אויר
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי בעיה שכל הזמן חסר לי אויר נשללו כל הדברים הרפואיים שכללו את כל הבדיקות הקיימות יש לי התקפים ממש כמו אסתמה נצתרף גם שיעול יבש ודופק מואץ והזעות הרופא נתנה לי רמוטיב ואני מטופלת בביופידבק והומופטיה.אני רוב הזמן עם מאוורר אמבטיה קשה לי לעשות אני מרגישה מחנק מה עלי לעשות
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
30.12.08 | 08:13
קרן,מעבר לסיוע הרפואי שאת כבר מקבלת, נראה שלימוד..ותרגול של "הרפייה- עצמית", המבוססת בעיקר על "תרגילי נשימה" ( בכיוון של נשימה סרעפתית יותר ) עשוי בהחלט לעזור לך. חפשי ב"גוגל" ותמצאי מידע רב בענין ואפילו הקלטות להורדה ותרגול עצמי וביתי.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
