יש לי שאלה האם

אני שונה כולכן אומרות כמה אתן צריכות את התמיכה המילולית של המטפלת . אתמול המטפלת אמרה לי שהיא אוהבת ומכילה אותי כמו שאני עם כל הדברים שאני אביא לפגישה . ניסיתי לעצור אותה מלסיים את המשפט מספר פעמים אבל היא התעקשה שחשוב לה לאמר את זה אמרתי תודה . אבל זה היה נורא , קשה לי שאנשים מגלים אמפטיה כשקשה לי ,זה ממש טריגר בישבילי . ממש סגרתי את הפגישה איתה וברחתי ומאז אני מוצפת בלי להבין למה ?

היי בוחרת בשינוי- בשבילי אמפטיה ממישהוא משמעותו היתה- אני חלשה-אני צריכה-ולא רציתי להיות חייבת לאף אחד-אף פעם! לא רציתי לבקש עזרה- להראות שאני זקוקה -פחד מוות- כי בעבר תמיד היה מחיר כבד לשלם- גם כן רציתי להראות לכולם והכי חשוב לעצמי שאני לא צריכה כלום מאף אחד- אני חזקה-יכולה להסדדר לבד. האמת היא-שאני הכי צריכה-זקוקה לאמפטיה- יחס חם- אני לעט לעט מנסה להרשות לעצמי לקבל את זה מאנשים שאני סומכת אליהם- זה תהליך- מקום אידיאלי להתחיל זה בטיפול- בקצב שלך- כי הילדה הפגועה שבך זקוקה לזה וגם את!- מגיע לך ! תהיי סבלני ועדינה עם עצמך- שלך-ינשוף

יודעת מה אני רוצה . רוצה שקט ומצד שני לא יכולה לסבול שקט. כשרע לי רוצה שכולם יזוזו קילומטר רוצה לעבד את הדברים שעוברים עלי לבד ורק אחר כך כשאני חזקה ויודעת את הדרך מוכנה להקשיב . מצד שני מוכנה לקבל חיבוק ,רק לא מילים לא יהייה בסדר כי אתם לא אלוהים ואף אחד לא יודע באמת מה יהייה .אל תבטיחו לי כלום כי לא תעמדו בזה וכשתיתיאשו תיעלמו ,סומכת על עצמי כי אני הייתי שם תמיד בשביל עצמי . מנסה להבין מה היה שם אתמול ולא מצליחה , באתי באנטי גדול אחרי 3 שבועות שלא הייתי זה היה כאילו להתחיל מההתחלה ,כאילו הכל ארזתי וסגרתי שוב . לא יודעת עייפה פיזית ונפשית מהכל

אני חושבת שקשה לך לקבל אמפטיה במצב כואב וקשה כי בעבר כשרצית שיראו אותך לא ראו ולא ראו את הכאב שלך, ואולי היום זה עושה לך איזו שהיא תחושת אשמה. כאילו אם לא ראו אותך אז זה אומר שכשאת מרגישה רע הערך שלך יורד בעיני אחרים או שאת חלשה, ואולי אם רואים אותך היום, רואים אותך בחולשתך, ואת קולטת יותר ברור שרואים אותך בכאב כאשר מביעים אמפטיה לכאב שלך, ואת לא רוצה להחוות כחלשה, כי כחלשה יש תחושה של חוסר אונים, של לא יכולה לשמור על עצמך וכד'. לפעמים לכאוב ולהוציא כאב זה התקדמות והחלמה וכוח, וממש לא חולשה וחוסר אונים. אוהבת אותך ומחבקת מכל הלב. שלך - מציאות אחרת

מה לעשות קטן לבן ולא קולט .... אני חושבת שזה קשור לבדידות המילים האלה אני איתך וכאלה מחזקות אצלי עד כמה אני לבד עד כמה אכן אף אחד לא רואה אותי עד שאני זקוקה למטפלת שתיראה אותי . לא צריכה שתיראה או שתכיל אותי כמו הילדים שבועטים בכל מי שמתקרב כשרע להם.

נשמה אלופה שכמוך :-) כ"כ מכירה את התכונה הזאת, של להיות הכי חזקה שלא צריכה חיזוקים, כולנו צריכות. קחי בחום כל נתינה של אהבה לשם חיזוק, מרפא, ובנייה מחדש, את ראויה לזה. תסתכלי על עצמך שוב, לכי עכשיו למראה, ותראי כמה את יפה, ושווה כל גילוי של אמפתיה, אני מקווה שאני לא מציקה לך בזה שאני אומרת לך את הדברים עם המון אהבה מבלי להכיר אותך. שלך- אמא חסרת אונים.

קראתי אותך אתמול ולא היו לי כוחות להגיב חשבתי לעצמי על הקושי שלך והכוחות שיש בך .. תמיד שזה קשור לילדים אנחנו מתעוררים . אמא שלי הזניחה אותי נפשית מבלי להתכוון היא אהבה בדרך שהיא הכירה ריחוק ועוד ריחוק . לא יודעת עם זה מהמקום של להיות חזקה כי הן לי בעייה שיחבקו אותי המילים הורגות אותי באותו רגע מרגישה שכל מה שאני רוצה לעשות זה לצעוק לא רוצה שתאהבו אותי זוזו כמה שיותר רחוק יותר טוב . אולי פוחדת להשבר והיות תלוייה באחר לא יודעת ? המילים האלו מחזקות לי עד כמה אני לבד ... תודה לך על תגובתך ושאלוהים יתן לך כוח להמשיך להגן על ילדייך ועל עצמך זה קשה להיות אמא של נפגעת . את יכולה להתנחם בדבר אחד החיים שלה יהיו טובים יותר כי את שם לצידה היא תצא חזקה ובטוחה בעצמה כי היא יודעת שהיא לא אשמה ויש מי שאוהב אותה

אני מכירה בנות רבות שהמילה הטובה, המחמאה, הבעת אהבה או חיבה קשה להן הרבה פעמים הפגיעה הייתה בשם האהבה (גלוי עריות-אבא שאוהב) תוך פתוי ושימוש נבזי של תשומת לב, מילה טובה, מחמאות... ואז הכל התבלבל אהבה=פגיעה מילה טובה היא קשה ועם זאת לקבל מחמאה, מילה טובה, אהבה ותשומת לב לא נוח כי לא מגיע לי הערכה עצמית נמוכה צריך ללמוד לקבל אהבה להבין שזה אםשרי וזו לא פגיעה שמותר ומגיע לי זה תהליך כנראה שזו הסיבה שהמטפלת התעקשה לומר לך.... סומכת עלייך הדרך שלך מחזקת אידה עו"ס MSW נפגעות תקיפה מינית בדרך

כאן בשבילנו . זה לא מובן מאליו .. כן זה מאוד הגיוני אני בטוחה שהיא בכוונה משתמשת במילים האלו כדי להראות לי שאפשר לקבל אהבה בלי לירות במי שעומד מולך . אבל זה קשה וכואב ברמות . לא רוצה ולא מאמינה באהבה לכל דבר יש מחיר גם לאהבה ....