נורות לד

שלום, קראתי ששימוש בנורות לד עלול לפגוע ברשתית ולשבש את פעילות השינה ועל ידי כך להוביל לסרטן. http://www.jpost.com/Health-and-Sci-Tech/Health/Study-Nighttime-LED-light-increases-risk-of-cancer https://www.news-medical.net/news/20170330/Could-light-from-LED-screens-cause-irreversible-eye-damage.aspx האם נורות לד עם אור שנוטה לצהוב בטוחות יותר? אם לא, באיזו תאורה רצוי להשתמש? תודה.