פורום הנקה

שלום, רציתי לדעת האם יש הבדל באיכות החלב כשהתינוק יונק ישיר מהשד והחלב ששאוב? אומרים שההנקה מהשד ישיר יותר טוב מחלב שאוב כי התינוק בהנקה שואב את כל הויטמינים שהוא צרך ולפעמים הוא צריך יותר ויטמין מסוג אחד מהשני ותוך כדי הנקה הוא יכול למשוך כמות הנצרכת. האם זה נכון?

היי מירב, יש משהו בזה. כאשר תינוק יונק - הוא יונק משני הצדדים (אמור לינוק משניהם) בכל הנקה. זה מבטיח שהוא מגיע לחלב הקדמי וגם אחר כך לחלב האחורי - או יותר עשיר שומנים. כששואבים תלוי באיזו שעה ומאיזה צד שואבים ולעורך כמה זמן אם אכן מגיעים לכל מרכיבי החלב. אבל יש לציין שאם אימא שואבת אתל כל הארוחות של התינוק ונותנת באמצאות בקבוקים אז סביר להניח שבן כל השאיבות היא גם תגיע לכל המרכיבים החשובים. אין חוק ברזל וגם אין מחקרים מדעיים חד משמעיים לגבי זה. כמובן שהיניקה הישר מן השד הוא יותר טוב מאשר בקבוקים מעוד סיבות - קרבה, קצב הארוחה, כמות האוכל שאוכלים בבת אחת שמגן על השמנת יתר בחיים יותר מאוחרים. אבל לגבי החלב עצמו אם הוא ניתן באופן מיידי הוא הכי טרי ובריא. ככל שעובר החלב תהליכים כגון קירור והקפאה החלב פחות מזין מאשר חלב טרי - אבל עם כל זה - חלב אם בכל צורותיו תמיד בחירה עדיפה על פני כל פורמולה או אוכל אחר. זה בדוק.חלב אם לתינוקות של בני אדם - פורמולה המבוסס על חלב פרה - כמובן מיועד לעגלות. קחי בחשבון גם שאם הארוחות השאובות הן לא עיקר ההזנה היומית אז התינוק היונק יאזן את מה שהוא מקבל ודרך היניקה ישלים את החסר. בברכה אלן

ננ

יש בלבול גדול מהכתבות שקראתי - בחלק מהן כתוב לא לאכול פטריות/טונה/כרוב ועוד ויש כתבות שכתוב שזה לא משנה כי זה קשור בכלל לדם ולא לקיבה - מה כדאי לאכול וממה כדאי להימנע?ולמה?

היי סמדר האמת היא שאין תשובות חד משמעיות. אין חוק החל על כל ציבור האימהות. הכל תלוי בתינוק. אם התינוק רגוע ואין כל בעייה איתו אז לא צריכים לדאוג בכלל למה שאוכלים - פרט להצלצה לא להגזים מפריט אחת. אם את אוכלת במינון סביר - רגיל, והתינוק באופן כללי רגוע ואם לא נרגע באמצעות השד , אז אין כל סיבה להמנע ממאכלים שאת רגילה לאכול מהם. לאומת זאת - אם יש תינוק בוכה כל היום - ואין רוגע, ושללו כל בעייה רפואית אחרת אז אולי כדאי להתייעץ עם רופאה אלטרנטיבית - אבל לרוב זה לא קשור למה שאת אוכלת. תינוקות רגישים לחלבונים זרים יכולים להיות רגישים למוצרי חלב שאת אוכלת אבל שוב - דובר על בערך 10% מהתינוקות בכלל. אז לפי דעתי אין לשלול דברים שאין כל אבחנה שיש רגישות כזאת. בברכה אלן

בתי בת 3 חודשים- הנקה מלאה. שבוע שעבר התחלתי לשאוב, בכדי להרגיל אותה לבקבוק מכיון שבקרוב חורת לעבודה וכן לאפשר לאבא להאכיל אותה. הכונה לספק לה ארוחה ביום מבקבוק ע"י האבא, אלא שהכמות שמצליחה לשאוב בבוקר היא של כ- 20-30 מ"ל. האם זה נורמלי? ביום היא אוכלת כל שעתיים, האם זו כמות מספיקה לארוחה?

היי שלומית, 1. הכמות שאת שואבת אינה הכמות האמיתית שהיא יונקת. היא יותר יעילה מאשר המשאבה. 2. תצברי ממספר שאיבות. אם את מצליחה לשאוב 30 אז תשמרי וכעבור מספר שעות תנסי שוב. תצברי עד שאת מגיעה ל-80 ואז תכניסי להקפאה. אחר כך תתחילי עוד מנה. אפשר להקפיא כמה מנות במידה ותרצה עוד יש אפשרות תמיד להפשיר עוד. אם תשמרי על כמויות מאוד גדולות והיא לא תגמור אז תצטרכי לזרוק וזה ממש חבל. 3. תינוקות אוכלים מנות יותר גדולות ממה שהן צריכות כאשר אוכלים באמצעות בקבוק. אז לא להכנס ללחץ אם היא אוכלת הרבה. הבקבוק הוא לא שד. היא לוקחת כמה שהיא צריכה מהשד - וגם עושה את זה באיטיות רבה. בהצלחה אלן

שלום, בני נולד השבוע ביום ראשון 13 בינואר. בתחילה הנקתי וגם קיבל תוספת איזומיל{צמחי} אבל הפסקתי וכעת מזה 3 ימים רק יונק. הפעם האחרונה שהיתה לו יציאת קקי היתה ביום רביעי ומאז לא היתה יציאת קקי. אציין כי יש יציאות של שתן .שאלתי היא האם בני יונק מספיק או שפשוט יש עצירות??? אציין כי לאחר שהוא מסיים לינוק הוא רגוע ושליו. אשמח לתשובה ועזרה.

היי ענת תינוקות יונקים חלב אם מנצלים את כל מרכיביו ולעיתים בגלל זה אין יציאות. יש גם המצביעים על פורמולה כגורם ל"עצירות":. כדאי לך לערב את הרופא המטפל. זה גם יכול לקחת כמה שבועות עד שהמעיים של התינוק חוזרים להיות "נקיים" מחלבונים זרים - ולכן עדיין אין יציאות. אם הרופא אומר שהכל בסדר אז אין לך מה לדאוג. הן תופעות ידועות. כל עוד את מיניקה בכל הנקה משני הצדדים ונמנעת מלתת מוצץ מלאכותי לתינוק בשבועות הראשונים ויש לפחות 6-8 חיתולים עם שתן הוא ניזון היטב. כמובן גם עלייה של לפחות 150 גרם בשבוע. (פרט לשבוע של הברית - אם אין עלייה באותו שבוע זה גם בסדר) בברכה אלן

שלום רב, לפני כחודשיים נולדה לי בת בסוף חודש שמיני במשקל של 1730 ק"ג, נסיתי להניק אותה אך התינוקת לא שיתפה פעולה, מה שגרם לי להגיע להחלטה לשאוב חלב, הבעיה היא שאני לא מרגישה שכמות החלב הולכת וגדלה למרות שאני שואבת כל 3 שעות למעט בלילות, בבוקר אחרי שכל הלילה לא שאבתי הכמות מגיעה ל-160 מ"ל ובמשך היום בקושי ל-80 מ"ל, כרגע כמות זו מספיקה לה לארוחה אחת אבל מה יהיה בהמשך כשהתינוקת תצטרך כמויות יותר גדולות לכל ארוחה? כיצד אני יכולה להגדיל את תפוקת החלב? יש לציין שאני מנסה להניק אותה במהלך היום, אומנם לא בכל ארוחה ועדיין היא לא משתפת פעולה.

היי אילנית. כדאי לך לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תעזור לך להיניק. זה אפשרי וכמובן מומלץ. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא לקליניקה שלנו - כל יום ב' ו-ה'. יש קבוצה קטנה עד 3 אימהות כך שגם המחיר הוא 100 ש"ח. אם תרצי ביקור פרטי המחיר הוא בין 200-עד 400 ש"ח לביקור. תלוי ביועצת. כל אחת קובעת. את שואבת כמות מאוד יפה של חלב. ואם מאכילים אותה לאט ולעיתים קרובות כמויות יותר קטנות אז תעמדי בקצב. לא רצוי לתת כמות מאוד גדולה - למרות שזה קשה עם בקבוקים כי תינוקות אוכלים יותר באמצעות הבקבוק מאשר דרך השד. הזרם יותר מהיר ולא מרגישים את השובא עד אחרי שכבר אוכלים יותר מידי. אם תרצי להגביר את הכמות שאת מייצרת אז תשאבי גם בלילה. ככל שתשאבי יותר כך יתרבה כמות החלב. אני ממליצה אבל שתתחילי להיניק אותה מהשד - וזה יפתור אותך מכל עניין השאיבות. בברכה אלן

שלום רב, רציתי לודא שאין בעיה עם שימוש בקונדום נשי ולהניק. האם יש קונדומים נשיים מיועדים להנקה בדומה לגלולות? תודה

היי לך לא מכירה קונדום נשי. יש דיאפרגמה שאין כל בעייה להשתמש בזמן ההנקה. רצוי להפנות את השאלות שלך לרופא נשים. בהצלחה אלן

שלום, בני בן 4 וחצי חודשים יונק וגם לוקח סימילאק. יש לי כאבי תופת בכתף, האם מותר למרוח ולטרן ואני מניקה? תודה חגית

היי חגית, תתקשרי מחר לאחד המרכזים הבאים: 03-937-6911 בילינסון או 08-977-9309 אסף הרופא לקבל מידע לגבי תרופות. תרגישי טוב!! אלן

האם ניתן לקחת כדורי אומגה 3 בהנקה? תודה על תשובתכן.

