינוק גדל.

שלום הנקה טובה היא הנקה על פי דרישה. ז"א אנחנו לא קוצבים זמנים בן האכולות ולא את משך ההאכלה , תינוקות יונקים בתדירות גדולה מאחר וחלב אם מתעכל ביעלות ובמהירות וגם מפני שהנקה משמשת עבורם יותר מאשר מזון ,היא משמשת גם לקרבה ונחמה . הצרכים וההרגלים של התינוק יכולים להראות מבלבלים בהתחלה אולם אחרי מספר שבועות מתחיל להופיע דגם קבוע כלשהו ,וניראה שההנקות מעט מתקצרות . בעבר היה נהגו לקצוב זמן בין ההנקות על מנת לבנות "שגרת הנקה " מחקרים הוכיחו שזה למעשה מתכון בדוק לדילול כמויות החלב ובהמשך להפסקת הנקה . לכן – מה שיועצות ההנקה ממליצות היום –זה להניק על פי דרישה ובשום דרך לא לקצוב זמנים. בהצלחה נירית

גל נולד ב8.9 הנקתי יפה חודש בי בעיות רציניות (יחסי לעכשיו),הוא עלה יפה במשקל אך לא היתה לו יציאה שבוע שלם כואב להחדיר נר לתינוק וכואב שלמוע אותו מת מכאבים למזלי הוא שיחרר גזים לא הצלחתי להחדיר נר במוקד שיחררו לו עשיו מיום א האחרון עד היום אין לו יציאה התחלתי גם לשלב מטרנה כי הוא עייף אותי לצערי והיה רעב תמידי במאיבה הכמות היתה קטנה אז הסקתי כי לא הוסיף זה לא יגרע ללקחתי חלב רב חילבה לא עזר..מתה להוריד את הסימילק ומתה שהיציאות יהיו סדירות ושלא יסבול יש לי המון סבלנות אך צריכה זמן גם לעצמי לפחות להכין אוכל.. איך מסתדרים עם זה..?

התינוק שלי בן 3 שבועות נולד במשקל תקין והריון תקין.בשבוע האחרון התחילו לו גאזים. השינוי שאני עשיתי מבחינת ההאכלה שלו היא שהורדתי את השילוב של הנקה ותחליב מטרנה. האם יש משהו שאני עושה או אוכלת שגורם להיווצרות הגאזים? איך אני יכולה להפחית או להעלים את התופעה?

ילדתי בת לפני 6 שבועות ואני מניקה ללא תוספי מזון. סבלתי מגודש חמור בימים שלאחר הלידה. כעת הפטמות שלי מאוד רגישות, כאשר העטרה (ההילה?) סביב אחת מהן נפוחה מאוד. לא מדובר בסתימה של צינורות החלב, זה נראה יותר כמו כלי דם גדושים. האם יש עצה?

שלום דנה קשה מאוד לנסות לאבחן מבלי לראות, הנפיחות יכולה לנבוע מסיבות שונות וקשה לי לתת עצה מבלי לדעת מה זה בדיוק ממליצה לך לנסות לפנות ליועצת הנקה על מנת שתראה במה מדובר . בהצלחה נירית

כאשר אני מניקה את ביתי בת השבוע ,אני סובלת מסדקים בפיטמה ואפילו מגיעה למצב של דם.שמעתי על האפשרות של פיטמות הנקה, האם כדאי? איך יודעים איזה גודל של פיטמת הנקה לקנות ? האם כדאי להשתמש במשאבה ? תודה מראש הילה

בני יהיה בעוד 4 ימים בן 3 חודשים, נולד במשקל 3.180 , כיום שוקל 4.810 . בגיל חודש שקל 3.650 , בגיל חודשיים 4.250 וכיום , כאמור 4.810 עלה סה"כ 1.630 ק"ג , הוא באחוזון נמוך מאוד , עד כה היה באחוזון 10 עכשיו ירד ל- 5 . ניסיתי לתת חלב שאוב בבקבוק והוא מתנגד בתוקף. באופן כללי לא מדובר בילד אכלן במיוחד, הוא צריך להיות ממש ממש רעב כדי לבכות לאוכל ובד"כ אני נותנת לו לאכול כל 3 שעות. כשונק עושה רושם שהוא אוכל, אני מודדת זמן, לפחות 15 דק' כל הנקה (הוא בד"כ לא רוצה יותר) מה לעשות על מנת לעודד אותו לאכול ולעלות במשקל, אני ממש ממש בלחץ!! חשוב לציין שמדובר בילד האלרגי לחלב וסויה ואי אפשר לתת תמ"ל- בכל מקרה אשמח לכל עצה.

שלום מירב .על מנת להעריך את הסיבות לחוסר עליה במשקל של בנך יש לבדוק פרמטרים נוספים הקשורים לניהול ההנקה שלך . כמה הנקות בסה"כ יש לו ביממה? כמה פיפי ביממה וכמה קקי? קקי דליל, צהוב, ועם גרגרים, ומה לגבי ההנקות - האם הוא מקבל שד אחד או שניים בהנקה? כל הדברים הללו ועוד אחרים יכולים להשפיע על כמויות החלב שהוא מקבל וגם על כמויות החלב שאת מייצרת . חשוב להציע שני צדדים ולהקפיד על כך במיוחד. כדאי לעזור לתינוק ע"י לחיצות ועיסויים בשד בזמן הנקה . מה שצריך לעשות זה להציע צד אחד, לתת לו לסיים אותו (לסחוט לו כל טיפה), ואז להציע את הצד השני וגם בו לעסות וללחוץ בסוף כשהוא מאט קצב. אפשר אפילו לחזור ולהציע כל שד בשנית, כך שיקבל סיבוב נוסף של חלב עשיר בשומן (שנמצא בשד בסוף ההנקה). עוד אופציה שאפשר לנסות היא להוסיף עוד הנקה או שתיים במהלך היממה. הדבר הכי טוב שתוכלי לעשות על מנת לשפר את המצב הוא לפגוש במיידי יועצת הנקה . גם אם הבעיה היא מחסור בחלב יועצת הנקה לאחר הערכת המצב ,תוכל לתת דרכים לשיפור הכמויות . בהצלחה נירית

שלום, האם ניתן להשתמש באגיסטן וגינלי בזמן הנקה?? אשמח לתשובה תודה

שלום יעל מצטטת את ד"ר לייבוביץ': כן בהצלחה נירית

שלום שמי ענבל אני ילדתי לפני חמישה וחצי שבועות וכבר הופיעה הוסת אני מניקה הנקה מלאה כולל שעות הלילה האם זה טבעי? האם אני צריכה לגשת לרופא?

שלום עינבל יש נשים שמקבלות מחזור בהנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. בכל מקרה את אמורה ללכת לראות רופא שישה שבועות אחרי לידה , אז לכי להתייעץ . תרגישי טוב נירית

שלום, אני מניקה 7 חודשים ובערך מהתחלה הרגשתי תחושת חום פנימי בגוף, רופאת נשים אמרה שאין קשר להנקה לדעתה ורופא המשפחה אומר שלדעתו יש קשר שאלתי האם יש קשר בין ההנקה, קיבלתי מחזור לאחר חודשיים ואחר כבר לא קיבלתי אגב אני מניקה חלקית. תודה רבה.

הגר הסבירי בבקשה מה זה אומר חום פנימי . תודה נירית

נירית שלום, הכוונה להרגשת חום פנימי כמו שיש חום גבוה ומודדים ורואים לדוגמא תוצאה 39 ככה אני מרגישה אבל כשאני מודדת חום החום גוף שלי בערך 37 מעל', כמו גלי חום. תודה

בני בן חודשיים ואני מתעתדת לחזור לעבודה בקרוב והתחלתי לשאוב להכין "בנק חלב". השכרתי משאבה מיד שרה,משאבה חשמלית של ספקטרה שנחשבת כטובה לאחר שהמשאבה החשמלית שלי (מדלה)הכזיבה.. בהתחלה שאבתי כמויות יפות של 150 ולאט לאט הכמויות יורדות ואני לא מבינה למה?? אני אוכלת ושותה כרגיל.האם זו בעיה במשאבה או מה?? בני צריך לאכול לפי החישוב כ110 אך אני שואבת מנות של 150 למקרה שירצה יותר. איך בודקים אם הבעיה במשאבה או אצלי? יכול להיות שאני שואבת בדיוק מה שהוא צריך לאכול?יוצא לי בערך 100. מתי אתן ממליצות לשאוב ויש לכן טיפים לשאיבה יעילה? תודה מראש

שלום כדרוית יתכן וחלה ירידה בהספקת החלב מאחר ולא שאבת נכון . על מנת שהשאיבה תהיה יעילה חשוב להקפיד לשאוב בעקביות ובזמנים קבועים . מומלץ לשאוב בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את ההספקה . באופן כללי ניתן לשאוב בכל זמן שאת בוחרת בתנאי שאת מקפידה על זמנים קבועים נשים רבות מצליחות לשאוב טוב יותר בשעות הבוקר מאחר והשדיים מלאים באופן יחסי אחרי הלילה . קשה לדעת כמה חלב יאכל תינוק יונק בארוחה מסוימת , בממוצע רוב התינוקות יאכלו בן 120-60מ"ל 8-12 פעמים ביום . הנוסחה לחישוב היא: 150כפול משקל התינוק לחלק למספר הארוחות ביום . אני ממליצה שתשאבי ותאכסני במנות קטנות וכך תוכלי לשלוט על הכמויות שאת מפשירה ונתת . תמיד יש אפשרות להפשיר עוד, לתת לתינוק אם הוא עדין רעב . תספרי לי אם חל שיפור בכמויות בהצלחה ניררית

שבת שלום. אני אם לתאומים בני 9 חודשים. חזרתי לעבודה לפני 5 חודשים, ומידי יום אני שואבת בעבודה פעם או פעמיים ביום . בהתחלה שאבתי בכל שאיבה כמות המספיקה לארוחה אחת. כך ש- 2 שאיבות היו 2 מנות. אני שואבת במשאבה עם 2 בקבוקים. אך לאחרונה ב- 2 שאיבות כמות החלב שיוצאת היא לארוחה אחת בקושי. 100 מ"ל בערך. בלבד!!! אני משתדלת לאכול ולשתות הרבה. בלילה כשהילדים מתעוררים הם מקבלים ציצי. במשך היום פירות וירקות גם. בערב מקבלים ציצי ותוספת סימילאק. האם יש דרך להגביר את כמות החלב בחזרה?? אני אוכלת חילבה שאמרו שהוא עוזר להגביר חלב אך ללא הצלחה. אודה לך על עזרתך.

