תחושת ריקנות ודכדוך מה עושים

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

11/05/2019 | 21:30 | מאת: רינת

עד יום העצמאות ובמשך יום העצמאות הרגשתי מצויין ביליתי עם חברים משפחה היה לי מצב רוח מצויין,אחרי שנגמר יום העצמאות התחלתי להרגיש ירידה במצב רוח פתאום לא מעניין אותי מה שאהבתי לעשות מחשבות שליליות מדכאות אני כרגע לא נמצאת בשום טיפול אבל אשמח עם תוכלי לתת לי עצה קטנה איך לשפר את מצב הרוח ולחזור לשגרה אני מאוד אשמח עם תסכימי תודה רבה שבוע מקסים

לקריאה נוספת והעמקה
מצב רוח ירוד ריקנות מחשבות שליליות
שיתוף

רינת שלום הכי חשוב שתמשיכי להיות עם משפחה ותעשי מה שעשית קודם, וגם כל ערב תרשמי כמה דברים טובים גם קטנים שקרו במשך היום. בהצלחה עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!