היי קרן, אין כל בעייה, במיון סביר. בברכה אלן

תוספי התזונה כמו אומגה 3 וכדומה שלוקחים עם ההנקה מאיין הידע שזה עוזר ?? הרי זה רק תוסף תזונה . אישתי לוקחת את ה LifePak ואני חייב להגיד שאנחנו עוקבים אחרי זה וזה פשוט מדהים .

יש לי סטרופטוקוקים בגרון אני מקבלת אנטיביוטיקה רפאפן מגה מותר להניק? האם כדאי להניק מעט ? מה עושים ?אני בהסטריה

היי אורלי, רוב סוגי האנטיביוטיקה מתאימים להנקה. צריכים לבדוק לגופו של עניין עם מרכז למידע תרופתי בזמן ההריון וההנקה - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא - 08-977-9309 בהצלחה ורפואה שלמה!! אלן

שלום בני בן חודשיים ואני מניקה אותו הנקה מלאה עולה יפה במשקל מידי ערב אני שואבת 20מ"ל כי אני נותנת לו abcדופילוס לגאזים וחייבת לדלל את האבקה בחלב כדי לתת לו. לא קל לנו עם הבקבוק... הייתי רוצה לשאוב כמה ארוחות ולהקפיא לזמנים שאוכל לצאת מהבית ולדעת שיש לו אוכל גם כשאני לא באזור.כמה שאלות: כמה לשאוב? איך אוכל לשאוב לפחות 100 מ"ל אבל לדעת שתהיה לו ארוחה בקרוב? אם שאבתי הציצי מתרוקן לא?... לפעמים כשאני שואבת מעל 20 מ"ל נוצר גודש וזה כואב... האם לשאוב רק משד אחד כדי שיגיע גם החלב האחורי? או שניהם? כמה זמן? האם אפשר לשאוב כל יום קצת נגיד 20 מ"ל במשך 5 ימים ואז לחבר אותם יחד כדי ליצור מנה ואז להקפיא? כדי לא ליצור גודש... תודה גדולה

היי ליהי, השאיבה עלולה לייצור גודש אם שואבים יותר מידי - כפי החווית. אפשר להיניק אותו מצד אחת ואחרי שהוא מבקש כאילו צד שני - להחזיר אותו לצד ראשון. אחרי שאת מסיימת את הארוחה מהצד הזה תנסי לשאוב רק מהצד שלא אכל ממנו. ניתן לצבור כמויות אבל לא הייתי מציעה לצבור למשך 5 ימים ורק אז להקפיא. אבל את יכולה לשאוב קצת יותר ולשאוב מספר פעמים במשך היום. כל אחת מגיבה אחרת אז תנסי כל מיני מצבים עד שאת מוצאת את זה שמתאים לתפוקה שלך. אפשר להקפיא כמויות של 100 ומספר מנות של 50. עדיף להפשיר כמויות קטנות מאשר כמות גדולה שהוא לא יגמור ואז לזרוק. אין חוקים לגבי השאיבה. בדרך כלל גם אחרי שאיבה יש עדיין חלב. ואם יש הרבה פחות זה מתחדש תוך רבע שעה בערך אז שלא יהיה לך חשש שלא יהיה חלב עבורו. בהצלחה אלן

בוקר טוב ,התחלתי להניק בבית חולים והסתבר שהחלב אינו מספיק לתינוק ,לכן קיבלתי השלמה של סימילק (בתור תוספת ). העניין הוא שכנראה לא הצטבר אצלי הרבה חלב והיה לי רק טיפות של כולסטרום,ייעצו לי לא להתייאש ולהמתין בין 3-5 ימים ... האחיות בטיפת חלב המליצו לא לתת לו סימלק כי זה נותן תחושה של שובע אבל זה לא הכי מזין כמו חלב אם וייעצו לי לנסות 10 דקות של הנקה הפסקה ושוב פעם ... (12-10 הנקות ליום ) ,ניסתי את זה וראיתי שהתנוק לא רגוע והמשכתי בסימילק . השאלה אם ערבוב של קצת חלב אם וסימלק לא גורם לבלבול לתינוק .וכיצד עליי להמשיך ,באיזו דרך ? תודה על המענה .במידה ויש תזונה כלשהי שתוכל לשפר את רמת החלב אצלי אשמח לדעת

היי אירית, באופן כללי, ככל שתתני אוכל מלאכותי לתינוק אז לא יהיה לך חלב. התינוק הוא זה שמייצר אצלך כמות לפי הצרכים שלו. אם הוא לא יונק - לא יהיה חלב. אם הוא יונק קצת יהיה לך קצת. אם התינוק תמיד רגיע ליד השד - ולא חשוב אם זה נראה לך שהוא מבסוט אבל צמוד - העיקר הוא שהוא רגוע ליד השד. לאט לאט הוא יצליח לייצור אצלך יותר וכך יתרבה הכמות. רצוי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תבחון איך הוא יונק - ויש מרכזים להנקה כשיש אפילו משקל לבדוק כמה הוא אוכל ביניקה. זה יכזור לעודד אותך ולסמוך על התפוקה שלך בלבד. לפעמים נדמה לנו שאין חלב כאשר תינוק אינו רגוע אבל האמת היא שתינוקות לא רגועים כי הם בדיוק נולדו. חסר להם חום גוף ובגלל זה ולא בגלל אוכל, הם לא רגועים. תנסי רק להיניק אותו - את בראשית הדרך ומתן פורמולה באמת ישבש לך את התפוקה. אם הוא נרגע באמצעות השד אז זה תקין. ככל שהימים עוברים הוא ייצר יותר חלב ולאט לאט גם יוכל לעשות פערים יותר גדולים ויתרגל לחיים מחוץ לרחם. זה תהליך וצריכים סבלנות בכדי שהדברים יסתדרו. יש לנו קליניקה בימי ב' וה - בעלות 100 ש"ח אם תרצי לבוא. קבוצה קטנה עד 3-4 אימהות. www.mamash.org.il בברכה אלן

האם ניתן להניק כאשר מטופלים באנטיביוטיקה trivid? הכדורים עצמם נקראים אופלודקס. אשתי חטפה חידק Pseud. aeruginosa בחדר לידה באיכילוב. כנראה בגלל חוסר סטריליזיה. בכל אופן רופא הנשים במיון טען שלא ניתן להניק לאחר שהתייעץ עם זיהומלוג. לעומת זאת כאשר טלפנו לביהח שניידר למרכז הטרטולוגי, נאמר לנו שאין בעיה להניק. התינוק לא כל כך מסתדר עם סימילק. אוכל פחות, פולט המון, וסובל מהרבה יותר גזים ובכי.

היי טל, מצטערת לשמוע על זה שאשתך חלתה. אני נוטה לקבל את החוות דעת של מרכזים טרטולוגיים. יש גם כזה באסף הרופא. אולי כדאי שם לברר גם כדי לשמוע פעם נוספת שכן אפשר להיניק. אין לי את הספר אצלי בבית אלא בעבודה אז מחר גם אוכל לבדוק למרות שאני מפנה בדרך כלל לאחד המרכזים האלה. לעיתים רופאים שוללים הנקה כדי להיות בטוחים ובאצם לא ממש יודעים בוודאות. חבל לשבש את ההנקה על פי המלצות שפשוט לא נכונות. את תבדוק מחר וגם אני אבדוק. מספר הטלפון של אסף הרופא - 08-977-9309 רפואה שלמה!! אלן

היי טל, בדקתי בספר אשר בידיי, אבל לא מצאתי משהו דומה לשם שנתת. הכי טוב לדבר עם המרכזים. בברכה אלן

אלן שלום. בתי בת 4 וחצי חודשים. יונקת בהנקה מלאה (הנקה או חלב שאוב). שאלותיי: 1. כל כמה זמן צריך להניק בגיל זה ? עד לפני שבוע הנקתי כל שעתיים, מאז שההעירו לי שזה יותר מדי אני מנסה לרווח ולהניק מדי שעתיים וחצי - 3 שעות. (יש לציין שהיא כמעט ולא פלטה, כך שלא חשבתי שזה יותר מדיי). 2. בלילה בדר"כ היא נרדמת ל4-6 שעות רצופות, ואז יכולה להתעורר מספר פעמים כל שעה במקרה הגרוע. בכל פעם שהיא מתעוררת אני מניקה אותה, תוך שהיא ממשיכה לעצום עיניים ואחר כך לרוב ממשיכה לישון, ככה עד הבוקר. האם זה סביר ? כיצד אוכל להתחיל לרווח את כמות ההתעוררויות וההנקה ? (ניסיתי לתת לה מוצץ, ללא הצלחה).

בהמשך לשאלותיי הקודמות במקרה של האכלת חלב שאוב מבקבוק, כל כמה זמן יש להאכיל ואיזו כמות ?