שלום שנידין יש מצבים שכאשר שואבים לאורך זמן חלה ירידה בכמות החלב. הירידה יכולה לנבוע משאיבה לא מספקת או משימוש לא נכון במשאבה . כמו שכבר כתבתי כאן בעבר למשאבה יש מקום מרכזי ביכולת לשמור על כמות החלב שאת מייצרת , משאבות קטנות / משאבות ידנית, לא מצליחות לאורך זמן לשמור על אספקת חלב מקסימאלית וזה נובע בעיקר מכך שהן לא מגרות מספיק טוב את המוח לייצר חלב ולאורך זמן מרגישים בירידה. על מנת להגביר שוב את כמויות החלב חשוב לנסות להשתמש במשאבה חזקה יותר מעבר לזה חשוב מאוד להמשיך לשאוב גם על ריק – כשלא יוצא חלב בכלל ,זה בדיוק הזמן שהמוח מקבל אותות שקיימת דרישה נוספת לחלב ומתחיל לייצר כמות נוספת . יש להקפיד לשאוב בשעות קבועות במיוחד שכרגע שאינך עומדת בקצב הייצור זו תהיה הדרך היעילה ביותר להגביר את הכמויות. תעדכני אותי בבקשה במצבך בהצלחה נירית

בוקר טוב, תודה על תשובתך. כרגע אני משתמשת בלקטינה/מדלה. משתדלת לשאוב בשעות קבועות (אפילו בלי לדעת שכך צריך להיות) 10 דק' בערך של שאיבה עם משאבה כפולה. תודה ויום טוב

שלום. תזכורת קטנה - שאבתי לבני 5 חודשים ובשבוע שעבר הפסקתי בהדרגה (קצת מהירה לדברייך) של השאיבות, עד להפסקה בכלל. במשך 4 ימים היה לי גודש, ביום הראשון כאבים, קומפרסים קרים של סנפרוסט , סחיטות באמבט, תה נענע וכו'. לאחר מכן נרגע, אך נשאר מעט גדוש. אתמול שמתי לב שצד אחד יותר גדוש מהשני, והיום סחטתי (בקלות) באמבטיה כמות ע"מ להקל. מאז החלו לי כאבים (לא של גודש) ואני חוששת שזוהי דלקת. שאלתי היא - מהם הסימנים לדלקת? מה יש לעשות בנדון? האם יש טעם להמשיך לסחוט ע"מ להקל? תודה רבה.

במהלך הלילה היה לי חום 39.1, אז אני מניחה שזו דלקת....:-(. האם יש מנוס מאנטיביוטיקה? תודה.

כאשר לי היה חום בזמנו בעקבות דלקת, לא הייתי זקוקה לאנטיביוטיקה. החום ירד כאשר סחטתי את השד וכאשר הנקתי מהשד הזה. לאט לאט הגודש השתחרר. בכל מקרה, לסחוט את השד לא יכול להזיק, כי את מונעת בכך את סתימת צינוריות החלב על-ידי חלב עודף בשד. כמובן שאם החום לא יורד, רצוי להגיע לרופא המשפחה לקבל אנטיביוטיקה. אפשר לקחת אנטיביוטיקה בזמן הנקה.

שלום גלי דלקת בשדיים נגרמת מחוסר תזוזה של חלב בצינורת ומתאפיינת ב נפיחות בשד ואודם המלווים הסימנים של התפתחות " מאין " שפעת - הכוללים :צמרמורות , עליה בחום הגוף וחולשה . לשם מניעת דלקת זיהומית את חייבת " להזיז" את החלב ואת זה אפשר לעשות בשלושה דרכים חימום , עיסוי עדין והנקות תכופות, מאחר ואת לא מניקה , סחיטה של השד . היה והדלקת היא דלקת זיהומית את חייבת לקחת אנטיביוטיקה על מנת לא לגרום נזק בלתי הפיך לשד . תרגישי טוב נירית

אני חוזרת ללמוד פעם בשבוע. את החלב שאשאב אשים בצידנית קטנה עם קרחום. האם לאחר מכן אוכל להקפיא חלב זה, (לאחר שהיה כארבע שעות מאוחסן בצידנית עם קרחום)? כמה זמן יכול להיות חלב אם בצדנית עם קרחום עד שמקפיאים אותו? האם ניתן לשאוב שוב באותם כלים מבלי לשטוף אותם? (בלימודים למשל) או שחובה לשים אותם במקרר?

שלום טל חלב ב 15 מעלות (צידנית עם קרחום, )יכול להשמר בן 10 – 24 שעות . את החלב השאוב ניתן להכניס להקפאה כאשר את חוזרת הביתה . לאחר השאיבה ממולץ לשטוף את הכלים במים ( חמים אם אפשר ) וסבון . בהצלחה נירית

שלום שוב, שאלה בשביל חברה: תינוקה בן חודש וינק מאז שנולד. הכל הולך בסדר, הוא עולה יפה במשקל, יציאות מספיקות, והוא רגוע אחרי שיונק, אבל הוא רוצה לינוק כל הזמן, בהפרשים של שעה וחצי לטענתה. לפעמים קצת יותר, לפעמים קצת פחות. היא מותשת ולא יודעת מה לעשות. מה יכולה להיות הסיבה לכך שיונק בהפרשים כה קטנים? הוא דווקא עולה ממש יפה במשקל ושוקל כבר 4 קילו. (נולד 2.900). האם סביר שההנקות התכופות האלה יתייצבו בהמשך? איך אפשר לעזור לה ולהרגיע אותה? תודה.

בהתחלה היא חשבה שזה קפיצת גדילה אבל זה נמשך כבר כמעט שבוע..

שלום נעה ראשית חשוב מאוד שתרגיע אותה . הדברים יכנסו לאט לשיגרה וההנקות התכופות יתיצבו . מאחר וחלב אם מתעכל ביעילות ובמהירות, תינוקת רבים מרגישים רעב גם אחרי 90 דקות וזה תקין ונורמאלי . מעבר לזה יש תינוקת שבהתנהלות שלהם מעדיפים לינוק לעיתים קרובות ובכל פעם לינוק מנות קטנות וגם זה נורמאלי ותקין . חשוב לזכור כי הנקה היא מערכת יחסים . התינוק מקבל באמצעות היניקה הרבה יותר מאשר אוכל י.ש לא מעט תינוקות שבתחילת דרכם זקוקיםלהיות הרבה על השד של אימא וזה על מנת להתמודד עם העולם בחוץ .יש לאפשר זאת ולא להלחץ מהמצב . האם היא מניקה משד אחד ? אם כן, כדאי לנססות ולהציע בכל הנקה את שני הצדדים במקרים מסיומים זה עוזר מעט בהגדלת המרווחים בן ההנקות . בהצלחה נירית

שלום, בני בן 4.5 חודשים. אני מניקה בלעדית, והתחלתי בזמן האחרון לשאוב כל בוקר ולהקפיא חלב. ביומיים האחרונים לא יוצא לי הרבה חלב בשאיבות, וזאת למרות שהשד מלא! למה זאת? ואיך זה יכול להשתפר? תודה.

שלום נעה באיזו משאבה את משתמשת? האם זו משאבה חדשה או מושאלת ? למשאבה מקום מרכזי ונכבד ביכולת לנקז את החלב מהשד ולשמור על תפוקתו לאורך זמן משאבות ידניות ומשאבות חשמליות קטנות ברוב הפעמים לא מצליחות לעשות זאת . בייחוד אם זו משאבה משומשת . אם המשאבה תקינה . יתכן ואת לאשואבת נכון במשאבות רבות יש כפתור כיוונון של עצמת השאיבה: נסי בהדרגה להגיע לעצמה גבוהה שמתאימה לך, מבלי שנגרם לך כאב. לוודא שאת על היעילות המקסימלית מבחינתך,אך ללא כאבים. על מנת להקל על רפלקס שיחרור החלב מומלץ לעסות קלות את השד לפני השאיבה . לשאוב על פי שיטת 3-5-7 . השתדלי להרגע בזמן השאיבה בהצלחה נירית

אני שואבת במשאבה הזו מאז שבני נולד, ובעבר הכל היה בסדר, ואםילו יותר מבסדר. שאבתי כמויות גדולות בזמן מאד מהיר.אבל בזמן האחרון התחלתי לשאוב באופן קבוע בבקרים בין 8-9 ויוצא לי ממש מעט חלב. מה זה שיטת 3-5-7?

התינוק שלי הוא בן שנה ואני מעוניינת לגמול אותו כדי להכנס להריון. עדיין לא קיבלתי מחזור. התחלתי להוריד הנקות בהדרגה, אך יש לי גודש. איך אפשר להפחית את האי נעימות הפיזית?

