דכאון בעקבות מעבר לעבודה בקיוביקל
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, במקום עבודתי העבירו חלק מהעובדים לקיוביקלס. מאז המעבר אני מרגיש תחושת דכדוך בכל פעם שאני מגיע לעבודה. הישיבה בתוך תא קטן, שמבודד אותי מהעולם ואת העולם ממני לא תורמת למצב רוח. אני מרגיש שהפרודוקטיביות שלי ירדה משמעותית, והפכתי להיות קצר רוח גם לעבודה וגם לשאר העובדים. האם את מכירה את התופעה? מה אפשר לעשות בנושא במידה והמעסיק לא נותן לי פתרון? תודה ויום טוב
פלוני שלום במידה ואתה בטוח שזאת סיבת הדיכאון, תנסה לחשוב מה בישיבה במקום קטן וסגור או מבודד עושה לך רע, אם זה הבידוד, אפשר לעשות הפסקות, להתאורר לדבר עם אנשים, לשתות קפה. אם שום דבר לא יעזור והעבודה קשה לך, כדאי ללכת למטפל התנהגותי קוגנטיבי וללמוד כלים להתמודד עם המצב, או לבקש מרופא המשפחה טיפול תרופתי. בהצלחה עירית
לא הייתי לוקח ממך עצות לגינון...
מנהל פורום שווה לכל נפש