היי קרן, אינני יודעת למה אמרו לך שזה לא בסדר כאשר זאת נורמה שתינוק אוכל כל שעתיים - שלוש. כשמושכים אותה זה לא כל כך בריא. אולי היא צמאה? ואולי היא פשוט רוצה למצוץ לענות לייצר המציצה. מתן מוצץ מלאכותי אומר שהיא זקוקה לינוק. השד עונה על הייצר באופן טבעי. אז אם נותנים מוצץ מלאכותי זה כאילו אותו הדבר. שום דבר לא השתנה בצרכים שלה אלא החלטת לענות לה באופן מלאכותי במקום שד. את יודעת שהיא בסדר - צומחת ומתפתחת. לא צריכים להקשיב לאחרים. את מכירה אותה הכי טוב! התעוררויות לילה הן גם תופעה ידועה, מוכרת וטבעית. בסופו של דבר כל תינוק מוצא לעצמו סדר יום המתאים לצרכים האישיים שלו. גם אצל ביתך נשמע לי שהכל היה בסדר גמור עד שהתחילו לערער בביטחון שלך. תלכי לפי התחושות. לא יטעו אותך. היא תעשה רווחים יותר גדולים - אבל היא עדיין קטנה. סבלנות וזמן פותרים את הבעיות בדרך כלל. לגבי שאיבות, למה לשאוב? תינוקות אוכלים יותר מידי בבת אחת באמצעות בקבוק אז גם הכמות שאת אמורה לתת היא לא כמות מציאותית כי אוכלים הרבה מעבר למה שהייתה אוכלת ביניקה. היניקה (לא רק חלב אם ) היא מה שמווסתת את כמות החלב שאת מייצרת, גם היניקה מבטיחה שהתינוקת לא אוכלת יותר מידי. בקבוקים הם בקצב הרבה יותר מהיר מאשר היניקה. זה לא בריא לתינוקת. אם מידי פעם תרצי להשאיר אותה אז זה משהו אחר ותמיד אפשר להשאיר כמות של 100 ומספר מנות קטנות יותר בהקפאה. אם צריכים עוד אז מפשירים. בברכה אלן

אני שואבת כאשר היא נמצאת עם המטפלת, 3 פעמים בשבוע. אז היא אוכלת כמות של בין 100 ל-180 CC, או כאשר אני יוצאת איתה מהבית - אני לא אוהבת להניק בחוץ, אבל זה לא קורה הרבה. בממוצע אולי אחת ליום או פחות ובכל שאר הפעמים אני מניקה.

ילדתי לפני חמישה וחצי שבועות .מניקה בלבד. לא השתמשתי באמצעי מניעה. האם יש סיכוי להיקלט להריון כל כך מוקדם? אני הולכת לגניקולוג השבוע כדי לקחת גלולות למניעת הריון ובטוחות להנקה. איך ניתן לבדוק שאני לא בהריון?

היי נאוה. אם לא היה לך עדיין וסת אז סביר להניח שאת לא בהריון. זה מאוד מוקדם לקלוט הריון. אבל אני מניחה שהרופא יכול להרגיע אותך יותר. בברכה אלן

אני מניקה כבר חודש , בשבוע האחרון התחילו כאבים מאד חזקים כדקירות סכין בשעת ההנקה וגם לאחר סיום ההנקה, נבדקתי ע"י רופא נשים אשר שלל דלקת,פטריה וכו' וטען שעל מנת להפסיק את הכאב הבלתי נסבל כמעט... עליי להפסיק את ההנקה, אין ברצוני להפסיק את ההנקה האם ניתן לעשות משהו אחר?

רוני, שלום רב, אל דאגה. הלוואי שרופאים ישאירו את ההמלצות על הנקה לאנשים שמתמצאים!! כמובן שהרופא לא יודע לפתור לך את הבעייה אז ברור שהפתרון שלו הוא הפסקת ההנקה. מה שיש לך היא תופעה די שכיחה, ורצוי שתלכי לקבל יעוץ אצל יועצת הנקה מוסמכת שיכולה להראות לך תנוחות נכונות כדי לתקן ולרפות את הכאב. אם את באזור המרכז את מוזמנת לבוא אלינו - ראי את האתר: www.mamash.org.il יש לנו קליניקה בימי ב' (היה היום) ובימי ה'. עלות 100 ש"ח וזאת קבוצה קטנה של עד 3 אימהות . גם תוכלי להעזר בקבוצות של ליגת לה לצ'ה. מדריכות הנקה מנחות קבוצות פעם בחודש. אולי יש לידך בקרוב. האתר של לה לצ'ה הוא www.lllisrael.org.il בהצלחה אלן

אשמח לתשובה... אם יש לי מתקן מים של נביעות-מיים חמים/קרים- האם עלי להרתיח את המים החמים שוב בקומקום בכדי להגיע ל100 מעלות? ובאופן כללי-האם זה מומלץ להשתמש במים מינרלים לתינוקות בני יומם? תודה רבה.. מיקמיק

היי מיקי, נדמה לי שקראתי על מים מינראלים בלינק הבא של משרד הבריאות: http://www.health.gov.il/public/baby/feed/index_anaka.htm יש כל מיני המלצות בברכה אלן

היי הלן! הייתי מעוניינת לרכוש שקיות לאהקפאת החלב.אני גרה באיטליה.האם זה אפשרי ולאן לפנות על מנת לתת פרטים של אשראי וכתובת. תודה רבה

היי רונית, תראי באתר שלנו - www.mamash.org.il יש כמה אפשרויות. יש שקיות שעולות 37 ש"ח ויש גם מתקן עם 10 בקבוקים שאפשר לשים אותם במדיח. ניתן לרכוש את המתקן הזה תמורת 189 ש"ח ועוד סט בקבוקים המיועדים למתקן ב- 105 ש"ח. אולי יש לך מישהו כאן שיכול למסור פרטי כרטיס אשראי. ואין בעייה לשלוח את זה אליך. לא יודעת כמה זמן זה יקח. גם לא יודעת עלויות אבל אם תרצי אני יכולה לבדוק בדואר. אין משהו דומה באיטליה? אני אפנה לקולגה שלי שם ואשאל אותה. אולי זה הכי כדאי. תשלחי לי אי-מייל [email protected] ואשמח לברר. בברכה אלן

שלום . התינוקת שלי היא בת 4 חודשים . עד היום הצלחתי לשלב הנקה מהשד עם בקבוק(תחליף) אך לאחרונה היא מסרבת לקבל את השד ומזיזה את הראש הצידה כשאני מנסה להגיש לה את השד . הגעתי למסקנה שהיא מעדיפה את הבקבוק . אני כן רוצה להמשיך להניק . לשם כך אני רוצה לקנות משאבה . איזו משאבה מומלצת ? ישנה משאבה של מדלה (מיני)חשמלית שנמכרת דרך כללית מושלם . האם היא מומלצת? האם כל המשאבות מתאימות לכל גדלי/צורות הציצים ? תודה

הי ליאת, אני אישית השתמשתי במשאבה של "ליטל פרינס",משווקת ע"י סופר-פארם אם אני לא טועה. משאבה חשמלית,אפשרות לשימוש גם עם סוללות,לא יקרה במיוחד... השאלתי אותה כבר למספר נשים שהיו מאוד מרוצות,כמוני! בהצלחה, ימית אהרון-פינק

הי לי יש את המדלה מיני אלקטריק היא מעולה רק שהיא מרעישה.ואכן דרך המושלם היא עולה 270 ש"ח.

שלום לך, אלן! אני ממשיכה להניק את בני בן 19.5 חודשים לפי דרישה. לאחרונה אני תפסתי וירוס שפעת, אשר הסתבכה לסינוסיטיס. הרופא היום אמר לי לקחת מוקסיפן. הבעיה היא שלפני חצי שנה היה לי מסטיטיס ואני לקחתי אוגמנטין, אשר היה אמור להיות בטוח בהנקה. התינוק שלי הגיב לאוגמנטין בפריחה על הידיים, אך אני המשכתי להניק אותו עד היום. מה לעשות עכשיו? לדחות טיפול אנטיביוטי בתקווה שהמחלה שלי תעבור בעצמה? לקחת סיכון ולהמשיך להניק בזמן הטיפול? להפסיק הנקה לשבוע ואחרי סיום הטיפול לחדש? להוריך הנקות רק להשכבת לילה? אני לא מתארת לעצמי איך אני אתמודד עם הגמילה, כאשר אני ממש חולה ורוצה רק לשכב ולישון. הפעוט שלי לא בגן, הוא בבית ואני אם הד הורית ופרט לאמא שלי אין מי שיעזור לי. תעזרי לי, בבקשה!!! בתודה מראש הלנה

היי הלנה, אני לא רואה בעייה עם האנטיביוטיקה. אולי סוג אחר יתאים לבן שלך יותר. רוב סוגי האנטיביוטיקה מתאימים להנקה. את זה את יכולה לבדוק באחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה: 1. 03-937-6911 בילינסוןף 2. 08-977-9309 אסף הרופא. מאחלת לך החלמה מהירה!!! הוא גם יותר גדול היום כך שאולי זה לא ישפיע עליו בכלל - אבל זאת רק השערה. אני לא רופאה ולא יכולה לעזור בעניין זה. בברכה אלן

אלן שלום רב אני מעוניינת לרכוש שקיות הנקה המיועדות להקפאה אך לא ניתן לרכוש ישירות מהאתר. היכן ניתן לרכוש אותן? אני מתגוררת בזכרון יעקב.