שלום איילה גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . אני מבינה שזה מה שאת עושה וזה נכון אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת . חשוב לא לתת לשד להתמלא, כאשר את חשה במלאות שגורמת לך לכאבים או אי נוחות, כדאי לסחוט את השד ידנית או לשאוב מעט עד כדי הקלה וזה על מנת להימנע מדלקות בשד וסתימות מכאיבות.( לא כדאי לרוקן את השד לחלוטין אבל להוציא קצת חלב וזהו . ) את יכולה להניח קומפרסים קפואים על השדיים ולקחת אדויל או נורופן שעוזרים להוריד את הנפיחות. הגודש בד"כ עובר תוך ימים ספורים. תרגישי טוב נירית

שלום רב, ביתי בת חצי שנה וניזונה מהנקה מלאה בלבד. עד לא מזמן סבלה קשות מגזים.בחודשיים האחרונים חלה תופעה חדשה. לאחר הנקה בלילה היא מתפתלת במיטה ומתחילה לבכות. אני מרימה אותה, היא עושה "גרפס" וחוזרת לישון. הדבר חוזר על עצמו במשך שעה ויותר עד להנקה הבאה( גם בצהריים הדבר חוזר על עצמו). כך שבעצם גם בלילה וגם בצהריים מנוחתה מופרעת ע"י הוצאת גרפסים, בכי עייפות ותיסכול.יש לציין כי היא פולטת לעיתים רחוקות. בנוסף, היא יונקת בתדירות גבוהה במשך היום ויש לציין כי לעיתים היא מתפתלת על הציצי. הילדה עולה יפה במשקל, שמחה וחיונית, אוהבת לינוק ואף אוהבת לישון אך הדבר מטריד את מנוחתה(וכמובן שאת מנוחתי). הייתי פעמיים בביקור אצל רופא שלא ידע מה להגיד לי והמליץ לי על "סימיקול" בטענה שתינוקות סובלים מגזים עד גיל 9 חודשים. ביומיים האחרונים התחלתי לתת לה "מוצקים". בצהריים, בפעם הראשונה לאחר זמן רב היא אכלה את הגזר המרוסק, ללא הנקה וישנה במשך 3 שעות ללא הפרעה והאוכל לא עלה לה.אני קצת בחרדה, האם ההנקה מזיקה לה, הייתכן שהחלב שלי לא מתאים לה/ חומצי עבורה? מה ניתן לעשות, אינני מעוניינת כמובן להפסיק את ההנקה. אשמח לשמוע האם התופעה טבעית ומה ניתן לעשות בנידון? תודה.

היי גלי, אין לי תשובה חד משמעית. קשה לאבחן את דברים האלה. אפילו רופאים לא תמיד יכולים לנחש מה מתרחש בבטן התינוק. החלב הוא האוכל האופטימלי עבורו כך שאין כל חשש שהחלב שלך לא מתאים או בריא לו. נהפוך הוא - אם יש בעייה כלשהי עדיף שהאוכל יהיה חלב אם מאשר כל דבר אחר. לפחות כך אנחנו לא צריכים לחשוב שזה הכלכלה שלו שגורם לאי נוחות אלא משהו אחר. אם היית נותנת לו פורמולה אז דבר ראשון הייתי חושדת בזה כגורם העלול לגרום לאי-נוחות אצל התינוק. אז טוב שאת מיניקה. לגבי המוצקים - אם טוב לו עם זה-אז אין סיבה לא לתת לו. בדרך כלל מתן מוצקים בא כתוספת להנקות ולא במקום - אבל כל עוד הוא עולה יפה במשקל וחיוני וחיובי אז תעשי מה שטוב לכם. נשמע כי דווקא הוא נהנה מהמוצקים וזה עוזר לו. תינוק וכל ההשלכות אינו מדע מדוייק. הוא בן אדם עם כל מיני טיקים - במיוחד בשנה הראשונה - קשה כי הוא לא יכול להצביע או לדבר אם משהו מציק לו. האם הרופא בדק אם יש פטרייה בפה? זה יכול להפריע לו בהנקה ובכלל. הרבה מהדברים האלה פשוט נעלמים כאשר התינוק גדל. אבל אם זה ממשיך - אז הייתי הולכת לקבל דעה נוספת מרופא אחר. שיבדקו אותו מכף הרגל עד לראש. רק עכשיו שמתי לב שזאת תינוקת אז איתך הסליחה אבל אין לי זמן כעט לחזור ולתקן. מקוה שזה עוזר קצת. בברכה אלן

בני בן חודשיים הוא ניזון מהנקה בלבד עד לפניי שבוע כאשר הבחנתי שהחלב לא משביע אותו. לאחר הנקה בצד אחד ובצד השני התינוק עדיין לא רגוע ומחפש.. הוספתי לו מטרנה והוא אכל חצי מהכמות-לאחר הנקה. בשבוע האחרון כל יום נתתי לו תוספת של פעם עד פעמיים ביום בקבוק בלבד. אני מרגישה שכמות החלב ירדה בצורה משמעותית, גם מכיוון שכבר שבוע התינוק לא שבע מהנקה בלבד,גם כי החזה שלי דיי "ריק" לפי ההרגשה שלי, אפילו בבוקר וגם כאשר אני מנסה לשאוב, לאחר זמן ממושך אני שואבת בערך חצי מהכמות שמספיקה לארוחה אחת. אני ממש ממש לא רוצה להפסיק להניק, להיפך אני רוצה להפסיק עם התוספת ולהניק בלבד. מה אני יכולה לעשות להגברת ייצור החלב? אמרו לי להניק כמה שיותר אבל אם אין הרבה אז התינוק רעב כי בעצם כמעט ולא יוצא. יש כדורים לבליעה או משהו דומה שיכול להגביר את כמות החלב. כל דבר שיעזור, אשמח לשמוע תודה , כי אני כבר ממש מיואשת.

היי אסנת, הדבר הכי יעיל להגברת כמות החלב הוא הילד. התינוק אחראי על הכמות של החלב שנוצר. ככל שהוא יינק יותר כך מתרבה החלב. כמה שהוא אוכל פחות (בקבוקים, שאיבות וכמובן פורמולה) כך פוחת כמות החלב. תתחילי להיניק אותו כל הזמן. אל תתני תוספת. אם יש לך מעט חלב - אז באותו הזמן הוא יאכל פחות אבל הוא יבקש לאחר שעה ויקבל עוד כמות של חלב. גם אם ירצה להיות צמוד אליך זה מפני שהוא אוכל טיפין טיפין. השאיבה אינה מד לכמות החלב שאת מייצרת. גם כמות שהוא אוכל בבקבוק תמיד יותר גדול מאשר הכמות שהוא באמת זקוק לה באמצעות היניקה. אין דרך אחרת. תפוקת החלב ירדה כי את ממלאה אותו בפורמולה ונותנת לו אופצייה אחרת. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. קודם צד ראשון עד אשר הוא מסיים - נרדם או משחרר. הפסקה קטנה של החתלה , וכאשר מאבד סבלנות ושוב מראה סימנים של רעב - לתת לו צד שני. אם אחרי צד שני הוא עדיין מחפש ונרגע מאמצעות צד "שליש" אז זה מראה שיש לך חלב - לא שאין לך. כל עוד הוא נרגע באמצעות השד - סימן ש- א) יש לך מספיק או ב) הוא אינו רעב ומשהו אחר מפריע לו. לא כל בכי קשור לאוכל. זה שהוא עשה טובה ואכל מבקבוק גם אינו מצביע על מחסור של חלב. אם הצלחת להיניק אותו חודש ויותר ללא עוררין - אז אין מצב שפתעום אין חלב או אין מספיק. אם פתעום אין מספיק אז הוא מבקש לעיתים יותר קרובות כדי לגרום לך לייצור עוד. כמובן שאם את נותנת לו משהו אחר - אז התפוקה לא תגדל. עכשיו אליך לחזור להיניק אותו אפילו אם לכמה ימים הוא ירצה להיות צמוד ללא הרף מספר ימים - עד שהתפוקה חוזרת. כל עוד הוא נרגע כאשר פיטמה בפה - הכל תקין כמובן יחד עם זה - צריך להיות 6-8 חיתולים מלאי שתן ביממה ומספר יציאות. (למרות שיש תינוקות בגיל הזה שמוציאים צואה פעם בשבוע!! וזה גם תקין). מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום! בתי בת 3.5 חודשים יונקת הנקה מלאה. אני צפויה לצאת לעבודה בעוד 3 שבועות ככה שאני מפספסת 2-3 ארוחות איתה. הארוחות המפוספות יהיו תמ"ל (לא מצליחה לשאוב כמות מספקת). בזמן שאהיה בבית אני מעוניינת להמשיך להניק. אני מאוד חוששת מהגודש שיווצר בשעות שאני בעבודה, האם ניתן להמנע ממנו? האם עם הזמן הגוף ילמד לייצר פחות חלב בשעות שאני בעבודה? והאם יהיה לי מספיק חלב לשאר הארוחות?

היי דיאנה, אי אפשר למנוע גודש אלא לרוקן טוב את השדיים עד שהגוף יתרגל לייצור פחות. ברגע שתרגישי מלאות וגודש רצוי לשאוב עד הקלה. אחרת זה יכול לגרור אותך לדלקת. הגוף בסופו של דבר יתרגל. לרוב אין בעייה של תפוקה בשעות שאת איתה בבית. בברכה אלן

היי אלן! בני בן שנה וחצי והוא אינו שותה מבקבוק וגם הפסיק את השימוש במוצץ לפני כחמישה חודשים, הוא מאד מאד רגוע במשך היום וכמעט שאינו בוכה. מה שקורה הוא שבחודשיים האחרונים הוא החל להתעורר בלילות כמעט כל שעה, הוא לא ישן יותר משעה רצוף, וכשהוא מתעורר הוא רוצה כמובן רק אותי, נוצר מצב שכל הלילה הוא "יונק" ממש כתחליף למוצץ, ניסינו להחזיר לו את המוצץ אבל הוא אינו מוכן בשום אופן. לא ניתן להרגיע אותו בלילה בשום דרך אחרת מלבד ההנקה. במשך היום אני לא מניקה למעט מקרים יוצאי דופן שבהם הוא לא מוותר. מיותר לציין שאני מותשת, יש לי עוד שני ילדים גדולים, אני עובדת ומאד מאד קשה לי, ממש על סף יאוש. הייתי רוצה להפסיק להניק אותו ואשמח לקבל ממך עצה. בתודה מראש!

