דיכאון עקב שינוי תרופתי
דיון מתוך פורום שווה לכל נפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב. לפני יומיים הרופא שלי עשה לי שינוי בכדורים, ואני מרגישה דיכאון. הוא אמר שיקח זמן עד שהכדורים ישפיעו. איך אני יכולה להקל על עצמי כדי להרגיש יותר טוב?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: עירית וגנר
07.10.20 | 19:54
דורית שלום, חשוב להיות פעילה לעשות סדר יום, לעשות ספורט אפילו משהו כמו הליכה לאכול דברים בריאים, לדבר עם אנשים אפילו אם זה רק בטלפון כל ערב לכתוב משהו שהיה טוב אפילו אם זה שגרתי וקטן, חשוב לשים לב לחיובי בהצלחה נירית
מנהל פורום שווה לכל נפש
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית
עוסקת בתחומי הטיפול...