היי קרן, את יכולה לפנות אלינו בלייצור קשר. אנחנו נתקשר כדי לקבל את מספר כרטיס האשראי ונשמח לשלוח לך את השקיות בדואר. את יכולה גם להתקשר לטלפון? -03-647-2411. אם אנחנו לא עונים אפשר להשאיר מספר טלפון - 24 שעות יש מענה. ונחזור אליך. תודה. אלן

אשתי ילדה אתמול את הילדה אחי שני ילדים, והחלה להניק, אך נתקלנו בבעיה הכאובה של הפטמות הסדוקות והכואבות, אנא טיפים ועצה כיצד ניתן לטפל בבעייה ! - דחוף

במקרה של פטמות סדוקות הייתי ממליצה לכם לרוץ לבית המרקחת ולקנות נשחה בשם "לנסינו" (LANSINOH). המשחה מרככת ומסייעת לריפוי כבר אחרי השימוש הראשוני, ובנוסף אין צורך לשטוף את הפטמות לפני ההנקה כי החומר אינו מכיל חומר משמר או כל תוסף אחר ועשוייה משומן בע"ח בלבד. אני ממליצה בחום. בהצלחה והמון מזל טוב

היי לכם ומזל טוב!! סדקים וכאבים בפיטמות נובעות מתנוחה לקוייה. יש חיכוך בפיטמה כי כנראה התינוקת לא מגיעה אל מול הפיטמה כאשר אשתך מתחילה את ההנקה. רצוי להביא אותה אל מול הפיטמה - פיטמה מול אף, נגיעה בשפה העליונה של התינוקת עם הפיטמה תגרום לה לפתוח פה גדול. האותו שנייה יש לקרב את התינוקת (ולא השד) אל השד. טיפין טיפין עד שהיא ממש מתחילה לינוק בשקיקה. ורק אז להעזר בכרית לתמוך בזרועות האם. מתחילים למקם את התינוקת לפני הצבת כריות לתמיכה. אחרת היא כבר מתחילה להביא את התינוקת על פי הכרית ולא על פי המקום הנכון. קשה מאוד להסביר בכתב וכמובן אם זה לא מסתדר כל משחה שבעולם לא תעזור אם לא משפרים את התנוחה. יש לנו קליניקה ברמת החייל - פעמיים בשבוע - עלות 100 ש"ח כדי לעזור לאימהות בראשית דרכן בהנקה - (אפילו עם ילד שני או שלישי!)לשריין מקום - יש לפנות ל-נ 03-647-2411. בהצלחה אלן

היי הלן!רציתי לעדכן אותך לגביתופעת הגירוי בקרקפת שהתפתחה גם לאיזור הפנים.היינו היום אצל רופא עור לילדים וכרגע הוא אמר שיכול להיות שזו מחלת עור ולא בהכרח קשור לאלרגיה -או לאוכל.לכן אמר לי שעלי לאכול רגיל לחלוטין ונתן טיפול חיצוני בלבד לשבוע ימים עם מעקב ובדיקה חוזרת עוד שבוע לראות האם הבעיה נפתרה.בכל מקרה זה קצת הרגיע אותי מההיסטריה שחשבתי שהחלב שלי לא בסדר עבורו.אם את מעוניינת אני יעדכן אותך על התפתחויות. תודה בכל מקרה! רונית

היי רונית, אני מאוד שמחה שבנתיים זה הרגיע אותך. נראה בהמשך. תודה שאת מיידעת אותי. אני מאוד שמחה לשהוע על ההתפתחויות! תרגישי טוב ושבת שלום אלן

שלום. איזה כדורים נגד בחילות אפשר לקחת בהנקה. הבחילות לא בהכרח מהנקה, אולי בעיות עיכול.

היי גל, היות ואני לא רופאה - אז גם לא הייתי יודעת איזה כדורים להציע אם לא היית מיניקה. זאת שאלה שכדאי לשאול רופא. קודם לקבל שמות של תרופות מומלצות ואז לבדוק לגבי בטיחותן בהנקה. יש מרכזים למידע טרטולוגי - (תרופות בזמן ההנקה והריון) 1. בילינסון- 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 תרגישי טוב!! אלן

שלום בני בן חודשיים ויונק הנקה מלאה אני נקרעת אם לתת לו מוצץ או לא המצב מקצין בכך שהוא רוצה ציצי כל הזמן אבל כל הזמן רוצה רק על הידיים ורק עליי וגם רק להיות מחןבר לשד כל הזמן נרדם או נרגע רק עם ציצי אני לא יכולה לתפקד או לעשות משהו במצב כזה חברות אמרו לי שזה רק ילך ויחמיר גם עכשיו הוא מסרב למוצץ או לבקבוק שאוב אני לא יודעת מה לעשות.. האם אני פוגעת בו כשאני לא נותנת לו מוצץ שיוצר את אפקט ההרגעה בעצם? תודה

הילה, שלום רב, השד הוא המוצץ הטבעי. כל חיקוי הוא תחליף לאם ותחליף לשד. מוצץ מלאכותי הוא לא מד להתפתחות תקינה ואם את מיניקה אותו כל הזמן את למעשה עונה לו על צרכיו הפיזיולוגיים. להגיד שזה יחמיר? נהפוך הוא - הוא בסך הכל מתנהג כצפוי לגילו. הוא בן 8 שבועות. חיבקת אותו וחיממת אותו 9 חודשים!!! והוא לא היה צריך לבקש טובה! הוא יתרגל להיות יותר לבד אבל עדיין לא. זה עדיין מוקדם. הוא רוצה להיות עליך כמו כל היונקים בטבע שמתכרבלים סביב לאימא או סביבי לגורים אחרים כדי לשמור על חום הגוף. דבר טבעי לחלוטין. זאת לא נורמה שתינוק מקבל בקבוק וגם לא מוצץ מלאכותי. בגיל הזה את יכולה להציע לו כפתרון אחרון - אבל זה די מיותר אם את עונה לו על הייצר. המציאו מוצצים לתינוקות הנזונים מבקבוקים כי הבקבוק אינו מהווה מענה לייצר המציצה. תינוקות אלה לא זוכים למענה טבעי כך שהיו חייבים למצוא פתרון מלאכותי. תתגאי שאת עונה לו וממש נותנת לו הכל - גם היניקה שהיא כל כך חשובה וגם חלב אם. קרבה וחום גוף שתינוקות שאוכלים מבקבוק פשוט לא מקבלים. זה ישתפר. תני לו זמן להתרגל. כדאי לך להצטרף לאחד המפגשים של ליגת לה לצ'ה או מפגשים אצלנו (ימי ה'-www.mamash.org.il( זה ירגיע אותך. מחר יש יריד אצלנו - גם אז אם את מהאזור כדאי לקפוץ. בעמוד הבית יש הודעה על היריד. אני גם אשים כאן. בברכה אלן בברכה אלן

רציתי לדעת כמה זמן אחרי סיום הנקה אי יכולה או מומלץ לחזור להניק. טרם ההריון השתמשתי בפמינט. האם אפשר ישר לחזור להשתמש בגלולות אלה או שאני צריכה לקחת קודם גלולוה אחרת?

היי שרון, לא כל כך הבנתי את החלק הראשון של השאלה.......... לגבי איזה גלולות לקחת זאת שאלה שכדאי לשאול את רופא הנשים. אם את מיניקה - נדמה לי שאחרי 6 שבועות אפשר לקחת גלולות - ורצוי גלולות שלא משפיעות על תפוקת החלב. - סרזט או פמולן. בברכה אלן

אני חזרתי לגלולות פמינט אחרי שסיימתי כבר להניק.

שלום, לפני כשבועיים ילדתי את בתי השניה והיא ניזונה מהנקה. אתמול אחר הצהריים התפרצה בבכי שנראה שמבטא כאב ובאמת שמעתי שיש לה גזים. קניתי גלי-כול ואני מקווה שזה יעזור (גם בתי הגדולה סבלה מגזים והגלי-כול מאוד עזר לה). שאלתי היא האם יש סוגי מזון ש"מעודדים" גזים ושכדאי שאמנע מהם. תודה רבה, יעל.

היי יעל, לרוב אין כל המלצה להמנע ממאכלים מסויימים. אחוז מאוד קטן של תינוקות מושפעים על ידי מה שהאם אוכלת. אם היא סובלת כל הזמן - כל היום אז אולי זה קשור אבל אם זה מספר שעות קטן אז לרוב אין הרבה מה לעשות חוץ ממה שאת עושה. הכל במינון הסביר וזה לא צריך להשפיע לרעה. התופעה לא באה מהאוכל שלך. בברכה אלן

היי אלן , אני ילדתי תאומים ליפני 3 חודשים , וקיבלתי רק פעם אחת מחזור לאחר חודש (מסוף ימי הדימום לאחר הלידה), האם זה נורמלי שהמחזור אינו חוזר שוב ? תודה אוליביה

היי אוליביה, אלה שאלות כדאי לשאול את הרופא נשים. זה לא ממש התחום שלי. אבל אני יכולה להרגיע אותך כי הרבה נשים מקבלות שוב מחזור רק לאחר הפסקת ההנקה. זה מאוד אישי ואין חוקים. בברכה אלן

אני בת 28 .אם לשלושה ילדים.כעת חצי שנה לאחר לידה מניקה וללא ווסת .ברצוני לקחת אמצעי מניעה שמאפשרים המשך הנקה. לאחר הלידה השנייה שהנקתי את הבן לא קיבלתי את הווסת במשך 10 חד' וכשקיבלתי ווסת התחלתי לקחת גלולות שמיועדות להנקה -סרזט אך הם גרמו לי לדימומים לא סדירים כלומר לאחר שוע ללא דימום שוב דימום. הרופא נשים העביר אותי לגלולות רגילות אך במינון נמוך כייון שעדיין המשכתי להניק-הרמונט אך איתם תוך חודש כבר לא היה לי חלב, אך הוסת הייתה מסודרת. ברצוני לשאול על מה היית ממליצה לי להתחיל עכשיו כשאני מניקה ועדיין ללא ווסת האם התקן עדיף כדי שיהיה אפשר להמשיך להניק?