היי ניקה, וואו! נשמע מאוד מאוד קשה. לא קל להיות אימא - עובדת בחוץ ועובדת בבית!! אני מניחה שהוא מתעורר כי משהו מעיר אותו. האם הוא אוכל מספיק? האם הוא עבר למוצקים בצורה מוצלחת? תינוקות מתחילים מוצקים כתוספת להנקות ורק אחרי שאוכלים "מספיק" מבחינה כמותית רצוי להוריד לאט לאט הנקות. אולי הוא רעב? או אולי חל שינוי כל שהוא לגבי התנהלות הדברים בבית. שינויים גדולים? חזרה לעבודה, מטפלת חדשה? מסגרת? אלה דברים שלפעמים מעררים את ביטחונו של התינוק - העולם שלו מתהפך. אפשר לנסות לגמול אותו מהלילה - אבל יהיה אולי קשה לך. לפעמים יותר קל לזרום עם הביקוש ולנמנם בזמן שהוא יונק - אבל אם ברצונך לגמול אותו אז רצוי שאת נמצאת במקום שאת ממש מוכנה להיות עקבית ולא להכנע. אם את עדיין לא "שם" אז חבל להתחיל את כל התרגיל. הוא קולט אם את רצינית או לא. הוא כבר מבין אז את יכולה לשתף אותו בהחלטתך. תסבירי לו שאת עייפה ורוצה לישון כדי שיהיה לו חלב לבוקר. ואז להיניק אותו בבוקר - כמו שהבטחת. זה יקח קצת זמן. הוא גם צריך להיות מספיק ,"בוגר" כדי להבין שפה - יש בנח שנה וחצי שממש מפותחים ומבינים את הכל - ויש שלא כל כך מפותחים אז קשה יותר לנהל משא ומתן. רק את יודעת היכן הוא נמצא מבחינה הזאת. אין פתרונות קסם - אם את מרגישה שעדיין מוקדם לזה - אז חכי למועד בו את מרגישה שזה הזמן הנכון. אם חל שינוי כלזהוא בחייו ובחיים שלכם אז זה ממש לא הזמן. הוא צריך לרכוש בחזרה את הביטחון. דווקא הקרבה מאוד חשובה. הוא לא משתמש בך כמוצץ אם כי ייצר המציצה חולף מסביב לגיל הזה - הוא יודע - הוא לא זקוק למציצה - הוא זקוק לקבלה-קרבה וחום לעזור לו להשלים את החסר. לפעמים מתחילות התעוררויות בגין העדרות האם - אבל אנני יודעת מתי התחלת לעבוד ולהשאיר אותו. בכל אופן, את צריכה לעשות מה שטוב לך ולכולם. בברכה אלן

תודה רבה על המענה המהיר! חזרתי לעבודה מאז היותו בן ארבעה וחצי חודשים, שאבתי ומגיל שבעה חודשים הוא החל לקבל מזון מוצק ואת ההנקה הורדתי בהדרגה, דווקא כשהיה יותר קטן הוא ישן יותר טוב בלילות. הוא נמצא בשעות היום עם אמא שלי, כך שיש לו סביבה מאד מאד חמה , הוא מאד מאושר ורגוע, לא השתנה כלום בתקופה האחרונה, אני נוטה לחשוב שמשהו אכן מציק לו וזה לא רעב כי הוא אוכל טוב לפני השינה. הוא מאד מאד מפותח, כבר מדבר ומבין הכל, אבל לא נראה לי שיוכל לקבל בהבנה שלא אניק אותו. השאלה אם להמתין עוד עד שישן יותר טוב בלילה? אם בכלל יש דרך לגרום לו לישון מבלי להתעורר כל שעה. אני כן מעדיפה לעשות הכל בהדרגה מבלי לגרום לו לאי שקט ותסכול. כמובן שאיני מעיזה לעזוב אותו לכמה ימים כמו שכולם ממליצים...

היי ניקה, וואו! נשמע מאוד מאוד קשה. לא קל להיות אימא - עובדת בחוץ ועובדת בבית!! אני מניחה שהוא מתעורר כי משהו מעיר אותו. האם הוא אוכל מספיק? האם הוא עבר למוצקים בצורה מוצלחת? תינוקות מתחילים מוצקים כתוספת להנקות ורק אחרי שאוכלים "מספיק" מבחינה כמותית רצוי להוריד לאט לאט הנקות. אולי הוא רעב? או אולי חל שינוי כל שהוא לגבי התנהלות הדברים בבית. שינויים גדולים? חזרה לעבודה, מטפלת חדשה? מסגרת? אלה דברים שלפעמים מעררים את ביטחונו של התינוק - העולם שלו מתהפך. אפשר לנסות לגמול אותו מהלילה - אבל יהיה אולי קשה לך. לפעמים יותר קל לזרום עם הביקוש ולנמנם בזמן שהוא יונק - אבל אם ברצונך לגמול אותו אז רצוי שאת נמצאת במקום שאת ממש מוכנה להיות עקבית ולא להכנע. אם את עדיין לא "שם" אז חבל להתחיל את כל התרגיל. הוא קולט אם את רצינית או לא. הוא כבר מבין אז את יכולה לשתף אותו בהחלטתך. תסבירי לו שאת עייפה ורוצה לישון כדי שיהיה לו חלב לבוקר. ואז להיניק אותו בבוקר - כמו שהבטחת. זה יקח קצת זמן. הוא גם צריך להיות מספיק ,"בוגר" כדי להבין שפה - יש בנח שנה וחצי שממש מפותחים ומבינים את הכל - ויש שלא כל כך מפותחים אז קשה יותר לנהל משא ומתן. רק את יודעת היכן הוא נמצא מבחינה הזאת. אין פתרונות קסם - אם את מרגישה שעדיין מוקדם לזה - אז חכי למועד בו את מרגישה שזה הזמן הנכון. אם חל שינוי כלזהוא בחייו ובחיים שלכם אז זה ממש לא הזמן. הוא צריך לרכוש בחזרה את הביטחון. דווקא הקרבה מאוד חשובה. הוא לא משתמש בך כמוצץ אם כי ייצר המציצה חולף מסביב לגיל הזה - הוא יודע - הוא לא זקוק למציצה - הוא זקוק לקבלה-קרבה וחום לעזור לו להשלים את החסר. לפעמים מתחילות התעוררויות בגין העדרות האם - אבל אנני יודעת מתי התחלת לעבוד ולהשאיר אותו. בכל אופן, את צריכה לעשות מה שטוב לך ולכולם. בברכה אלן

אני סובלת מפטריה חריפה בכף הרגל, הרופא נתן לי תמיסת אגיספור ומשחת פבאריל. יש לי תינוק בן 10 חודשים יונק, שאלתי היא האם אין בעיה להשתמש בתכשירים בתקופת ההנקה? תודה, אורית

היי אורית כדאי לך לבדוק באחת המרכזים למידע עלתרופות בהנקה: בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 רוב התרופות היום מתאימות להנקה. בברכת רפואה שלמה! אלן

בשני ההריונות הקודמים ילדתי בניתוח קיסרי ולא הצלחתי להניק לא היה לי מספיק חלב עכשיו אני בשבוע 36 ומתעדת להניק השאלה שלי היא כזו : האם יש איזשהו חסם פיזיולוגי שבגללו אני לא יכולה ולא אוכל להניק? או כל הריון שונה ואשה שלא יכלה להניק בלידות הקודמות פתאום כן תוכל?? השאלה האם הנקה היא לא צורך קיומי, ולכן בכל לידה אנו אמורות להניק?? או אם אין לי חלב במאגרים גם לא יהיו לי כי תמיד לא יוצא לי כלום אך אולי הפעם משהו יכול להשתנות

היי טלי, כל הריון שונה. גם עם ההריונות הקודמים אני מאמינה שאם מישהו היה מדריך אותך ומיידע אותך שלפעמים כתוצאה מניתוח יש עיקוב ביצירת החלב (לא תמיד אבל יש מקרים) אז אולי היית נעזרת בסבלנות וזמן אז זה היה אכן מסתדר. אני לא אוהבת ללכת אחורה אם כי אי אפשר לזכור בכלל מה בדיוק היה ומה לא. צריכים להתסתכל קדימה. וכדאי לך להיניק. פשוט תניקי. בימים הראשונים גם כך הם לא זקוקים לכמויות אדירות של חלב. אם משום מה לא הולך תנסי להוציא כמה כפיות (פלסטיות - יש בבתי יולדות) מלאות בקולוסטרום ותתני לו עם כפית. זה ישמור לך על התפוקה כי אם יתנו על הסף פורמולה - ואת לא שואבת אז ילך לך אפילו הכמות הקטנה שיש לך כבר. אני מציעה שתלכי למפגש טרום לידה על הכנה לקראת ההנקה. יש הרבה מה ללמוד כמו איך למנוע בעיות ראשוניות ואיך להתגבר עליהם אם אכן תתעוררנה. יש לנו ספרון שמסביר הכל. כדאי לך לרכוש אותו ולקרא אותו עוד לפני הלידה. אפשר להזמין דרך הטלפון: 03-647-2411 - עלות 20 ש"ח כולל משלוח דואר. ממליצה ממש בחום. זה עזר להמון נשים לעבור את השבועות הראשונים. תדעי לך שגם אם זה לא הולך חלב בהתחלה. תמשיכי לשאוב ואז יהיה אפשרי לחבר את התינוק בשלב מאוחר יורת על ידי עזרה של יועצת הנקה מוסמכת. אין כל סיבה שזה לא ילך אצלך. בברכה אלן

שלום, בני בן 3 חודשים רק יונק. אני צריכה לחזור לעבודה בעוד חודשיים לא מסוגלת לשאוב זה מאוד כואב, והוא גם לא יודע לאכול מבקבוק. אני מנסה להרגיל אותו מבקבוק מחלב שאני ממלאה בזמן ההנקה.( תמיד השד השני נוזל אז אני שמה את הבקבוק ויוצא ממש מעט אבל זה רק לתירגול)בכל אופןגם אם זה לא יצליח חשבתי לשלב פורמולה אך לצערי שמעתי שהפורמולה גורמת לכך שכל החיוניות בחלב אם כבר לא יהיה אותו הדבר אז בעצם עדיף כבר להפסיק או שזה לא נכון? אני מוכרחה לציין שאני ממש לא רוצה להפסיק אני מניקה שנתיים ושלושה חודשים רצוף בני בן השנתיים פלוס ינק עד שהקטן נולד, ואיתו באמת חזרתי לעבודה רק אחרי 9 חודשים הוא רק ינק עד תישעה חודשים וכבר דילגנו על בקבוק ושחזרתי לעבודה הייתי קופצת להנקות, אך לצערי עכשיו זה לא יסתדר לי, מיואשת!!מה לעשות?? 5 חודשים זה מספיק לחיסוניות? מצטערת על ככ הרבה שאלות אבל אשמח לתשובה. תודה רבה