היי לימור יש עוד גלולה שאפשר לנסות - פמולן. נעלם מהארץ אבל שוב חזר. תנסי לאתר אותו. לגבי מה כדאי זה לא התחום שלי כך שאנני מוסמכת לענות מעבר להמלצתי. בברכה אלן

הלן שלום!בני בן 5 חודשים ויונק הנקה מלאה.לפני מספר שבועות התפתח לו מאחורי האוזן גירוי עם הפרשה של העור.רופא הילדים אמר שזו כנראה אלרגיה או לפחות טולרנצה למוצרי חלב שאני אוכלת ולכן הורדתי לחלוטין את מוצרי החלב.עברו מאז שלושה שבועות והתפתחה לו אותה תופעה לדעתי בקרקפת.הוא בוכה הרבה ואני חסרת אונים.הייתי בבית חולים לילדים בעזרה ראשונה ואמרו לי שזו תופעה שכיחה.אבל זה נראה רע ומוציא הפרשה ואני ממש מודאגת.אני לא גרה בארץ ואיני יודעת האם זה קשור בהנקה.האם משהו לא בסדר בחלב שלי?מה עלי לעשות?מה זה יכול להיות?האם הבכי הרב נובע מזה?אני רוצה להמשיך ולהניק אך מפחדת שאולי אני עושה משהו לא בסדר. תודה רבה מראש מצפה לתשובה רונית

היי רונית, עוד לא נתקלתי בתופעה הזאת. 25 שנה. לפחות לא בהקשר של ההנקה. אני מציעה לך ללכת לרופא עור ספציפי - מומחה . כי אני לא מכירה את זה ורק רופא עור יכול לתת לך חוות דעת מקצועית. אני ממש לא חושבת שזה קשור להנקה. אם ניקח את ההנקה כנורצה וכל אלטרנטיבה אחרת כירוד בערכו. ואם זה קשור לרגישות כלשהי אז סביר להניח שהרגישות הזאת תחמיר אם גם אוכלים אוכל מלאכותי מבוסס על חלב של זן אחר בכלל. אבל אנני יודעת הכל כמובן ותמיד לומדים דברים חדשים. מאחלת לך הצלחה!! והחלמה מהירה! תודיעי לי מה קורה. בברכה אלן

בתי בת 3 חודשים ושבוע. בריאה ונולדה במשקל 3.5 ק"ג, ניזונה מהנקה מלאה. כבר שבוע שהיא יונקת לעיתים מאוד קרובות, במשך היום כל שעה ובערב כל 1/2 שעה. לאחר תקופה שישנה לא רע - קמה פעם עד פעמיים בלילה, התחילה לקום מספר פעמים. בזמן ההנקה נשמע שלא יוצא לי הרבה חלב (שומעים מציצות ולא גמיעות) והחזה נראה מרוקן, הילדה החלה להיות חסרת שקט בכלל ואחרי ההנקה אינה נראית שבעה ורגועה. בנוסף לכך היא עלתה ב-3 שבועות 100 גר' בלבד, בעוד שעד עכשיו היא עלתה יפה בכל שבוע. (כ-170 גר' לשבוע). אציין גם שאני נותנת לה כמה שהיא רוצה לינוק אך הדבר מתסכל כי נראה שזה לא עוזר ויש לי עוד שני ילדים (גדולים יותר) שגם זקוקים לי. אודה על תשובתך המהירה מה אפשר לעשות כדי לשפר את המצב והאם כדאי לי לתת לה תוספות? תודה רבה.

היי ליאת כשמיניקות כבר 3 חודשים ויותר - אין כמעט כל סיכוי שאין מספיק חלב. מה שכן קורה הוא שמשהו מציק לילדה - כלומר - הצטננות, לא מרגישה טוב, פטרייה בפה, כל הדברים האלה יכולים להשפיע על רצונה לינוק - או לינוק הרבה בבת אחת. יש סביב לגיל הזה קפיצת גדילה שאומר שעליך לייצור יותר חלב עבור הצרכים הגדלים שלה. כמובן אם תניקי לעיתים כל כך קרובות זה אמור להסתדר תוך שבוע. וזה דבר שהוא נורמטיבי. גם הקימות בלילה. אם תינוק משנה את דפוסי האכילה זה לא בגלל ההנקה אלא גורם אחר שכמובן משפיעה על ההנקה. רצוי ללכת עם זה. לוודא שאכן את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה. לפעמים חושבים שההנקה אמורה להיות כל פעם מצד אחר - אבל לא. כדי לייצור מספיק חלב צריכים לגרות את השדיים לעיתים קרובות מההתחלה. מתן תוספת מן הסתם - היא תאכל כי את תתני ולא מפני שהיא חייבת. העלייה שלה במשקל הוא תקין אם אכן היא עלתה יותר בחודשים הקודמים. קחי בחשבון שגם לא ממשיכים לעלות הרבה לאחר 4 חודשים. יש האטה טבעית. כל זה כמובן אם הכל תקין אצלה. אנני רופאה ואנני רואה את התינוקת כך שקשה באמצעות האינטרנט והפורום לקבוע בדיוק מה קורה. אני נוטה לחשוב שיש משהו מסתתר - שגם לא רואים בבדיקה רפואית. לא משהו רציני - סתם לא מרגישה במיטבה. קורה גם לנו. כל עוד היא ממשיכה לעלות במשקל - כל עלייה כשלא מרגישים טוב היא מבורכת. עד אחרי שהיא תחזור לעצמה. השדיים לא אצורים להיות מפוצצים וגדושים בשלב זה. הם מתאזנים במשך החודשים להתאים לכמות החלב בדיוק שהתינוקת צורכת. לכן זה גם לא אינדיקציה שיש או אין חלב. ואם את לוחצת ותמיד יוצא חלב זה מראה שיש. ותמיד אפשר להגביר אם אכן היא זקוקה לזה. סבלנות וזמן בדרך כלל מתקנים את המצב. תמיד כמובן להיות בקשר עם הרופאה לדווח על כל התופעות חריגות. התעוררות בלילה היא לא סיבה להפחית הנקות. אלא להיפך. ואם נותנים תוספת מלאכותי - זה יוריד את התפוקה.. בברכה אלן

אני בת 43 מניקה עדין תינוק בן שנתיים. האם יש דרך טבעית לעודד מחזור שהפסיק ,רופא הנשים המליץ לקחת PRIMOLUT NOR שכתוב עליו שהוא אסור בהנקה (למרות שידע שאני מניקה)

היי דינה, למרות שכתוב שאסור להיניק עם התרופה זה דבר שכדאי לבדוק. יש מרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה. 03-937-6911 בילינסון: או 08-977-9309. רוב החברות אוסרות ליתר הביטחון ולכסות את עצמן. אני לא מתמצאת - אנני רופאה כך שרק רופא יכול לייעץ לך לגבי מה אפשר לעשות. בברכה והצלחה אלן

אלן שלום, תודה על התייחסותך המהירה. אשמח לדעת אם אני שואבת חודש לפני חזרתי לעבודה - מתי עדיף לשאוב בכל פעם? כמה לשאוב כל יום (כמה פעמים וכמה בכמות). דבר נוסף, אם אני גם שואבת בעבודה האם לא עדיף תמיד לתת לה את הטרי של היום כבר למחרת היום? במקום להשתמש בקפואים? איך בדיוק זה נעשה? הטרי הולך למקפיא והיא מקבלת מופשר מהמקפיא כדי שלא יתקלקל? האם בכל זאת לא עדיף הטרי וזה שבמקפיא רק ליתר בטחון או שאין הבדל? אשמח לדעת מתי המפגש. יום נעים.

היי נאדין, כן, עדיף לתת טרי קודם ולהשאיר את הקפוא לימים שאת לא מצליחה לשאוב או אם צהיא פתאום תבקש יותר ממה שהשארת לה. את יכולה לשאוב מתי שנראה לך - זה מאוד אישי. בבוקר, או להיניק רק מצד אחת ואז לשאוב מהשני. אם התינוק רוצה עוד - להחזיר אותו לשד הראשון. או השני. זה לא משנה. לגבי כמויות גם זה תלוי בכמה תצליחי. אין חוקים. את רוצה לצבור כמה שיותר מנות על מנת לא לדאוב בימים הראשונים לאחר חזרתך לעבודה. את שואבת עד שלא יוצא עוד. בברכה אלן

אלן שלום, ילדתי לפני 4 חודשים ולצערי לא יכולתי להניק בגלל שהייתה לי פיטמה הפוכה, בבית החולים ניסו לעזור לי אך ללא הצלחה לבסוף שאבתי את טיפת החלב שיצאה לי ונתתי לילד במשך חודש וחצי. ברצוני לדעת אם יש פיתרון לפיטמה הפוכה (להריון הבא)?

היי נועה, את מדברת על "פיטמה הפוכה" כאילו רק אחת כזאת. אם כן, אז אפשר תמיד להיניק רק מצד אחת. אם זה שניהם אז יש קונכיות שמתלבשות על השד בתוך החזייה שאפשר לנסות לעזור להבליט את הפיטמות - מהשליש האחרון של ההריון. גם אם יש פיטמות הפוכות, יש נשים שמצליחות להיניק רק צריכים עזרה מקצועית לעזור לפעמים. הפיטמה הבולטת היא סימן דרך לתינוק היכן לתפוס את השד. אבל חוץ מזה היא לא מאוד חשובה בהנקה. אני מקוה שאם את לא מצליחה לבד אז בהחלט כדאי לך להעזר ביועצת הקנה מוסמכת. גם בבית החולים זה לא הזמן להתחיל להתמזמז עם זה - אפשר לנסות אבל לרוב אין ליועצת (אם יש יועצת מוסמכת) זמן רב להקדיש לך. אז אם זה לא הלך בבית החולים - דבר הכי חשוב זה לא לתת בקבוקים בימים הראשונים. לשאוב את החלב ולתת בכפית. עד שאת מגיעה אל היועצת או היא מגיעה עליך. כדאי כבר בשמן ההריון להיות בקשר. בהצלחה אלן

הי אלן אני שואבת חלב לביתי בת החודש . עד כה שאבתי כל 3-4 שעות , בשבוע האחרון ירדתי בתדירות השאיבה וכמובן שכמות החלב פחתה בחצי. אם אחזור לשאוב שוב כל 3 שעות האם כמות החלב תגדל שוב.

היי גיזל, כן, אם תגדילי את מספר השאיבות - זה אמור להגדיל את התפוקה. ההמלצה היא לפחות כל 3 שעות. אם לא יותר. כמובן עדיף להיניק ישר מן השד. אפשר לחזור להנקה אם תרצי. די מתייאשות מהשאיבות לפי הסטטיסטיקה. בברכה אלן

אלן שלום. אני לא יודעת אם את זוכרת, הייתי אצלך לפני 5 חודשים ורכשתי מאשבה אמדה, כרית הנקה [נפלאה] ובקבוקים. באתי עם בעלי והתפלאת שהשארנו את הקטנה בבית. בכל מקרה תודות על כל הציוד שהמלצת עליו הוא עדיין משמש אותנו כל הזמן. רציתי לשאול מס' שאלות: 1. אני אמורה לחזור לעבודה עוד חודשיים [אולי אארך מעט אבל בכל מקרה זה יהיה רלוונטי לאחר כך]. איך עליי להתכונן לזה? האם לשאוב כמות גדולה ולמלא את הפריזר מראש? כמה להכין? החל ממתי להתחיל לשאוב? האם פששוט לשאוב בעבודה כל פעם? אם כן כמה פעמים צריך לשאוב כל יום כדי שלקטנה שלי לא יחסר אוכל? 2. בתי בת כמעט 5 חודשים ובקושי ישנה בלילות. מתעוררת ב 2. 4. 6 זה טירוף. אומנם היא לא רעבה בכל הפעמים אבל לדעתי אחת הבעיות היא בין היתר שהיא לא אוכלת מספיק. הבנתי שכדי להגדיל את הכמות כדי לשאוב קצת אחרי כל ארוחה למשך כמה ימים ובארוחה הבאה לתת לה את התוספת השאובה, הבעייה היא שכשהיא מסיימת היא לא רוצה עוד כך שאולי אגדיל את הכמויות שמייצר השד אבל לא את תכולת הקיבה הקטנה שלה. מה עושים? היא אומנם באחוזון 10 אבל אוכלת בסביבות 100 בלבד לארוחה [זו הערכה כי מדי פעם נתתי קצת בבקבוק שאוב אז לפי זה] אשמח לתשובות למקרה ועדיף לדבר על זה מס' הטל' שלי הוא 0542205410

היי נאדין, נחמד לשמוע ממך.! אם את חוזרת לעבודה כשהיא תהיה כמעט בת 7 חודשים קחי בחשבון שאו טו טו היא גם תתחיל לטעום ולאכול מוצקים. זה יקל עליך. כי אז לא כל הכלכלה שלה צריכה לבוא מהחלב. את יכולה לתחיל לצבור כמויות. להקפיא. זה נשמר חודשיים שלוש (תלוי כמה חדיש ויעיל המקרר שלך) אם את מתחילה עם סטוק, זה מרגיע. לא לחכות עד לרגע האחרון כי אז אולי הלחץ ישפיע על יכולתך לשאוב דווקא שאת חיבת. זה גם יחלוף (הלחץ) ברגע שאת נכנסת לשוונג ולסדר יום. גם רק אחרי שאת כבר נעדרת מהבית תראי איך השדיים מגיבים. רצוי כמובן לשאוב בעבודה למנוע גודש. וגם להוסיף על מנות הקפואות. בכל אופן, את תראי בהמשך איך זה הולך. הייתי מציעה להתחיל לשאוב חודש לפני שאת מתחילה לעבוד. תוך זמן קצר את תראי כמה היא אוכלת וכמה עליך להשלים (מנות). לגבי קימות בלילה. זאת נורמה. הקיבה היא לא מאוד מאוד גדולה אז לא חשוב כמה שתרצי לדחוס לשם - יש גבול לכמה שהיא תרצה. אם היא עולה במשקל, ונינוחה - אז אין כל בעייה של כמות החלב או כמות האוכל שהיא אוכלת. טבעי שהיא מתעוררת בלילה. פיפי מעיר, פעילות מעיים - כל דבר יכול להעיר אותה. וכמובן כיף לחזור לישון בעזרתך. אם תכניסי את עצמך למצב של שאיבות יתר - זה גם יכול לגרום לגודש ואי- נוחות. ממש לא מומלץ לשאוב אחרי כל ארוחה. זה לא לפי הטבע ויכול לשבש. ואכילה באמצעות בקבוקים עלולה כן להרחיב את הקיבה. אוכלים מן הסתם יותר אוכל מאשר דרך היניקה והשד. גם הקצב יותר מהר. לכן גומרים כמות גדולה עוד לפני שהיא מרגישה את השובע. מקוה שזה עוזר.- אולי תרצי לבוא ל"בייבי קפה" מפגש לאימהות מיניקות עם מדריכת הנקה. אצלנו.www.mamash.org.il בברכה ובהצלחה אלן

שבוע לאחר הלידה נוצרו לי פצעים בפטמות וגודש נוראי שמנע ממני להניק עם עלי כרוב בשילוב עם כדורים המייבשים את החלב החזרתי את השדיים שלי למצבם התקין הבעיה היא שנקיפות המצפון גוברות עלי כל פעם ואני שואלת את עצמי אם עשיתי את הדבר הנכון... יש אפשרות להחזיר את החלב ולחדש את ההנקה? במה זה כרוך?

שלום רב, לא ציינת לפני כמה זמן זה היה. בן כמה שתינוק היום? ככל שהוא מוכן עדיין לינוק את יכולה תיאורטית לחזור להנקה. רצוי לשאוב כדי להגביר - ולהחליף את הפומולה בחלב שלך. ויחד עם זה להיניק אותו. מותר, ואפשרי. כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה מוסמכת לראות מה שסיכויים וכדי לתכנן תוכנית פעולה. זה גם אפשרי לבד אם תעמדי במשימה. אבל תמיד טוב לקבל תמיכה בזה. בברכה אלן

התינוקת בת שלושה שבועות את יבוש החלב ביצעתי לפני שבועיים עד אז התינוקת ינקה איך אני יכולה לעודד אותה לינוק מהשד אם לא יוצא ממנו כלום? אין אפילו תחושה של יצור חלב...

שלום, לכמה זמן אפשרי לשמור במקפיא חלב שאוב בשקיות של PLAYTEX? תודה

היי חנה, שבועיים. יש לנו שקיות נהדרות יותר זולות וגם מיועדות להקפאה - ניתן לראות אותם באתר www.mamash.org.il חנות - אביזרים להנקה. בברכה אלן

היום אני צריכה עצות ותמיכה: הפיצקלולה כמעט בת 4 חד' נולדה עם שן, לפני כחודש הייתה חולה וכשהיא הייתה במצוקה נשכה חזק ופצעה אותי, מאז, הפצע לא נרפא מכיוון שבכל הנקה היא נועצת את השן עמוק בבשר החשוף... אני מניקה ובוכה, הכאבים באמת נוראים עד כדי שאני שוקלת להפסיק את ההנקה וכל כך חבל. אני חוששת שהרתיעה שלי מלהניק פוגעת בתזונה שלה, היא נולדה קטנה ונכון לגיל 4 חד' שקלה רק 4 ק"ג (איבדה מהמשקל כשהייתה חולה).

שלום רב, לא ציינת כמה היא נולדה כך שאנני יכולה להגיב לגבי המשקל שלה. תינוקות אמורים להכפיל את המשקל שלהם עד גיל 6 חודשים. אם היא נולדה מאוד קטנה אז היא עוד תגיעה לזה. לגבי השן. אני מניחה שהיא נושכת לקראת סוף ההנקה. את יכולה לנסות לקבל את המכה ולשחרר אותה לפני שהיא משחררת את עצמה על ידי נשיכה. כשתינוקות יונקים הםא לא נושכים. רק אחרי שמסיימים אז משחקים עם הפיטמה. לכן ברגע שהיא מפסיקה לאכול ממש בשקיקה - כדאי לעשות הפסקה ואז להמשיך רק כאשר היא מראה סימנים שהיא רוצה להמשיך. בברכה אלן

האם אפשר להשאיר מחוץ למקרר חלב שאוב של אותו יום או להכניס למקרר ולהוציא לפני מתן האוכל?