שתיתי לאחרונה המון מי נענע ולא ישנתי בכלל מכיוון שהקטן קם כל שעתיים. האם יש קשר? נענע מפחיתה את כמות החלב? ואם כן מה עוד לא טוב ? אני מרבה לאכול לפני השינה אגוזים ובירה שחורה זה עוזר או שזה סתם שמועות? ושאלה אחרונה, בני מקבל כל בוקר 25 מג אלטרוקסין ומיד לאחר ההנקה הוא משלשל לפחות פעמיים בבוקר זה מהכדורים או מהחלב?שוב המון תודה

היי ענת, יש לך עוד חודשיים להינות מההנקה אז חבל לקלקל אותם עם לחץ מיותר וניסיונות שווה להעביר את התינוק לבקבוק. הרבה יכול להשתנות עד אז. יכול להיות שהוא יסכים לקבל בקבוק - אין מצב שלא "יודעים" לקחת בקבוק - אין בזה כל מיומנות או קושי - יש רק את הרצון או האי-רצון של התינוק. בגיל 5 חודשים - אם זה לא ילך עם הבקבוק אז אולי אפשר לנסות להאכיל אותו בכפית. אפשר דייסה עם החלב. יש דרכים אלטרנטיביות. בינתיים יש עוד הרבה זמן שהמצב עלול להשתנות. גם לא רצןי שאת זאת שמנסה. אם תרצי שהוא ימשיך לינוק ממך אז אל תתני לו את האופציה השנייה כי הוא עלול לסרב לינוק בסופו של דבר. אפשר להשוות את ההנקה וחלב אם עם כל הטוב - למזון בריאות - ולפורמולה כמו JUNKFOOD. לא תורם במיוחד אבל לא ממש נוגד את הטוב שיש במזון בריאות. תמיד טוב להמשיך להיניק י זה האוכל האופטימלי עבור תינוקות שלנו. אבל אם זה לא יסתדר ואת בוחרת לתת פורמולה - פשוט תנסי שזה יהיה כמה שפחות. נענע יכולה להפחית את כמות החלב אם אוכלים או שותים כמות גדולה. מאכלים כמו שקדים ובירה שחורה טובים כי עונים על רעב וצמא. לא יותר מזה. הם משמינים אך בריאים אבל לא יותר מאשר משקאות ומאכלים אחרים. אין הוכחה מדעית לגבי המעלות כמגבירי כמות החלב. לגבי השלשולים - אנני רופאה כך שאני באמת לא יודעת. אפשר לשייך את זה אם את רואה שזה קורה רק אחרי מתן התרופה. כדאי ליידע את הרופא המטפל על כל שינוי בהתנהגות התינוק. בברכה אלן

אלן שלום! בתי בת שנה ואני עדיין מניקה. בקיץ ובחגים היינו יחד כל הזמן והיא ינקה המון אך למעשה חזרתי לעבוד חצי יום כבר מגיל חמישה חודשים, מה שאומר שהיא אכלה מזון נוסף, פרט לחלב אם. ולשאלה - לפני כארבעה חודשים קיבלתי מחזור, שהיה מאוד דליל וקל. מאז הוא חזר שוב באותה צורה פעמיים אך לאחרונה, למעלה מחודש איני מקבלת. אני לא בהריון. האם יש קשר ביו ההנקה לחוסר הסדירות ולאופי הדליל של המחזור? בבדיקה גניקולוגית אחרונה,ביולי, הכל היה תקין. תודה רבה מראש.

היי לילי, אנני רופאה - וטוב לשמוע שהכל תקין. אני מאמינה שכן-יש קשר. בברכה אלן

אני מצטערת שאני שואלת הרבה שאלות אני פשוט מאוד רוצה לחזור להניק. במהלך החופשה באמסטרדם עישנתי הרבה חשיש (מהבוקר עד הערב),שאבתי וזרקתי פעמיים ביום. במרכז הטריטןלוגי היא קראה מאיזה מאמר באנגלית שרצוי להמתין בי 5 ל12 ימים תלוי בקצב המטבוליזם שלי (על חמישה ימי עישון אינטנסיבי). היא גם חשבה שזה מחמיר מידי... האם את חושבת שאפשר לחזור להניק כבר בלי שזה יהיה מסוכן? הילדה בת כמעט ארבעה חודשים. בבקשה עזרי לי .אם אפשר כבר לחזור להניק אעשה זאת במהרה לפני שהילדה תשכח לינוק.

היי פזית, כמה ימים עברו מאז חזרת לארץ? אנני יכולה לייעץ לך אבל בתור אימא - אני הייתי כבר חוזרת להיניק אם זה התינוק שלי. אני מאוד מודעת לכל הסכנות שיש בהאכלת תינוקות באוכל מלאכותי. אבל ההחלטה היא שלך. בדקתי אם הגיע תשובה לשאלה שלי אצל ד"ר הייל אך עדיין אין תשובה. הוא זה שכתב שאין כל הוכחה מדעית שיש בעייה - אם כי ברור שהחומר עובר בחלב. אבל לא יותר מכל החומרים המסוכנים שיש בפורמולה. בברכה אלן

שלום, כמה זמן אחרי הפסקת הנקה אמור להתחדש המחזור? תודה

שלום רב, זה מאוד אישי. אצל כל אחת ואחת זה יכול להשתנות. אין חוקים.זה יכול להיות ימים - שבועות אפילו חודשים. בברכה אלן

התייעצתי עם המרכז הטריטולוגי לגבי חזרה להנקה אחרי חמישה ימים של עישון חשיש, שם נאמר לי לחכות 12 ימים בכדי לחזור להנקה. בינתיים,אני נותנת לה תמ"ל ושואבת. תפוקת החלב מאוד ירדה לי. השאלה שלי היא האם לשאוב 8 פעמים ביום במהלך ימי ההמתנה או שאפשר לשאוב 4 פעמים ביום בשבוע הראשון ובחמישה ימים האחרונים להגביר את השאיבות לשמונה פעמים? האם יש עוד עיצות להגביר את ייצור החלב? כמה זמן לשאוב בכל שאיבה? תודה מראש פזית

במהלך חמשת הימים שהייתי בחופשה(באמסטרדם) הילדה ניזונה מתמ"ל ועוד שבוע לפני כן הרגלתי אותה לתמ"ל כדי שאוכל לסוע ולהשאירה אצל הסבתא, ועכשיו עליי להמתין 12 ימים..אני חוששת שהיא לא תרצה לחזור לינוק. האם אפשר ללמד אותה מחדש? בינתיים אני שואבת וזורקת (כך עשיתי גם בחופשה) אני חייבת לציין שעישון חשיש לא שווה את כל ההמתנה הזאת...בדיעבד הייתי מוותרת.. אני ממש ממש רוצה לחזור להניק אותה...מקוה שתוכלי לעזור לי.

היי פזית, מעניין באיזה מרכז טרטולוגי שאלת. זאת פעם הראשונה שאני שומעת על הפסקת הנקה בגלל עישון גראס או מריחואנה. אנני בטוחה אם חשיש זה אותו הדבר אבל סביר להניח שכן. שלחתי פנייה למומחה בתרופות והנקה. לא ציינת בת כמה התינוקת. לגבי עישון מריחואנה - מתן פורמולה הרבה יותר מסוכן מאשר הנקה עם עישון מריחואנה - מבחינה בריאותית. יש את הפן הלגאלי - שאם בודקים את התינוקת אז אפשר לבחון שיש THCבדם. בכל אופן. אחזור אליך. אם שואבים אז כמובן שכדאי לשאוב כמה שיותר. כאילו היא יונקת כל שעתיים. התינוקת אחראית על תפוקת החלב שלך. ככל שהיא תינק יותר כך יהיה לך יותר חלב. בברכה אלן

אני מעשנת בערך חצי ג'וינט בערב ורציתי לדעת האם להפסיק את ההנקה ? האם העישון פוגע בתינוק? יש לי ילד בן חודש וחצי

שלום. תוך כמה זמן יש לשתות חלב שאוב שהופשר? כמה זמן מרגע ההפשרה? ואם החלב הופשר ומושאר במקרר, כמה זמן במקרה זה? תודה

היי חלי, רצוי להשתמש בחלב מופשר תוך מספר ימים. אין כל הוכחה מדויקת. אם הוא הופשר מחוץ למקרר אז פחות. בברכה אלן

שלום, מה יכולה להיות הסיבה לבכי של בני בן 5 שבועות שהוא מתחיל לינוק ואחרי 5 דקות בערך מתחיל לבכות בצרחות ולא רוצה להמשיך לינוק. הוא רעב נורא ולא עולה משקל ואני לא רוצה לתת לו סימילק, מה עושים כדי שינק??? תודה

היי חגית אחד הסיבות המובילות לבכי בזמן ההנקה היא פטרייה בפה של התינוק. כדאי לך ללכת לרופא. זה ממש לא טבעי שתינוק בוכה בזמן ההנקה. אם הן, זה משהו רפואי. פטרייה בפה מכאיבה לו בזמן שהוא יונק. זה משפשף את הלשון כשריר הכי פעיל ביניקה - והפטרייה כואבת. היא בדרך כלל נמצאת על הלשון אחורנית. תבדקי אחרי השינה שלו ולפני האוכל. אם כן, הרופא צריך לתת טיפול לפה של התינוק וגם בו זמנית עליך לטפל גם בפיטמות לפי הוראות הרופא. אם לא מטפלים בו זמנית גם בפה וגם בפיטמות לא עשינו כלום. הוא יחזור מהר להנקה בכיף. אם אין כל סימנים של פטרייה אז הרופא אמור לבדוק עוד אפשרויות - כגון דלקת אזניים, גרון, או כל דבר אחר. בברכת החלמה מהירה!! אלן