היי לי, חלב שאוב טרי נשמר כמה שעות מחוץ למקרר. אין זמן מדוייק וכמובן זה תלוי בטמפרטורת החדר. אם זה יהיה להרבה שעות (מעל 4-5) אז הייתי מכניסה אותו למקרר. בברכה אלן

שלום, האם חלב אם על פצעים בפנים יכול לרפא אותם? ושאלה שניה, אני עובדת בכל הבקרים ולא שואבת בבוקר אלא מניקה משעה 15:00 והלאה בני חלה ואני נשארת איתו בבית האם יש לי חלב בשד גם בבקרים או מכיון והגוף יתרגל שאני מניקה מהצהריים החלב בבוקר אינו רב ? תודה

שלום רב לך טל, חלב הוא טוב ואמרים שהוא עוזר בריפוי פצעים. מה שבטוח הוא שזה לא יכול להזיק. אם תניקי אותו גם בבוקר - את תראי כבר אם יש לך מספיק עבורו. היות והוא חולה - מן הסתם הוא לא ירצה לאכול הרבה כך שאני מניחה שיהיה לך מספיק עבורו. מה שכן יכול לקראת הוא שזה יגביר לך את הכמות שאת מייצרת על פי הדרישה הגדלה שלו. אבל אחרי שהוא כבר מבריא ואת חוזרת ללו"ז הקודם שוב הכמות תרד. רק תדאגי שלא יהיה לך גודש ואם זה כן יכאב כאשר את מדלגת שוב על ארוחות אז אולי תצטרכי לשאוב. חשוב להיניק אותו - במיוחד שהוא חולה. בברכת רפואה שלמה. אלן

אלן שלום!!! שלחתי לך לפני כשבוע הודעה בקשר לזה שאני מרזה מאוד ומניקה את בתי. יש לי מספר שאלות: 1) איזה אוכל כדאי לאכול על-מנת שלא ארזה? (בכל זאת, ההנקה גוזלת ממני קלוריות) האם יש מאכלים בריאים ועשירים בקלוריות שמומלצים בעת הנקה על-מנת שלא ארזה? האם עדיין ההנקה גוזלת ממני 500 קלוריות??? (בכל זאת בתי אוכלת גם אוכל מוצק ולא רק הנקה. האם עדיין זה גוזל כל-כך הרבה קלוריות? 2) מאחר ואמרת לי שכדאי לי להמשיך להניק כל עוד בתי במעון ומסתגלת למקום וזה צורך מאוד חזק אצלה להניק, איך שומרים שיישאר חלב ולא ייעלם אני בכל זאת חוזרת לעבודה, ולדוגמא, יהיה יום בשבוע בו אני עובדת כל היום עד הערב (עד שמונה בערב) . כי הרבה אומרות ש"התייבש להן החלב". האם זה נכון? אם כן, איך שומרים על כך שהחלב לא יתייבש? אלן, אני מאוד רוצה להמשיך להניק אך בעקבות ירידתי החדה במשקל, יש סביבי לחץ מהסביבה להפסיק להניק גם בגלל שטוענים שבחלב שלי אין כלום, וגם בגלל שירדתי במשקל. האם זה נכון שהחלב לא מכיל הרבה? אנא עזרי לי. תודה רבה ושבוע טוב!!!

היי קרן, האם את יותר רזה ממה שהיית עוד לפני ההריון? אם לא, אז לא נראה לי שיש בעייה כלשהי. כי את פשוט חוזרת לעצמך. ואם כן, תאכלי אולי תוספי מזון. את יכולה לאכול בריא אבל פשוט יותר קלוריות. פסטות עם שמנת או לחם מחיטה מלאה וחמאת בוטנים. סתם מציאה לך דברים אבל הכי טוב יהיה שתלכי לתזונאית. זה לא ממש המקצוע שלי. בכל אופן אם תרצי להמשיך להיניק אז כמובן יש הכל בחלב שלך. אחרים האומרים שאין פשוט לא יודעים וזה ממש לא הגיוני - כי חלב הוא חלב לכל דבר. כמו שחולבים פרות ואף אחד לא אוצר לרגע לחשוב אם החלב שהם שותים בא מפרה שהיא אחרי לידה או לא - ולא חשוב כמה זמן היא אחרי לידה אם כי חולבים אותם כל הזמן ללא כל קשר. אז את אחרי לידה מייצרת חלב שהוא מושלם בכל המרכיבים שלו - אז איך פתאום הוא משתנה? זה פשוט חוסר ידע. אז מבחינה הזאת אין לך מה לחשוש. לגבי המשך ההנקה. ככל שאת מיניקה - החלב נשאר. תניקי קצת יהיה לך קצת. תניקי יותר אז יהיה יותר. אם תרד הכמות תוכלי להגביר אותה על ידי הנקות נוספות. הכל תלוי במה שאת רוצה לעשות. מה שקרה לאחרות אולי קרה כי באיזה שהוא מקום הפסיקו להיניק. ואם כבר פחת הכמות לא התאמצו להחזיר אותה. אני לא יכולה לנחש או לדעת מה קרה אצל אחרות. אבל זה עניין מאוד אישי. מאחלת לך רק בריאות ושתצליחי לעשות מה שנראה לך טוב עבורך ועבור התינוקת שלך. בברכה אלן

שלום רב. ילדנו הראשון נולד לפני כשבוע, בריא בלידה רגילה. אשתי נוטלת כמה תרופות, ביניהן לופראסור 100 מ"ג ליום (נגד קיו-טי מוארך) ורסיטל 20 מ"ג ליום. ביומיים הראשונים אשתי היניקה את התינוק על בסיס המלצה מהקרדיולוג שלה. בשלב זה נרשמה ירידה בדופק ורופא הילדים הבכיר במחלקה הורה להפסיק הנקה בהסבירו שהלופראסור גורם לכך. בהמשך התינוק פירכס (גראנד) והועבר לפגיה לצורך בירור סיבה ומעקב. לא נמצאה סיבה ספציפית - ייתכן סינדרום fifth day sit מנהל הפגיה אישר ואף עודד את אשתי להמשיך להיניק. שאלתי את רופא הילדים ששלושה ימים קודם לכן אסר את ההנקה אם זה בסדר להיניק. שני הרופאים התיעצו ביניהם פעמיים בעניין זה - לפני ואחרי שביקשתי לוודא שאכן מותר לה להיניק, והתשובה של שניהם הייתה חיובית. מטבע הדברים אשתי מעוניינת להיניק, אך כמה אחיות מנוסות שהיו סביבה בתקופת האשפוז הרימו גבה לשמע העצה של אותם שני רופאים בכירים. בנוסף מדאיג אותי ה"זגזוג" בדעתו של הרופא הראשון, שבתחילה אסר הנקה ואח"כ אישר. וכמובן שלאחר שני אירועים מסוכנים שעברו על התינוק בשבוע הראשון לחייו (ירידת דופק ופירכוס) אני נוטה לחשוב שמוטב לא לקחת סיכון בעניין זה ("אם יש ספק - אין ספק"). האם תוכלי לייעץ כיצד עלינו לנהוג? (לאו דווקא כן או לא להיניק - אולי להמליץ על מישהו שאפשר להתייעץ איתו) תודה

היי ומזל טוב!! צר לי לשמוע על ההתחלה המדאיגה ומקוה שכל זה אחריכם!!! יש הרבה דעות סותרות ומגוונות בענייני הנקה. רופאים לא תמיד מיודעים לגבי שימוש בתרופות ולרוב בצל הספק אוסרים הנקה "ליתר ביטחון". יש מרכזים טרטולוגים - שיכולים לייעץ לכם לגבי בטיחות שימוש בתרופות שהזכרת ואלה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 הם יכולים לתת שתשובה אם כן או לא. אולי מה שקרה לתינוק אינו קשור לתרופות אבל אי אפשר לדעת. יש שתי יועצות הנקה מוסמכות שהן גם רופאות. הייתי מציעה לקבל את דעתן. אחת באזור נתניה והשנייה במודיעין או ירושלים. ד"ר מירה ליבוביץ - 09-885-8256 ד"ר דינה צימרמן - 08-979-0420 או - 02-672-4111 בהצלחה ושבת שלום אלן

שלום אלן האם נכון להעיר תינוק בן שבוע לצורך מקלחת ? תודה

היי רותי, באופן כללי לא כדאי להעיר תינוק ישן כי השינה חשובה לו כמו האוכל ואוויר לנשימה. אלא אם יש סיבה טובה - כגון - תת משקל, ירידה במשקל. לא עולה לי כל סיבה אחרת. נשמע לי קצת עכזר להעיר תינוק ישן לעשות לו מקלחת. איך היינו רוצים שמישהו יעיר אותנו משינה עמוקה ויזרקו אותנו למקלחת? הוא עוד לא בצבא!! שבת שלום אלן

היי אלן, בהמשך להתכתבות שלנו...יש לי עוד שאלה קטנה... האם כל החלב נמצא בשד לפני ההנקה? אם כן, איפה ניתן למצוא על זה עוד חומר מחקרי? תודה רבה! אסנת

היי אסנת, אני מניחה שאפשר למצוא את כל אודות האנטומיה באינטרנט. היום זה מדהים שאפשר למצוא הכל ממש הכל בקצה העצבאות!! אפשר להתחיל עם www.lalecheleague.org.il www.kellymom.com) www.pubmed.gov שבת שלום אלן