אלן תודה, אנחנו חזרנו מאשפוז בבית חולים אתמול כי הוא צרח במשך 4 שעות ושם אמרו שאין לו פטריה אבל הוא מאד מאד רעב ולכן האי נוחות שלו וחוסר שקט, כך גם גילתי שהוא לא עלה במשקל. לדעתי הוא פורץ בבכי כמה דקות אחרי שהתחיל לינוק זה בגלל שזרם החלב מפסיק לכמה שניות והוא חושב שזה "נגמר". כי ניסיתי לשאוב כדי שיהיה לו לפעם הבאה שאכן זרם החלב מאד מאד איטי. בפעמיים שהוא צרח מבכי נאלצתי לתת לו סימילק לצערי הרב. רוב הפעמים ביום הוא יונק בסדר ולדעתי בכמות טובה כי אחר כך הוא רגוע ונינוח. מה דעתך??? חגית

היי חגית צר לי לשמוע על החוויה שלכם בבית החולים. בהודעה הראשונה שלך, לא ציינת שבמשך היום הוא יונק ללא בכי. הבנתי שכל הנקה כרוכה בבכי. אם יש מספיק חלב במשך היום אז למעשה צריך להיות מספיק חלב לכל שעות היום והלילה. אבל שאתמציינת שהוא לא עולה במשקל זה דווקא מעורר דאגה. אבל בלי לראות אותו, ואת ההנקה אנני יכולה להעביר ביקורת או דעה. זה פשוט לא אחראי מצידי. אם תינוק לא עולה במשקל באופן סדיר אז יש בעייה. אם הוא עלה יפה במשך כל השבועות ורק פעם אחת לא עלה אז זאת לא בעייה אם כי צריכים עלייה ממוצעת של 140 גרם לשבוע. אם עדיין יש בעייה אז כדאי לך להזמין יועצת הנקה מוסמכת. הן המקצועניות שיכולות להגיע לפתרון בעיות של הנקה. בהצלחה אלן

שלום. לאחר 5 חודשי שאיבת חלב לבני אני מתכננת להפסיק (ביום שני נוסעים לחופשה - ללא המשאבה!). בשבוע האחרון הפחתתי הכמויות - מפעמיים ביום בכל פעם שעה ו-200CC מכל צד, ירדתי ל-45 דק', אחכ" לחצי שעה ו-150CC ואתמול 120CC מכל צד. היום לאחר לילה עם גודש שאבתי 60CC מכל צד בלבד, אך זה לא הקל על הגודש. עשיתי מקלחת חמה וסחיטה ומעט זמן עם כרוב קר. שאלתי היא האם לשאוב מעט או רק להמשיך ולסחוט? האם השאיבה גורמת לייצור חלב או שיכולה להקל על הגודש? כאמור אני מעוניינת לנסוע ביום שני ללא גודש וללא משאבה...תודה רבה, (אשמח גם לעצה מכל אם מנוסה.....)

היי גלי, אני מניחה שאת לא מיניקה בכלל אלא שואבת ונותנת חלב בבקבוקים. הגמילה אמורה להיות ממש באופן הדרגתי. אם יש גודש זה סימן שעשית את זה יותר מידי מהר. השאיבה יכולה להקל - ואם תרגישי עוד פעם גודש אז תשאבי. השאיבות מידי פעם לא יגבירו את הכמות שאת מייצרת אם כי זה עדיין פחות ממה שהיה קודם. כך זה אמור להיות. תשאבי - חכי - ברגע שאת מרגישה קצת מלאות שוב לשאוב. אי אפשר לדרוש מהגוף להבין שיש טיול - זה לא תמיד הולך לפי הצפי. אם את מצליחה לסחוט וזה מקל אז אין כל צורך במשאבה. אבל אם את לא מצליחה להקל על הגודש אז כדאי לקחת את המשאבה. בברכה אלן

בני בן חודשיים בדיוק יונק הנקה מלאה.זהו בני השני(עם בתי הראשונה שעכשיו בת שנה שלושה חודשים לא הצלחתי להניק בכלל)ואני נהנית מכל רגע של הנקה ורוצה להמשיך כמה שיתאפשר.התעוררה שאלה איך אני יודעת שהחלב שלי מספק אותו?הוא עולה יפה מאוד במשקל אך שמתי לב שכל יום כמעט כשמגיעים לשעות אחהצ הוא רוצה כל הזמן לינוק ואם הוא נרדם ואני מנסה להניח אותו הוא מתחיל לבכות ורוצה על הידיים וצמוד לשד עד שנרדם.אך ברגע שאני מנסה להניח אותו שוב הוא מתעורר ובוכה.כך זה נמשך כל יום מאחהצ עד הלילה וגם במשך הלילה אותו דבר.אני לא ישנה ומאוד קשה לי בעיקר בגלל שביום יש לי את בתי שצריכה אותי.ובשעות שהוא ישן ביום אני איתה.מה לעשות כדי שיוכל להיות במיטה רגוע גם אם הוא לא ישן?האם זה נורמלי?האם חסר משהו?רציתי להוסיף אלן,שאני קוראת קבועה של העצות שלך ועובדת לפיהם.אני לא גרה בארץ וזה מאוד עוזר לי!!!! תודה מראש רונית

היי רונית, אני שמחה שזה עוזר לך - הפורום הזה!! התינוק מתנהג ממש לפי הספר. זה שהוא עולה יפה במשקל אומר שהוא מקבל מספיק אוכל. זה שהוא רוצה להיות צמוד אליך כל הזמן גם זה תקין. הוא נולד רק לפני כ-8 שבועות. קשה לו להסתגל לחיים החדשים מחוץ לרחם. קר לו- חסר לו ביטחון כמו שהיה חבוק בתוך הרחם 9 חודשים!! נראה לי שהוא ישן ביום ולכן הוא ער יותר בלילה. סבלנות וזמן יוביל אותו להפוך את היום ליום והלילה ללילה. זה לוקח זמן. אני מניחה שמאוד קשה לך כי יש לך 2 תינוקות בבית!! שנה ושלושה נראה גדול לידו בן חודשיים אבל האמת היא שהיא גם עדיין תינוקת. הרבה תינוקות מוצאים את עצמם חסרי ישע בשעות הערב. גזים, וכל מיני תלונות. המקום הכי בטוח וטוב עבורם זה להיות צמודים. כמו כל היונקים בטבע!! כדאי לך לשתמש במנשא. מאוד עוזר להחזיק אותו קרוב וגם לשחרר ידיים כדי שתהיי יותר פנוייה לגדולה. בהצלחה אלן

ביתי המקסימה בת שנה וחמישה חודשים, עדיין יונקת והמון!! אני אמנם עובדת מאז שהיא הגיעה לגיל ארבעה חודשים, אך תקופה ממשוכת שאבתי חלב בכמויות דיי רבות והיא ינקה ממני ישירות בכל הזדמנות (וגם בלילות כמובן...). היא התפתחה בצורה מדהימה ומדברת כמעט שוטף וכבר ממש נראית גדולה, ולכן אני תמיד נתקלת בהרמת גבה מצד אנשים שמתפלאים ואף נבוכים לראותה עדיין יונקת. לי באופן אישי זה לא ממש מפריע ואני אפילו נהנית ממנה, אך בחודש הקרוב ישנו טיול מטעם העבודה ליומיים והייתי רוצה להצטרף אליו. כולם מסביבי קפצו על העובדה שזו הזדמנות מצויינת לגמילה, ורק אני, חודש לפני הטיול כבר מלאה חרדות, רגשי אשם וחששות ומתלבטת אם לצאת לטיול ולגמול אותה או להמשיך כך ולוותר. דבר נוסף וקשה לי מאוד הוא שדווקא כעת בשל החגים הייתי המון בבית והיא ינקה כמעט בכל רגע אפשרי (דבר שבוודאי יקשה עליה ועליי בגמילה) מה לעשות? ואיך להחליט? אני ממש במצב של חוסר אונים.

היי גלית, זו החלטה מאוד מאוד קשה. אבל אני מרגישה שאת בעצמך יודעת כבר מה התשובה. נעזוב את ההנקה בצד לרגע. איך את מרגישה לעזוב את הילדה בגיל כה צעיר ומי ישמור עליה? האם את תהיי רגועה ופנוייה להינות מטיול בלעדיה - אני לא חושבת שזו בכלל שאלה או דילמה בגלל דרך הזנתה אלא העניין יותר מעמיק של תחושת "נתישה" . בעולם כולו מיניקים תינוקות עד גיל בוגר - 3-4 שנים. זאת נורמה למרות שבחברה שלנו המערבית זה ממש חריג. אנני יכולה להגיד לך מה לעשות אבל אני כן מציעה לך ללכת לפי האינסטינקטים. אחרת את לא תהני וגם ההחלטה לגמול בגלל טיול גורם ללחץ מיותר ולא הוגן. החשביה לא אמורה להיות בגלל לחץ סביבתי - וכל הכבוד ל"אלה" שאומרים שזו הזדמנות נהדרת אבל זאת לא ההחלטה שלהם. היא יונקת הרבה כי את מאפשרת לה לינוק בצורה כזאת. תינוקות בגיל הזה יונקים אבל לא בכל מקום ולא בכל הזדמנות אלא אם את מאפשרת לה. אנשים יכולים להביע דעה רק כאשר הם רואים שהיא יונקת "כל הזמן" ולכן לא נוח להם עם זה אולי. אם זה מפריע לך אז אפשר באיזה שהוא שלב להציב גבולות לילדה כמו כל דבר אחר. אם זה לא מפריע לך זה עניין אחר. בכל אופן. כדאי לעשות החלטות במודע ולא בלחץ. אחרת את עלולה להצטער על כך. מאחלת לך בהצלחה אלן

החלטתי להפסיק להניק את בני בן שנה וחודשיים, שאבתי בהדרגה במשך יומיים, פעמיים ביום ואז פעם ביום ואכן הכמות פחתה באופן דראסטי, 60 סמק ביום הראשון ואחכ 30 בשני\ מכל שד.. בכל מקרה חשבתי שזה מספיק בהדרגה והיה נראה שהחלב נפסק אבל אחרי 10 ימים החלו גושים באזורים שונים וכאבים בכל פעם באזור אחר. אבל השד לא מרגיש מלא. אני מתלבטת האם לשאוב כי ההנחיות שקיבלתי מהרופא זה לא לשאוב רק לקשור את עצמי כי שאיבה מיצרת חלב. אני בקונפליקט מה לעשות. אגב דוסטינוקס לא ממש עזר. אני גם מהלכת עם כרובים.. איך נפטרים מזה? ומתי?תודה

שלום רב, כן, לשאוב. נכון שאם שואבים הרבה וכל שעתיים זה כאילו מייצר חלב. אבל שאיבה פה ושם היא מה שיעזור לך להתגבר על הכאבים. השאיבה אינה יעילה כמו היניקה - לכן אם שאבת 30 סיסי זה לא אומר שזה מה שאת ייצרת. כנראה שלא עשית את ההפסקה באופן הדרגתי מספיק כדי למנוע כאב. ההמלצה היא לדלג על ארוחה אחת בשבוע (זה לא אומר ארוחה כל יום באותו שעה אלא רק ארוחה אחת!!) זה ממש איטי ומבטיח שלא יפגע בבריאות הגוף. כדורים ממש לא יעילים אלא בשבועות מיד אחרי הלידה. הם מבוססים על פעילות הורמונלית שאחרי כמה שבועות הפיעלות של ההנקה היא כבר לא הורמונלית אלא כתוצאה מגירוי. קשירת חזה זו שיטה די מיושנת ולא מומלצת אם כי זה יכול לגרום לדלקת בשד. לרוקן כמה שניתן - על ידי שאיבה. ואז ללכת כמה שאפשר כל עוד אין כאבים. אם יש שוב כאב אז עוד פעם לשאוב. בדרך הזאת יש פחות ופחות גיורי ולכן אל תייצרי עוד חלב. בברכה אלן

שלום רב ביתי בת חודש אני מניקה אותה אבל נותנת בלילה פעמיים או שלוש מטרנה או מוסיפה לה מטרנה כי היא רעבה.איך והאם אפשר לאחר חודש להגביר חלב?

היי אימא, רק בתינוקת אחראית על תפוקת החלב שלך. ככל שהיא יונקת יותר כך היא מגבריה את כמות החלב שאת מייצרת. אם תתני לה תוספות בלילה פחות חלב יהיה. אל תתני תוספת - תניקי כל הלילה אם זה מה שהיא מבקשת - כך תוך כמה ימים היא תגביר אצלך את התפוקה. אם את מצליחה להיניק אותה כל היום ללא כל תוספת מלאכותי אז גם בלילה יהיה לך מספיק. זה שהיא תבכה אחרי הארוחה לא מצביעה על רעב - אלא על זה שהיא רוצה להיות צמודה לך. אם היא נרגעת באמצעות השד כל פעם - סימן שהאי שביעות רצון שלה חארי האוכל אינו קשור לרעב. תמשיכי לתת אוכל מלאכותי - תרד לך כמות החלב. בברכה אלן

היי, בני בן ה 5 חודשים יונק, לאחרונה התחלתי לשלב בקבוקים כמה פעמים ביום לקראת החזרה לעבודה. נראה כי הוא מעדיף את הבקבוקים בהרבה מהמקרים, אולם לי חשוב להמשיך להניק ולשמור על תפוקת החלב. כרגע תפוקת החלב כבר נפגעה ולמשל בערב אני מייצרת כמות קטנה בלבד (כ 70 מ"ל בשני השדיים יחד), גם במהלך היום התחושה שלי כי הכמות איננה כה גדולה. הייתי רוצה לדעת מה הדרך הנכונה להגדיל ואז לשמור את תפוקת החלב, באיזו משאבה כדאי להשתמש?

היי אלונה, תניקי. רק היניקה של התינוק יגביר לך בחזרה את התפוקה. ככל שאת נותנת לו בקבוקים ולא מיניקה (השאיבה פחות יעילה מאשר היניקה) אז הכמות תרד. תשמרי את הבקבוקים והחלב השאוב לזמן שאת חוזרת לעבודה. גם אם תרצי שהוא ימשיך לינוק ממך - כדאי שהוא יבין שיש רק הנקה ממך. תני לאחרים לתת את הבקבוקים. את כבר רואה שלא תהיה בעייה עם זה. אז חזרי להיניק יותר וכך תגבירי את הכמות עד חזרתך לעבודה. אחר כך תצליחי לשאוב וגם להיניק אותו בסופי שבוע כדי שוב להגביר את התפוקה אחרי שבוע של העדרות ממנו. לא חשבו באיזה משאבה את משתמשת אם את מצליחה לשואב. זה עניין מאוד אישי. יש שמסתדרות עם המשאבה הכי פשוטה - הכמות שאת שואבת לא תואמת לכמות שאת מייצרת. כך שלא כדאי לבסס השארות על כמות החלב שיש לך על תוצאות השאיבה בלבד. יותר תלוי במצב רוח ומצב נפשי מאשר כמות החלב שישנו. בברכה אלן

מישהי אולי יודעת כמה טיפות ברזל יש לתת לתינוקת בת 8 חודשים? תודה רבה

היי רונית, רצוי לשאול את הרופא או אחות טיפת חלב. בברכה אלן

אותי הנחו שמגיל חצי שנה נותנים 6 טיפות ברזל..

שלום רב ! בני בן 7.5 חודשים. בנוסף להנקה, אוכל שתי ארוחות של מוצקים ביום. חרף נסיונות יומיומיים, מסרב לשתות מים. האם יש סיבה לדאגה ? תודה.

היי ליאת, איך את מציעה לו? הוא כבר לא זקוק לבקבוק כך שאם תנסי משהו קצת יותר אתגרי כמו ספל - אולי יסכים. תציעי לו - הוא יקח בסופו של דבר. כל עוד הוא יונק עדיין אין כל כך בעייה עם זה. גם אם הוא אוכל פירות וירקות זה גם מכיל נוזלים. בברכה אלן

צריכה עזרה... המלאכית שלי בת חודשיים וחצי עוד מעט, יונקת מלא. התחלנו לנסות לתת לה בקבוק שאוב לקראת חזרתי לעבודה. הקטנה לא יודעת למצוץ מבקבוק! ואנחנו מנסים זה מכבר כמה פעמים. פעמים אחדות הייתה רעבה ובשאר המקרים רעב חלש. כל פעם אני שואבת 40-60 מ"ל אך רק הטיפות המעטות שניגרות מהפיטמה נכנסות לה לפה ואני זורקת את החלב אחרי כל ניסוי כזה... שאלתי: כמה זמן יש לנסות? אנחנו מנסים כל פעם כשעה בממוצע ולפעמים אפילו יותר, הילדה לא אוכלת ואני לא יודעת איפה עובר הגבול. האם למשוך את זה מעבר לזמן הזה? האם לוותר? אני כל פעם נשברת כי אני לא יכולה לשאת את הבכי המר שלה. מה יהיה? איך אשאיר אותה עם מישהו אחר??

היי חגית, לרוב זה בגלל הלחץ והשוני שהיא לא רוצה לנסות לאכול מבקבוק. במיוחד לא ממך. לא כל כך רצוי שזאת את שמנסה כי בסופו של דבר אני מניחה שתרצי להמשיך להיניק אותה כשאת בבית. רצוי שהניסיון יהיה על ידי מי שיטפל בה. יותר חשוב מההאכלה (היא תמיד יכולה לחכות עד שאת חוזרת!!) זה להרגיל אותה לזר שיבוא לטפל בה. אפילו אם זה קרוב משפחה - זה עדיין יהיה לה חדש. האכלה היא פעילות אינטימית. לכן לפני שהיא תרגיש בטוחה בזרועותיה של המטפלת אז יתכן ולא תאכל. אין כל בעייה עם זה למספר ימים עד שהיא תתרגל. אין כל חוכמה לינוק מבקבוק. זה לא שהיא לא יודעת היא בוחרת לא לנסות. שהמטפלת תהיה סבלנית כלפיה ולא תעשה עניין מהאוכל. אם היא בוכה אז להרגיע אותה עם רוך ולא דווקא על ידי דחיפת בקבוק לפה. שיא העלבון!! לאט לאט היא תתרגל ותתחיל לאכול. בהצלחה אלן

תודה אלן! בכל הפעמים בעלי ניסה. הילדה בכתה. האם לדעתך אני צריכה לבוא למפגש הדרכה בנושא? תודה, חגית

שלום, אני 5 חודשים אחרי לידה, לוקחת כדורי פרנטל (כדורים לנשים הרות ומניקות) בהם אחוז החומצה הפולית הוא 1 מק"ג. אם ברצוני להיכנס שוב להיריון, האם עלי לקחת קודם 3 חודשים מראש חומצה פולית במינון של 400 מ"ג כמו שעשיתי בהיריון שהיה או שכדורי הפרנטל מספיקים מאחר ואני לוקחת אותם החל מההיריון הראשון? תודה רבה.