בני בן כמעט חודשיים ויונק הנקה מלאה עולה יפה במשקל אני מנסה לתת לו בקבוק עם חלב שאוב והוא מסרב בעקביות.רק רוצה ציצי כל הזמן ועל הידיים לא מוכן להיות בטרמפולינה ולא נרדם לבד. מה לעשות? אני כבר מיואשת וחשוב לי שידע לינוק גם מבקבוק... מהי כמות החלב שעלי לשאוב כדי שזו תהיה ארוחה משביעה לגילו? וכמה יציאות צריכות להיות לו? היום למשל היתה לו רק אחת בבוקר-האם זה נורמלי? תודה

היי קרן, בגיל הזה נורמלי שהם רוצים להיות רק על הידיים. מה שאת מבקשת זה מעבר ליכולות של תינוק כל כך קטן. זה משתנה מתינוק לתינוק אבל לרוב הם הכי רגועים על הידיים וצמוד לשד - כמו רוב היונקים בטבע. לאט לאט הוא יתרגל להיות יותר לבד. לגבי בקבוק - הוא פשוט לא רוצה. אולי הוא יקח ממישהו אחר - לא את. אבל לא בטוח. ההנקה היא פעולה מאוד אינטימית ובקבוק - ממש לא. לכן הוא מעדיף את חום הגוף שלך. נתתי לו כל הזמן כאשר הוא היה בפנים והוא עדיין לא התרגל להיות בחוץ. הרחם היתה חממה עבורו. הוא מתגעגע לזה. הוא מצפה לאותו טיפול עד אותו זמן שהוא יכול לתפקד קצת באופן עצמאי. איך אפשר להשוות את הטרמפולינה לחום גוף של בן אדם. זה קצת מוקדם לזה. לגבי כמות החלב לשאוב - אפשר להשאיר כמה מנות קטנות בהקפאה. אפשר להפשיר די מהר - וחבל להשאיר כמות גדולה כי אם הוא לא גומר את הכמות רצוי לזרוק. עדיף להתחיל עם כמויות קטנות. אם הוא ממש מסרב בקבוק אז הוא בוודאי לא כל כך רעב. אפשר להציע לו בכף גדולה או מזרק (ללא מחט) יש דרכים אלטרנטיביות אבל אם הוא לא רוצה אז לא לעשות מזה עניין. יבוא היום שהוא כבר יאכל כמו גדול. זה גם עניין של אימון בשיטה. גם בבן אדם המנסה להאכיל אותו. בהצלחה אלן

צהריים טובים. הנסיכה בת 4 חודשים ושבוע. יונקת בלבד ולפי דרישה (בערך כל שעתיים) נולדה במשקל 3.860, היום בשקליה שוקלת 6.400. עלתה 6000גרם בלבד בחודשיים+ האחרונים. ירדה מהאחוזון ה95 לאחוזון ה-70 רופא הילדים נלחץ, ולטענתו עלי להוסיף לה דיסה בתחליף חלב (לדעתי הוא סבור שהחלב שלי "פגום", ממש הזדעזע כשדיברתי על להוסיף את הדיסה לחלב שאוב. בנוסף, הוא רוצה לבדוק מה קורה בעוד 10 ימים, ואם אין עליה מספקת במשקל, רוצה לערוך לה סדרת בדיקות. מה דעתך? האם המצב כזה חמור? או שאולי אני צריכה להחליף רופא? תודה ויום נפלא..

היי עמית, תינוקות גדלים ומתפתחים למרות שהטבלאות מראות שינויים באחוזונים. אחוזון מעצמו אינו מד אם כי זאת השוואה בן הנסיכה שלך לכל התינוקות האחרים. הטבלאות מבוססות על תינוקות שאוכלים פורמולה ולא יונקים למרות שהגרפות החדשות קיימים בעולם. זה קצב צמיחה אחרת לגמרי אז קשה להאמין שרופא מבסס את דעתו על זה בלבד. תינוקות אמורים להכפיל את משקלם עד חצי שנה - בינתיים מה שאני מבינה הוא שהיא עתתה עד כה 2.540 ואולי טיפה יותר כי לא ציינת כמה ירדה אחרי הלידה. אם היא בת 16 שבועות אז הממוצע הוא 158 גרם בשבוע. מה שאנו מצפים לראות היא עלייה של מינימום 150 בשבוע. זה שהיא עלתה 600 גרם (ולא 6000 כמו שציינת !) בחודשיים זה בהחלט לא מזהיר אבל אם היא הייתה חולה במשך הזמן הזה - זה יכול להסביר את ה,ירידה" בעלייה שלה השבועות. קחי גם בחשבון שתינוקות כבר לא עולים כל כך הרבה כל שבוע מהחודש ה3-4. יש האטה. השאלה היא איך התינוקת נראית? האם היא רזה? קטנה? לא מגיבה ? או מלאה, חיונית, חייכנית וכל השאר. אם יש לה יציאות סדירות, והרבה שתן אז מאוד יכול להיות שהכל תקין. האם את מיניקה אותה משני הצדדים כל הנקה? זה מאוד חשוב כי אולי היא באמת צריכה עוד קצת. אני נוטה לסמוך על התחושות שלך, ואולי באמת כדאי לקבל דיעה אחרת מרופא יותר בקיא בנושא ההנקה. יש יועצת הנקה מוסמכת שהיא גם רופאה במושב אודים. ד"ר לייבוביץ. אולי כדאי לך לבקר אצלה. היא תוכל גם לבדוק את התינוקת ולתמוך בהנקה ולדאג שזה לא סתם ישתבש לך. אם את מאזור ירושלים יש גם רופאה שהיא יועצת מוסמכת. כמובן הגישה אחרת. בברכה אלן

האם כאשר אני שואבת חלב לתוך בקבוק יש לסוגרו עם פקק על הפיטמה או שלא ממש משנה שהחלב "בא במגע עם האויר"?

שלום לך, יש תמיד אויר גם בתוך הבקבוק - לא חושבת שזה משמעותי אם יש פיטמה על הבקבוק. זה לא רק עניין אוויר אלא עוד חיידקים שעלולים להסתובב במקרר. כמה שיותר סגור אני מאמינה פחות סיכוי שהוא יפגע מחיידקים. בברכה אלן

שלום רב, בני בן 3 חודשים, רב האכלה ע"י הנקה (בקבוק בערך פעם בשבוע שבוע וחצי, רק אם אני לא נמצאת ולא שאבתי). הוא פולט הרבה בטיפת חלב אמרו לי שהוא פולט עודפים. (כאשר הוא נולד הוא היה על עקומה 25% במשקל ובשקילה האחרוונה לפני כשבועיים הוא היה על עקומה 75%). 1 האם באמת אני מניקה אותו יותר מידי? אני נותנת לו כל פעם שרוצה. 2. הרבה פעמים שהוא פולט הוא פולט חלב גושי כזה (נראה כמו קוט'ג או גבינה מקולקלת, סליחה על הדימויים אין לי דרך אחרת לתאר זאת), האם זה נורמלי? ממה זה נובע? תודה מראש.

היי כרמית, האחוזונים לא מדברים אלי. הטבלאות שמשתמשים בהם אצלנו בטיפת חלב מבוססות על תינוקות הנזונים מפורמולה ולא חלב אם כך שזה לא ממש רלוונתי. מה שחשוב זה שהוא עולה יפה כל שבוע במשקל. עניין הפליטות לא מצביע בהכרח על האכלת יתר או עודפים. יותר נכון הוא שהמערכת שלו עדיין לא מכגלת בצורה הכי יעילה את האוכל. זה עוד חדש עבורו. כדאי לבדוק אצל רופא - אם אין לו רפלוקס - שזה דבר שפשוט לא מאפשר לו לבלוע את הכל בהצלחה - לפעמים לוקח זמן עד שהמערכות נהיות משומנות כדי לעשות את זה כמו שצריך. אין הרבה מה לעשות ממילא - אבל לרוב זה לא קשור לאכילת יתר. יונקים בדרך כלל לא סובלים מהאכלת יתר אם כי הם מווסתים את הקצב ואת הכמות על פי הצורך האמיתי. מקוה שזה עוזר. התקופה הזאת עוברת. בברכה אלן

קראתי את תשובתך לגבי התינוקת בן ה- 11 חודש שיונקת מרוב געגועים לאמא. לי יש יונק בן שנה וחודש, אני נמצאת איתו כל היום וכל הלילה ובכל זאת הוא מתגעגע במשך הלילה כל שעה שעתיים ועושה לי בדיקת נוכחות. גם הוא, מסרב לבקבוק או מוצץ. אולי יש לך, בכל זאת, עצה מעשית לשיפור המצב?

היי עידית, אם הוא ישן רחוק ממך זה יכול לגרום לו להתגעגע. אבל אם הוא אצלך במיטה זה סיפור אחר. בדרך כלל אם ישנים יחד אז אין את הקימות וכולם ישנים יותר טוב. זה הדבר היחידי שעולה לי בראש. כמובן אם לא טוב לך עם הרעיון הזה - זה לא פיתרון עבורך. עוד כמה חודשים הם כבר מבינים הרבה יותר ואפשר לתפוס שיחה איתו. להסביר לו שהציצי צריך לנוח כדי שבבוקר יהיה חלב. אבל עד אותו זמן שהוא יבין אותך ואת מרגישה שהוא מבין קשה לבצע את זה. סבלנות, מאוד עוזרת. בברכה אלן

כל הכבוד אלן, אני ממש מודה שיש את ההזדמנות להתייעץ איתך וללמוד מתשובותייך גם לאחרות, הזמינות שלך והמהירות בה את עונה באכפתיות,רצינות ומקצועיות עושה את ההנקה לקלה ומהנה יותר. המון תודה רבה לך ישר כח חמנ