היי איילת, אנני רופאה כך שלא ידועת את התשובה. כדאי לך להפנות את השאלות לרופא המטפל. בהצלחה אלן

שלום וחג שמח בתנו בת חמישה ימים ונראה שנשארת רעבה גם לאחר שכבר התנתקה מעצמה מהשד. לאחר תוספת של לא יותר מ20 CC סימילאק היא נרגעת. היא מוכנה לחזור לסיבוב נוסף לשד לפני התוספת הבעיה שנגרמים פצעים לפטמות אם היא נשארת הרבה זמן (מעל שעה) על השד למרות משחות ודיסק ג'ל. מה ניתן לעשות? האם יכול להיות שהיא לא מצליחה להוציא מספיק ב15-20 דקות על צד אחד? כמו כן היא כרגע עוד צהובה והבנו שתוספת יכולה לעזור להוריד את הצהבת. שאלה נוספת: עד כמה מוצץ יכול לפגוע ביכולת היניקה שלה בגיל כזה? המון תודה .הורים צעירים

שלום רב, היא לא זקוקה לתוספת אם כי היא רוצה להיות צמודה לאימא. המקום הטבעי לתינוק שזה עתה נולד הוא צמוד לאימא (או לכל גוף מחמם!!) זאת התנהגות טבעית ואם עונה לה עלידי תוספת אוכל מלאכותי אז התפוקה בסכנה. גם יכולתה לינוק ישר מן השד יכול להיפגע עקב התרגלות לבקובקים. בגיל הזה אין אימא שיש בעיית תפוקה. היא לא זקוקה לכמויות אדירות אבל באמצעות בקבוקים היא אוכלת יותר ממה שהיא צריכה בגלל הקצב הלא טבעי של הבקבוק. גם באמצעות היניקה לאחר הארוחה היא נרגעת אך לא ממש אוכלת המון. לכן אפשר להחזיר אותה לשד באופן תיורטי. אבל אם יש פצעים זה סימן שהתנוחה לא הכי הכי. אפשר להיניק יממה שלמה ללא כל פגע אם התנוחה נכונה. כדי לרפות פצעים ולהיניק ללא כאבים כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת וכמה שיותר מהר. אם אתם באזור המרכז אז אפשר לקפוץף מחר ל-מ.מ.ש. - יש קליניקה עם קבוצה קטנה של אימהות בעלות 100 ש"ח. זה בדרך כלל בימי ה- אבל יש חג אז הקדמנו. אם לא אז תפני ליועצת הנקה מוסמכת באזור מגוריך. בברכה אלן

לגבי המוצץ=לא מומלץ עד גיל חודש - לאחר שההנקה מבוססת היטב. בברכה אלן

שלום, ברצוני לדעת האם ניתן להשתמש בחלב שאוב 24 לאחר שהופשר לגמרי או 24 מרגע הוצאתו מהמקפיא? (אני מפשירה את החלב במקרר, כך שלוקח לו כמעט 24 שעות להפשיר לחלוטין). תודה על המענה וחג שמח

היי טל, זה ממש לא מדע מדוייק. אנני חושבת שמישהו עשה בדיקה לגבי הזמן שאפשר להשתמש בחלב לאחר הפשרה. אני סבורה שאפשר הרבה יותר מ-24 שעות - לפי ההגיון ולגבי הפשרה של חלב פרה - יש לפחות מספר ימים. לא הייתי עוברת יומיים שלמים. בברכה אלן

שלום אלן, אני מניקה את בני בן השלושה חודשים. הבנתי שלא ניתן לחסנו כנגד שפעת עד לגיל חצי שנה. כשהייתי בהריון המליצו לי הרופאים כן לקבל חיסון נגד שפעת, אך האם זה נכון גם לזמן ההנקה? תודה!

שלום לי ניתן לקבל חיסון נגד שפעת בתקופת ההנקה . החומר הניתן בזריקה אינו נספג במעי. אז גם אם חלק עובר דרך החלב, התינוק אינו יכול לספוג את זה במעי שלו וזה ייצא בשתן או בקקי. ומכאן שאין בעיה . תרגישי טוב נירית

קודם כל תודה ! לפני כחודש וחצי נפגשנו בבית ממש וממש הצלחת לעזור לי עם ההנקה. מאז הרבה יותר קל ואני מניקה בהרבה יותר נינוחות וכייף...תודה! רציתי לשאול בנושא חזרה לעבודה. אני חוזרת לעבוד וללמוד: כל יום עובדת עד אחת ויום בשבוע לומדת עד הערב. כיצד אוכל להסתדר עם ההנקה/שאיבה? באוניב' אין לי מקום לשאוב/לשמור על החלב וזה מהווה בעיה... תודה שלי

היי שלי, יופי שהצלחת ושאת נהנית מההנקה!! לגבי ההמשך. הכל תלוי בכמה זה חשוב לך. תמיד יש אפשרות לשאוב אפילו בשירותים אם חייבים. למרות שזה לא נעים. לפעמים אפשר למצוא מרצה או מישהו אוהד שיתן מקום עבורך לשאוב. כדי לשמור על החלב צריכים ציידנית עם קרחונים. החלב ישמר עד שתגיעי הביתה. חבל לא לשאוב בזמן שאת לא בבית או לפחות תשאבי בשעות שאת כן בבית כדי להשלים את החסר. הגוף יסתדר למצב החדש. זה בהחלט אפשרי. את צריכה למצוא את הקצב והדרך המתאימה לך ביותר. בברכה ובהצלחה! אלן

היי אלן איזו ציידנית צריך לשם כך ? האם מספיק הקלקרים או התיקים המבודדים או שצריך ממש צידנית מפלסטיק ? שאלה נוספת, ביום יום כשאני בעבודה עד אחת וחצי לערך לא תמיד יש לי זמן לשאוב (אני עובדת עם ילדים) האם כדאי לדלג על שאיבה / הנקה בשעה זו של היום או ... מה כדאי לעשות? האם יש אפשרות להרגיל את החזה לא לייצר בשעה הזו או שזה לא כדאי...מבולבלת תודה שלי

לפני כ-10 שנים עברתי הקטנת חזה. מיד לאחר הלידה ניסיתי להניק , לא ידעתי אם אוכל עקב הניתוח אבל כעבור יומיים נוצר גודש בחזה והבנתי שיש יצור חלב למרות הניתוח, אך בבואי לשאוב חלב- למרות מאמצים קשים לא הצלחתי להוציא יותר מ 20CC וזאת לאחר מאמץ של 40 דק' במשאבה חשמלית, (נאלצתי לנסות לשאוב,היות והילדה נשארה בביה"ח כשבוע לאחר שחרורי עקב צהבת.).בלית ברירה נתנה תוספת לילדה. בעת שחרורה המשכתי לנסות הנקה אך עלה בי החשש כי אולי יצור חלב יש אך לא כל הצינורות המעבירים חלב מתפקדים ויתכן שבגלל הניתוח יש בעייה במעבר החלב, האם דבר זה יתכן?

שלום רב, הכל יכול להיות לאחר ניתוח. היו אצלי בנות שהצליחו להיניק באופן מלא והיו כאלה שלא. הרבה תלוי במאמץ הראשוני לשמור על התפוקה למרות מתן תוספות . הדרך היחידה לבחון את המוכנות והיכולת היא לנסות. ללעקוב אחרי ההתפתחויות. לא ציינת כמה זמן עבר מאז הלידה. אבל אם עדיין פחות מחודש - את יכולה עוד לנסות לשאוב וגם להיניק. רצוי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי לבחון את ההתקדמות ולראות איך התגובות של התינוקת. הרבה אימהות שעברו הקטנה לא הצליחו להיניק בגלל החוסר ביטחון ביכולות שלהן. ברגע שנותנים תוספות קשה מאוד לרכוש בחזרה ביטחון שאכן התפוקה מספיקה לתינוקת. בברכה אלן

בני בן 5 חודשים. יונק. עולה יפה במשקל. עושה כ- 7-9 יציאות ביום. לאחרונה שוחחתי עם חברתי על נושא היציאות והסתבר לי שילדיהן עושים הרבה פחות. האם זה תקין? האם אוכל להתחיל טעימות של מוצקים לפי הנחיות טיפת חלב?

היי יעל, אין להשוות בין התינוקות. כל אחד והחילוף החומרים שלו. גם תלוי אם השני יונק או מקבל פורמולה - או מוצקים. כל אלה משנים את מערכת העיכול. אין כל יתרון בלתת מןצקים לפני שהתינוק מוכן מערכתית. תינוקות מתחילים להיות מוכנים למוצקים כאשר הם מתיישבים לבד, בוקעות שיניים, ויש רצון מצד התינוק לשבת לידכם בשלחן ומושיט ידיים לצלחת שלכם וחוטף. זה מתחיל החל מחודש ה-7 (סוף 6) . בברכה אלן

שלום רב, אני מיניקה את בתי שבקרוב תהיה בת 9 חודשים הנקה מלאה בתוספת של מוצקים (פירות, ירקות וכל מה שמתאים לה וטעים לה ומותר לה...) וזה נחמד וכיף, היה משברון קטן בדרך אך בכל זאת החלטתי להמשיך, ומה שנותר קצת קשה הוא עניין השינה. אין לי שום דרך להרדים את בתי אם לא על הידיים או בהנקה ולעיתים רחוקות בנדנוד בעגלה. אציין עוד שאיני עובדת ואני רוב שעות היום איתה (לפעמים חמותי שומרת עליה) ואני לא רוצה להרדים אותה ב"מלחמות" או מאבקים כי עד עכשיו זה לא הלך ואני מיואשת מהניסיונות שניסיתי ולחוצה בכל פעם שאני יודעת שהיא רוצה לישון כי כבד לי להרדים אותה על הידיים (היא שוקלת 9.5 ק"ג בערך), זה כבר לא המשקל הקל שהיה בחודשים הראשונים וזה לוקח זמן רב יותר. ניסיתי להרדים אותה עם מוסיקה או להישאר לידה כשהיא בלול ואז מגיע הרגע שהיא רוצה ממני משהו - שארדים אותה או שאיניק אותה ואז היא תירדם וגם זה לוקח זמן כי אז זה נמרח והיא מאבדת עניין בשינה ואני מאבדת את סבלנותי והיא מוסחת מכל מיני גירויים וזה מעייף מעייף מעייף. מה עושים?? גם לבתי וגם לי יש התנגדות למול השינה. לה - להירדם כשאינה עליי, ולי להרדים אותה עליי. זה נהפך להיות לא נעים לשתינו... וברור לי שעליה אין מה לכעוס. מה עושים? מאת: אמא עייפה

היי לילך, אם הכי קל להרדים אותה בהנקה וזה הולך אז אולי סימן שזה מה שהיא צריכה בשלב זה. מאוד מעייף ללכת נגד רצוניה וגם נגד רצונך. אם היא נמצאת אצל מישהוא אחר (חמתך) וכן נרדמת אז סימן שזה אפשרי אבל לא אצלך. אנני רואה בעייה עם זה אלא אולי לחץ סביבתי שמא זה לא מצב נורמלי. אבל זה מתאים לגיל. כל חודש שעובר היא משתנה וגדלה. היא לא תמיד תצטרך את הטיפול המסור הזה - הרי יבוא הזמן שהיא ממש תתרחק ממך - במוקדם או במאוחר.צריכים סבלנות ורצוי לנוח בזמן שהיא נחה לפחות שזה יעזור לך עם כוחותיך. אין פתרונות קלים .סבלנות, אהבה וזמן עד שזה משתנה. בברכה אלן